在女神山顶附近有一个石灰岩溶洞，摩梭人称其为格姆尼可洞“格姆尼可”意为女神居住的地方。这个洞也是人们最常去朝拜的地方，洞口挂满彩色经幡，洞内空旷，叉道颇多，洞中套洞，宛如迷宫。洞内的钟乳石奇形怪状。地址：丽江市宁蒗彝族自治县尼赛村格姆女神山上类型：洞穴开放时间：8:30-17:30（索道运营时间）门票信息：免费开放。包含在格姆女神山门票中

四方街戏台处于茶马古道交界的地方，以前是物资交流中心，也是沙溪古镇的标志性建筑，非常具有代表性。古戏台是沙溪古镇的灵魂，每一个初到沙溪的人都会被她那独特的建筑结构和精湛的工艺所惊叹！是四方街上最具特色的建筑。古戏台始建于清代，为三层楼魁星阁带戏台结构，前台后阁，结构独特，飞檐叠角，14个飞角凌空射出，屹立在蓝天白云之下。真想不到在这交通闭塞的乡间，竟有这般华美精致的戏台。景点位置云南省大理双廊镇

格桑花海分布在玉龙雪山脚下的东巴谷一带和文笔海一带，顺着上雪山的路很快就能看见东巴谷门口竞相开放的的格桑花，与木结构的纳西民居建筑融合在一起，好一派庭院门前一片花的感觉。格桑花寄托了藏族期盼幸福吉祥的美好情感，在藏族同胞眼里，格桑花也是高原上生命力最顽强、最普通的一种野花。用时参考0.5-1小时交通自驾或包车到达门票免费开放时间全天景点位置云南省丽江市玉龙雪山脚下的东巴谷一带和文笔海一带

相传，石莲山上有个洞，洞口似老虎张开的大嘴，族人视为不祥，于是在洞口筑寺庙，名为石莲寺。寺前的经幡随风狂舞，山脚到寺庙两旁的石壁上生长着株株似莲花的植物，一直伸展到石壁的四周，十分神奇。登上石莲寺，可俯瞰束河古城，是登高怀古的佳地。民国时期，这里曾有很多人围火夜读，“石莲夜读”便由此而来。用时参考0.5-1小时交通古镇内可步行到达门票免费开放时间全天景点位置云南省丽江市古城区束河古镇石莲巷

•徒步千龟山，领略“千龟朝阳”的壮观景象。景点介绍千龟山位于丽江市玉龙纳西族自治县黎明乡境内，是我国迄今为止发现的面积最大、海拔最高的一片神奇丹霞地貌区。一大块裸露并风化成片片巨鳞状的山岩，好像一只巨大的乌龟在爬行，龟身上成百上千的巨鳞状山岩又好像一只只小龟，大龟和小龟爬行的方向，都是太阳升起的正东方，千龟山因此而得名。千龟山山顶海拨约2700米，从山脚下的黎明乡到达千龟山山顶约有四五公里左右路程，徒步大约需要2个小时左右时间。但现在已经新建好索道，体力不好的游客可坐缆车上到山顶，也就二十来分钟的时间。只是徒步上山沿途欣赏到的风景角度会更好，

这里本是一片蛙鼓鸣奏的乡村水塘，如今成为酒吧环绕、游客徜徉的酒吧休闲区。若等四月楸木花开、春风荡漾之时，你便会看见无数花朵从半空中幸福地飞坠柔波里。或者，夜半酒酣，如花的美女也会飞身跳入池中，那是真正的飞花触水。用时参考1小时交通古城内可步行到达门票包含在束河古镇50元门票内开放时间全天景点位置云南省丽江市古城区束河古镇内

花海草甸又称为高寒草甸。在寒冷的环境条件下，发育在高原和高山的一种草地类型。其植被组成主要是冷中生的多年生草本植物，常伴生中生的多年生杂类草。植物种类繁多，莎草科、禾本科以及杂类草都很丰富。密丛性短根茎蒿草属，为重要的组成植物。群落结构简单，层次不明显，生长密集，植株低矮，有时形成平坦的植毡。草类如蒿草、羊茅、发草、剪股颖、珠芽蓼、马先蒿、堇菜、毛茛属、黄芪属、问荆等，小灌木如柳丛、仙女木、乌饭树等，下层常有密实的藓类，形成植被的茎层。草群高为3～10厘米,覆盖度70%～90%，常为分散的片状。高寒草甸，年平均温度在0℃以下。年降水量约400～500毫米

