现普罗旺斯的薰衣草主要是这二类，薰衣草的主要天然化学类别是乙酸芳樟酯及芳樟醇，－般而言植物精油有以下功效特性：平衡身心，镇静，抗痉挛及抗真菌。醇类的功效特性有：温和，抗病毒，抗微生物，结实收紧肌肉组织。生长在越高地的薰衣草其乙酸芳樟酯含量亦越多，品质更好香味更纯更清香。最上乘的是纯种薰衣草(FneLavender)，也是薰衣草中的贵族，它的叶幼窄，浅蓝色花茎细而短，生长于六百至二千公尺的石灰土质山坡上。门票门票25人民币景点位置云南省昆明市寻甸县与马龙县的交界处

昆明大观公园内的仿清代主题邮局——大观邮局昆明大观楼公园营销科科长郑磊介绍，大观楼是全国十大名楼之一，为了满足当代游客个性化的需求，昆明大观楼公园与中国邮政集团公司昆明市分公司联合推出云南首个仿清代主题邮局，并设有“时空邮局”服务，游客可写信寄给未来的自己、朋友、家人，最迟可4年后寄出。该邮局自1月4日开业以来，吸引众多游客前往参观。大观邮局内，按清代邮筒一比一定制的复古邮筒年代味十足，中国邮政集团公司昆明市分公司工作人员王崔隽介绍，该邮筒是仿照大清邮政第一代邮筒制作，高约1.5米，清朝蟠龙脚踩祥云盘旋邮筒底座而上，象征尊贵的皇族，邮筒侧面标有“大清邮政

宝泉寺座落于云南省晋宁县宝峰镇七珍山（亦名龙泉山），为明代广东惠州大居士杨黼之子——庆山祖师所建。被时人奉为大势至菩萨应化道场，誉称八宝世界、善住净地。杨黼居士晚年罢官，举家由惠州迁入云南省晋宁县宝峰镇居住，后携子到鸡足山结庐而居，耄年族人迎归，子庆山随父还乡，兴建宝泉寺，七载方成。清朝乾隆年间重建，光绪三十九年复建，香火绵延数百载长盛不衰，其迎佛赛社风俗尤为隆重，每年农历正月十六日为迎佛庙会，万人云集，盛况空前，后战乱被毁。至2003年，崇化大和尚开始重建该寺。如今建成石牌楼一座、正山门一座、侧山门一座、僧寮一院，居士寮一院、客堂、流通处、普庵殿、东西

昆明聂耳故居就坐落在原云贵总督府前的官道、现在的甬道街上73、74号。聂耳故居为穿斗结构二层民居建筑，原建筑面宽两间、进深两间，底层铺面原为药店。后因拓宽街面，原临街建筑部分被拆除，现存两间铺面，楼上楼下共四间，每间9平方米。2004年以来，省、市、区文物主管部门多次对聂耳故居的历史状况进行了详尽的研究与考证，制定了《聂耳故居修缮方案》，2007年5月省文物局同意《聂耳故居修缮方案》。修复后的聂耳故居复原了1912年时的原貌，被开辟成聂耳故居陈列馆，于2012年对广大市民游客开放。1986年7月，盘龙区人民政府将甬道街之73、74号临街铺面命名为“聂耳故

大糯黑村世世代代以山上的层石搭屋建房，这些青石层层叠叠地垒在一起，记录着岁月的痕迹和撒尼人的生活变迁。大糯黑村有农家乐，可提供300多人同时就餐，普通人家也可接待散客。还可以到彝族民居家访，与年轻的阿诗玛阿黑哥们篝火狂欢。交通大糯黑村位于云南省石林县城东南30公里处，距昆明约110公里。自驾：从昆明出发，沿九石阿旅游专线至石林景区生态文化园，再往圭山方向行30公里左右，路左边有“山门标志”。门票免费景点位置云南省石林彝族自治县圭山乡

在九乡风景区内，有两条白色的瀑布从30多米高的悬崖上坠下，这两条一高一矮、一胖一瘦的地下瀑布，雌雄难辨，因此而得名“雌雄双瀑”。雌雄瀑布高30米，潭深10余米，水量大而迅猛，瀑布声惊天动地，甚是震撼。用时参考3小时门票15.00元开放时间08:30~17:30景点位置昆明宜良县九乡风景区

