那曲藏语意为“黑河”，整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地。这片总面积达40多万平方公里的土地，就是人们常说的羌塘。整个地形呈西高东低倾斜，西高，中平，东低，平均海拔在4500米以上。中西部地形辽阔平坦，多丘陵盆地，湖泊星罗棋布，河流纵横其间。东部属河谷地带，多高山峡谷，是藏北仅有的农作物产区，并有少量的森林资源和灌木草场，其海拔高度在3500－4500米之间。在那曲地区境内，辽阔的羌塘草原和神秘的藏北无人区，都是很多人想去探秘的处女地。尤其是一望无际的无人区，栖息

帕拉晶塔位于比如县良曲乡怒江北岸的山坡上，距县城20公里，属于贡萨寺附属建筑物，该塔于公元1611年由僧人让朵、夏加仁青倡导修建，属葛举教派，主塔高约30公尺，周围有150多个小塔环绕主塔而建，塔群占地面积300平方米。帕拉金塔建筑宏伟，历史悠久，塔内文物丰富，其中有一尊水晶塔堪称奇世珍宝。据史载，宝塔是由噶当派格西乃乌索于公元1071年建立，当时三十三天界降下了碎白晶，自然形成了一座白晶宝塔，就是这座被视为镇寺之宝的水晶塔。帕拉晶塔因此而得名，但外部的其它塔是由觉袄杰所建，后来他的弟子们建立了十三座宝塔，也就是藏区著名的十三大宝塔。据传宝塔有着很强的福

郭布扎西塔杰十三峰为于白嘎乡那若沟双色湖白度姆圣湖之畔，分别为：美吉达觉塔杰、那俗莫瓦塔杰、桑•协嘎-塔杰、玛埲扎堆塔杰、亚布亚谷塔杰、尼瓦沐布塔杰、贡椎嘎瓦塔杰、色确鲁谷塔杰、阿聂色拉塔杰、格嘎阿巴塔杰、拉锥门巴塔杰、贝埲丛本塔杰、郭布扎西塔杰。故事主要围绕郭布塔杰圣峰展开，在故事中郭布塔杰圣峰是当地一英雄降魔郭布塔杰的化身，他在世期间除妖降魔，为当地提供了平安、和谐的环境，是当地人民心中最伟大的神灵。故事中其他十二座圣峰分别为其爷爷、王子、-、丞相、圣医、术士、法师、管家、商人、武器匠、战马、神牛的化身。讲述了一系列美妙动听的神话故事。公

茶曲乡骷髅墙位于达姆寺-台，距比如县65公里，该-台是由达普八世界、白玛白扎-创建，达普-关照当年的-师，把尸首喂鹰，头骨保存起来，使每个活着的人一看到它们就会想起自己的归宿。可惜的是，太宰-，三-台头骨毁失大半，80年代，落实宗教政策，缺代寺-台不再保留头骨，日丹寺-台仅有少量头骨，达姆寺-台头骨较多。两寺-台由一名-师主理，两寺间有索桥相连，可看作为一体。达姆寺-台建筑面积约400平方米，四周有约一人高的土墙，在南墙和西墙上修有木架，木架上整齐地排列着一个个头颅骨，组成两面长长的骷髅墙，被称为达姆寺骷髅墙。有的骷髅还被画上眉毛和眼睛，让人对当地人对死

茶曲藏文意思是温泉，在比如县茶曲乡有多个温泉出水点，遍布于茶曲乡日普村道仁多村有路段，距比如县49公里，交通便利，开发利用加之较高。我乡温泉是因地热作用而形成的天然矿泉。泉水清澈透明，无色无臭，水温53摄氏度，酸碱度为7.4，属于高温弱碱性食盐矿泉。泉水中含有钾、钠、钙、銨、镁、硫等多种矿物质，还含有一定数量的放射性元素氡和镭。能补充大量微量元素，消除疲劳，消除表面微小炎症，止痒、去除老化角质和死皮、活化肌肤、有效改善粉刺、暗疮、毛孔粗大等肌肤问题，浴后皮肤嫩滑如丝、细致动人，还能促进血液循环，加速新陈代谢，且温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其美