在巍峨庄严的玉龙雪山下，奔腾不息的金沙江畔，坐落着一所具有传统文化和民族特色的高原学府——云南大学旅游文化学院。这里一流的办学条件，先进的教学理念，开放的培养模式，独具特色的学科专业，专业的师资团队，吸引着来自国内外的莘莘学子深造学习。云南大学旅游文化学院于2002年在丽江按新体制、新机制、新模式举办，并于2004年1月经国家教育部首批确认为独立学院。截止2016年，学院有全日制在校生18000余人，为社会培养合格毕业生2万余人。经过十余年的建设、发展，学院现已成为一所以经济学、文学、管理学、艺术学等学科门类为主体，多学科协调发展，培养高素质

•文艺气息浓厚的现代艺术园区，活动丰富，有“丽江第三镇”之称。景点介绍雪山艺术小镇又名COARTVillage，在束河古镇旁，是由著名演员李亚鹏主导开发的艺术园区。小镇以COART艺术为主题，有艺术中心、艺术市集、影院、艺术家工作室等，文艺气息浓厚，很多组织机构的文艺活动都会选择在这里举办。平时漫步在小镇上，就可以在众多的艺术小店、手工艺品店、艺术家工作室间感受这里文艺的感觉。而小镇上经常会有各种小活动，定期还会举办COART主题的大型艺术节，活动间各种各样的表演和艺术展览等可以观赏，十分精彩。另外，艺术小镇背靠雪山，集合特色的街区环境，景

泸沽湖水清澈透明，水质略甜，四周风景如诗如画，秀丽迷人。鸟岛是其中一个小岛，别有一番景色，值得一看。交通到达里格后，要自己坐车过去或者骑车景点位置云南省丽江市宁蒗彝族自治县泸沽湖尼赛村码头

摩梭人以女为大，称泸沽湖为“谢纳咪”（母海），尊崇格姆女神。祭神台下，母海碧波万顷，格姆女神山拔海而起，高耸入云。摩梭“转海节”、“转山节”期间，摩梭人举家前来，在此祭拜母海神山。祭神台建于鸟觉山顶，楼台亭廊，工艺精美。是观赏湖光山色的胜地。地址：云南省丽江市宁蒗县泸沽湖畔的山顶上类型：古迹开放时间：全天开放门票信息：免费开放。无需门票地址：丽江市宁蒗县泸沽湖畔的山顶上

龙泉寺也叫三圣宫，因寺旁有龙泉湖而得名，由明代土司木东建于隆庆年间，1983年重修。寺庙为四合院式小院，北面为主殿，里面供奉龙王。西殿供奉观音，南楼供奉皮匠祖师孙膑，东楼楼基直接入水，三面都有回廊，供游人凭栏远眺。古时一些文人墨客常在月明之夜来此登高赏月，后来便有了“龙门望月”之说。这是一座四合院式的小院，北面是主殿，虽不高大，但建筑结构匀称和谐，四角房檐高桃，斗拱结构，额坊梁柱饰以各种鸟兽浮雕，栩栩如生。殿内绘有明代壁画，都是佛教的内容。画面与白沙大宝积宫壁画不同，自成一体，独具特色，是明代丽江壁画的又一珍品。地址：丽江市西北7公里束河村古街旁类型：

古道藏家主要展示古代茶马古道的历史足迹，展现了古代藏族的民风、民俗等藏文化风情。景区内的建筑为藏式风格，有藏族碉房和北房两部分，北房有三层，碉房共分2层，一楼为茶马古道与藏文化展示推广厅。二楼展示了“佛堂”和“藏传佛教”文化，和神奇的藏医学和藏医药文化。用时参考1小时交通古城内可步行到达门票包含在束河古镇50元门票内景点位置云南省丽江市古城区束河古镇藏家路