云南省昆明轿子山自然保护区建立于1994年，以急尖长苞冷杉林、高山大树杜鹃林、高山柏林、高山松林、黄背栎林等为代表的植被类型和森林生态系统，以及攀枝花苏铁、须弥红豆杉、丁茜、林麝等珍稀濒危动植物为主要保护对象。保存有滇中地区最为完整的植被和生境垂直带谱，是国家在生态和生物多样性保护的关键区域，有极高的保护和研究价值。同时，轿子山作为滇中少有的第四纪冰川遗迹地，对国家研究环境演变过程具有重要意义。轿子山有冰瀑、雪山、地质地貌奇观、高山湖泊、高山森林草甸、民俗民风、历史文化等7大系列内容。它囊括了轿子山旅游区内苍劲的群山、宽阔的高山草甸、险峻的断层绝壁、秀丽

懋庐座落在昆明市东风西路吉祥巷，建于清咸丰八年（1852年）。是中西合璧的民居建筑。房屋主人张懋弟，由此得名。懋庐坐北朝南，为土木结构，硬山顶。“一颗印式建筑”。正房面阔五间，进深二间；厢房面阔三间，进深一间。西厢房大门两侧是青石砌筑而成的门柱，门柱上是券顶，顶上镶嵌横匾，曰“懋庐”。横匾上是三角顶装饰，这种西式门面与传统方正如“印”的四合院有机地结合的建筑风格，是民国时间昆明流行的中西合璧的建筑特色。是昆明地区优秀的传统民居之一。整个院落，一砖一瓦、一石一木及室内陈设无不经历了百多年的岁月，如此完整保留了清代建筑的营造特点的老房子，如今

月牙潭公园位于昆明北市区，绿化率达百分之七十，是一座以自然风光为主体的现代园林景观。月牙塘公园为公共综合服务区、漫步静思区、休闲游乐区、运动健身区和湖泊景观区五大功能区。院内的主水系、欢乐广场、观荷区等景点已开始向市民全面开放。公园内还设置有羽毛球馆、室外篮球场、室外网球场、室外门球场以及溜冰场、儿童乐园及其他健身设施。景点位置昆明市五华区龙康路1号

昆明少林寺位于昆明市官渡区官渡古镇中心，以金刚塔为核心，由妙湛寺古建群、法定寺古建群、土主庙古建群、观音寺群建群、金刚塔周边的文化广场以及妙湛寺古建群北面、西面待建的禅堂、讲经堂、念佛堂、演武厅、博物馆和位于官渡镇内的昆明少林文化国际学院（原先锋中学）组成。2008年11月24日，昆明市官渡区与嵩山少林寺在少林寺藏经阁签署了托管协议，约定少林寺将以派驻僧团的形式对昆明妙湛寺、法定寺、观音寺和土主庙等四所古刹进行托管，并给出一定空间，用于少林文化在此地的传承、发展过程中的建设。这是少林寺历史上首次对其他寺庙进行托管，这个协议的签署，标志着“云南少林”的应运

嘉丽泽湿地距昆明市区仅60公里中信嘉丽泽是由中信集团斥资500亿，于3万亩原生湿地之上，打造的世界级健康度假小镇。项目拥享薰衣草花海、湿地公园等自然资源；已建成高尔夫球场、五星级酒店群、西南第一马术俱乐部、国际会议中心等高端配套；并建有集别墅、洋房、公寓于一体的高端度假居住群。目前已顺利签约法国高丽泽、英国Circle，英国合硕医疗即将试运营，未来这里将成为云南特色旅游产业集群和全球一流健康度假胜地。湿地公园位于八河水域交汇之处，占地数千亩，气候温润，终年四季如春，花开不败，森林绿化率达到44.6%。得益于得天独厚的自然环境，湿地公园万棵古木参天，数百种