达摩寺达摩寺在距比如县城大约33公里的茶曲乡，达摩寺依山而建，怒江流经寺前；多多卡-台位于寺东边的一个院内。整个-台院子约有4000多平方米，四周有约一人高的土墙，在南墙和西墙上修有木架，约四五格，每格内都整齐地排列着一个个人头骨，形成两面长长的骷髅墙，一个个威严的骷髅头骨，让人感到神圣的威慑和由衷地惊叹。据说，多多卡-台保存-者的头颅已有300多年的历史，“0”期间骷髅墙被捣毁，原来保存的头颅都被丢进了怒江。现在看到的头颅都是上世纪80年代后又保存起来的；据说每当头颅数目达到一万个时，就会举行仪式将原有的头颅投入怒江，然后再重新保存头颅。怒江对岸与达摩

贡萨寺，别名宫•贡萨曲阔强巴林，始建于公元1611年，由让多•夏加仁钦主持创建。主贡佛：觉巴﹒晋丹贡布，隶属于拉萨直贡嘎举六大寺庙之一，0师阿切位于良曲乡岗达村由良曲乡管辖，距离县城16公里，占地面积15569.28㎡，建筑面积17513.8㎡。寺庙定编僧人100人，现实有僧人58人。信教群众覆盖面较广，主要涉及4个县10个乡镇的40个行政村，群众1684户、10183人。全年佛事活动共33场，参与信教群众的有17场，其中参与1万以上1场，500-5000人3场，500以下13场，参加人数在500人以上的佛事活动2场，100-30

双色湖的神话传说在比如县白嘎乡那若沟一带家喻户晓、代代相传，与郭布扎西塔杰十三峰传说相吻，传至今日已有近800年的历史，是当地乃至藏北地区的文化瑰宝。双色湖在当地神话传说中白度姆和绿度姆的圣湖，呈现一白一绿的奇异景象，绿湖中央有一处小岛，传说有一名叫曲僧东单的苦行僧在此岛上修行，此苦行僧有一母山羊，一次母山羊的乳汁滴入湖中，湖水翻涌，苦行僧只好飞至对面草地，在其飞降到的草地上，形成了一处凸起的草坪，从此，此凸起也被后人称为东单普（突起的草坪之意）。

羊秀乡萨普神山、圣湖萨普神山、圣湖位于羊秀乡普宗沟境内，千百年来萨普神山一直矗立在此，周围群山环绕，主峰被尊为当地的神山之王。萨普圣湖由神山千年冰雪融化所形成，自神山山脚延伸，分为两部分，靠近神山脚下的为冰川湖泊，终年不化。另一部分为主湖湖水清澈，洁净，因此每年5月15日在萨普神湖附近会举行隆重的转湖祈福宗教活动，相传主湖在每年的5月15日这一天湖面会在一夜之间全部解冻，又在9月15日会在一夜之间全部冻结，这一现象奇妙无比，是人们旅游观光的绝佳场所。景点位置西藏自治区那曲地曲比如县羊秀乡

著名而神秘的骷髅墙位于西藏那曲地区的比如县茶曲乡的达木寺内。达木寺是建在一个不高的山岗上，骷髅墙砌在寺院的一个门也上了锁的房屋里，它既是一道神秘的、镶嵌着三百多具人头骨墙壁，更是一个-台。地上不但散落着头骨壳，还摆放-所用的工具；墙上的骷髅有些还的画上眼睛与鼻子。面对这些人头骷髅骨，令人有一种超脱面对死亡的勇气。交通：出租车往茶曲乡的达木寺，最好是租车前往，不论租车或是坐便车，应从那曲出发，因为那里的交通较便利。景点位置西藏自治区那曲地区比如县303省道