•探访杨二车娜姆的娘家，感受独特的摩挲风情。景点介绍杨二车娜姆国际艺术博物馆位于泸沽湖小落水村，是环湖游览的必经之地。这里据说是杨二车娜姆的娘家，院子内摆有杨二写的书和摩梭人的民族服饰，墙上挂有杨二及其家人亲朋好友的照片。由于博物馆在宁沪公路旁边的小山坡上，需要爬一段路，很多人都会直接绕过。但是登上山顶，你会发现这里视野开阔，湖光山色，风景独好。博物馆背后有一座大悲海螺经堂，据说是由爱心人士捐助和小落水村民投身两年修建而成，也可以顺路看看。地址：丽江市宁蒗彝族自治县泸沽湖小落水村类型：博物馆游玩时间：建议1-2小时开放时间：全天开放门票门票3

•湖水清澈见底，颜色也十分纯粹，仿佛一块无暇的翡翠。景点介绍蓝月谷中的河水在流淌过程中因受山体阻挡，形成了四个较大的水面，人称“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖和“听涛”湖。袖珍的镜潭湖清秀、恬静、安逸，很值得游览，颇有点“九寨沟”的微景之感。镜潭湖的名字来历于一首纳西古歌男女对唱中歌谣中的意境“泉水到处流，泉流汪潭水，潭水清又亮，赛过小铜镜，镜破不必怕，潭水当镜子，哥妹又相会，笑影泛潭水，潭水是镜子，哥妹水中笑，请哥莫心焦”。镜潭湖的水清澈见底，一颗沙沉淀在湖底都能清晰地看见；镜潭湖的水冰凉冰凉的，仿佛是经过万年冰封后融化的水。此外，镜

三股水景区是集山水、峡谷、田园风光等自然景观和茶马古街、纳西村落、纳西风情等人文景观于一体的风景区，是旧时茶马古道通往丽江和入藏的三岔路口。三股水冒金地是茶马古道重地，风情自然纯朴、依山傍水、环境优美。地址：云南省丽江市玉龙纳西族自治县龙蟠乡宏文村‎类型：河流民俗村游玩时间：建议2-3小时开放时间：8:00-18:00门票信息：门市价：120.0元

摩梭民俗博物馆位于云南丽江宁蒗彝族自治县落水村。是由该村村民翁基次·尔青及其朋友汝亨·次仁多吉共同创办、中国惟一反映母系氏族社会民俗的博物馆。泸沽湖必游景点--摩梭民俗博物馆有摩梭女儿国风格的花楼、祖母屋、经堂、文物馆、图片资料、世界非物质文化遗产为主题的大小型展馆，拥有深受千千万万游客喜爱的“走婚爬花楼”民俗表演。特别提示博物馆内有一处卖药材的地方，价格比较贵，往往都是按照克计算的。如果没有特别的药材需求不建议咨询或者购买，也不要相信身旁夸奖药有多好的人，他们往往就是传说中的“药托”。地址：丽江市宁蒗彝族自治县307省道类型：博物馆游玩时间：建议1小

青龙河发源于玉龙雪山，是由玉龙雪山的雪水融化而形成的小河，小河流经束河古镇，在石板小径和古式0间穿行，给小镇增加了格外的灵动和清新之感。古镇上有很多餐馆沿河而建，在餐馆门外的河边就摆放了室外的餐桌，可以让游客在溪水边用餐，更增添了一份浪漫之感。地址：云南省丽江市古城区束河古镇类型：河流游玩时间：建议30分钟开放时间：全天开放门票信息：无需门票。包含在束河古镇50元门票内

官门口是丽江古城里的一座古建筑桥景点位置古城区七一街崇仁巷

藏民家访，是一个很有民族特色的项目，进到藏家，扎西在门口献哈达，卓玛敬青稞酒，然后迎入大厅。大厅是旅游接待中心，能够容纳300个游客。落座后敬上热腾腾的奶茶、青稞酒、炒青稞、一块青稞煎饼、一个煮马铃薯。这些我每样尝了一点，味道不敢恭维。然后每人一碗参茸鸡汤面，味道不错。景点位置中国云南省丽江市古城区尚义文林村49号