昆明滇池泛亚国际城市湿地位于滇池北岸西亮塘片区，紧临宝象河，用地规模为2360.11亩，其中湿地公园水质净化区300亩，湿地公园游赏区950.11亩，湿地公园生态保育区1110亩。预计总投资7.3亿元，分三期三年的时间建成。现已建成一期工程，占地400亩，累计投资约2.2亿元。该城市湿地的建设，按照“政府主导、市场运作”的原则，由云南俊发房地产有限责任公司引进瑞士LEP咨询顾问有限公司负责概念性规划以及初步设计、扩大性初步设计规划工作，并特邀苏黎世前市长托马斯-瓦格纳博士担任首席生态顾问。并且由俊发地产全面负责城市湿地的投资、工程建设实施。该城市湿地二期

这里又称捞鱼河湿地公园，位于昆明的呈贡新区，其实这里是滇池的另一段，可以领略与海埂大坝那端滇池完全不同的景色。这里无需门票，但是景色却异常漂亮。在这里可以看到浩瀚的滇池，水中的植物，林荫小道，一切都是那么的美，那么的让人心旷神怡。非常推荐去这里走走，领略不一样的滇池。夏末秋初来到呈贡·滇池湿地生态公园，进入大门后一直往里走，道路两旁种满了黄冠菊在微风中盛开着、摇曳着。再往前走，树木繁盛，菖蒲、芦苇、睡莲等植物点缀于岸边道旁，陆续映入眼帘的还有云南樱花、小叶榕，紫莎草、五色梅，桂花等，橙黄的美人蕉，鲜红的再力花，各种各样的植物亭亭玉立，各显风姿。从滇池湖畔

昆明西华湿地公园建在滇池西岸、高海公路中段、观音山脚下，这里芦苇重重、栈道通幽、湖光山色、风影波动。8月时节，公园里的桂花散发出阵阵幽香。西华湿地公园面积约781亩，修筑景观栈道447米，车行道1800米，其中281亩的生态湿地中，种植苗木45万株，种植乔木1225株，还有25万多丛水生植物，是一个真正结合了乔、灌、草立体结构的湿地森林公园。西华湿地公园历来被称为西山的后花园，最大程度上保持原有环境，就连栈道旁的野草也尽量让其自然生长。湿地风景保留着大自然朴实的风格，没有冗余的枝条，也没有园林的整齐，有的只是原生态的淳朴，行走在公园里还不时能闻到八月桂散

东大河湿地公园是昆明市最大的河口湿地，在东大河湿地，原本已经消失不见或数量稀少的白鹭、野鸭、蛙类，又回到滇池岸边，在湖滨生态湿地里“安家落户”。夏季的夜晚，东大河湿地显得尤其热闹，数千只甚至上万只蛙类在湖滨生态湿地中齐叫。南滇池国家湿地公园以前叫东大河湿地公园，申报了国家湿地公园之后就更名为南滇池国家湿地公园。南滇池国家湿地公园位于晋宁县，滇池南岸，是一处风光优美的水边公园，这里可以欣赏浩瀚水景、悠悠绿植，体验特色“鸟笼村”民俗，还可以游玩沙滩，非常有趣。地址：昆明市晋宁县滇池南岸类型：城市公园游玩时间：建议2小时开放时间：7:00-18:00

昆明故城坐落于云南民族村旁，其拥有18栋装修古典、自成一体的商业楼，占地约50亩，经营面积2万多平方米。与民族村内的少数民族村寨不同的是，昆明故城原貌展现了明清风格的老昆明建筑，充分体现了老昆明闲适的市井文化。不仅为各类商家提供了经营场所，同时也是附近居民及广大昆明市民开展商业活动、休闲娱乐、购物及体验民族风情的重要集散地，也将成为众多游客驻足之地。“昆明故城开市，既是打造品质春城的具体举措，也是云南民族村升级业态、拓展服务功能的重要方式之一。景点位置云南民族村东门

“一二•一”运动纪念馆坐落在云南省昆明市云南师范大学校园（即西南联合大学原址）东北角。是为纪念1945年爆发的“一二一”爱国-，纪念培养了大批杰出人才的西南联大，纪念李公朴、闻一多而建。纪念馆始建于1982年11月27日，当时是“一二•一”运动陈列室。1985年9月经中共云南省委宣传部批准，更名为“一二•一”运动纪念馆，邓颖超同志亲自题写了馆名。1992年、1994年纪念馆先后被列为昆明市、云南省爱国主义教育基地；1997年被中宣部列为全国首批百个爱国主义教育示范基地之一；2005年2月，纪念馆及四烈士墓被选定为全国红