棍拉嘎布山棍拉嘎布山在那曲比如县境内，位于杰雪苯龙嘉母的沟顶。藏地称“萨普棍拉嘎布”，汉地称“西南岗嘎玉日”，印度称“有桑韦若惹杂”，象雄称“仲切棍拉嘎布”，人们习惯称为“五名山”。棍拉嘎布山是得道之仙的修行处，是一位法力无边的守护神。其山的右边有果吉达杰纠松（十三），左边有亚岗给札孜纠松，前边有莫南八姊妹等诸峰环绕。山脚有一湖叫“堆炯萨措查仁”，景色壮观。

布龙乡有一个神秘奇特的天然溶洞，洞中竹笋石、钟乳石等千姿百态，造型各异。有石鼓，有栩栩如生的佛像、动物群像，有各种不知名的动物骨架，-晶石等矿产十分丰富。第四纪冰川保存下来的冰洞至今完好无损，溶洞内到底有多少个暗洞至今还是个迷。其旅游、考古、地质研究等方面的价值不可低估。境内群山巍峨，峰顶积雪终年不化，众多的野生动物不时出没于山间草丛，怒江奔流于高山峡谷。

良曲乡热钦寺共有1055座小佛塔（寺庙围墙上共有小型佛塔1042座，院内4座大型佛塔，天葬台8座小佛塔，院外1座大佛塔），修建于1422年，修建人达布白玛白泽。佛塔共分为八种（白崩、拉帕、色多、贡牧、强曲、纳迦、炎桶、酿德），在1056座佛塔中，有13座佛塔具有特殊意义，分别是为了镇亡灵、为了死者轮回、为了弃恶扬善、为了请神而修建、为了纪念加布美巴而修建的。

比如寺比如寺亦称“朗杰白拔林寺”。在比如县境内。由-甲琼瓦·穷扎巴创建。寺院建筑宏伟壮观。属格鲁派，主供佛为“觉·米局”，0神为“美龙夺”。解放前有僧人170多名，现有僧众40多名。“文革”时期被毁，1985年修复。寺院每年都要举行多种大型的宗教活动，但最隆重的是-元月一日举行的宗教舞蹈——羌姆。

觉沃白宗嘎尔波山觉沃白宗嘎尔波山在那曲地区比如县境内。是掘藏大师尼玛扎巴的主寺恰日森宗的背山，也是三谷一方的主护神。其周围有人称“三姊妹山”的多吉西宗、卡日多吉宗和康夏多吉宁宗，它们是重要的朝圣地。山顶是终年不化的积雪，山腰是水草丰美的牧场，山麓是繁茂的灌木丛林，极具特色。

娜拉神山位于达塘乡境内，是娜秀人民的一座标志性神山。区内外只要提到比如，人们就会想到娜拉神山。娜拉神山在当地具有很高的宗教和历史意义，在其东南西北有四座山峰簇拥着它，当地传说四大山峰为四大神将。娜拉神山于2013年1月22日被确定为“西藏自治区级非物质文化遗产”。

娜拉神山位于达塘乡境内，是娜秀人民的一座标志性神山。区内外只要提到比如，人们就会想到娜拉神山。娜拉神山在当地具有很高的宗教和历史意义，在其东南西北有四座山峰簇拥着它，当地传说四大山峰为四大神将。娜拉神山于2013年1月22日被确定为“西藏自治区级非物质文化遗产”。

1975年，中国科学院考察队在夏曲卡盆地、布龙盆地发掘出三趾马化石。三趾马是生活在距今300万-1000万年，即上新世至更新世之间的一种亚热带、热带哺乳动物。据考证，那时的比如，海拔1000米左右，河流纵横，湖泊密布，林木葱翠，气候宜人。

比如县茶曲乡玛库温泉海拔均为4100米，泉眼出水量稳定，含有矿物质和微量元素，在西藏嘎玛堆巴节时，水温明显升高。2013年以来，此温泉共建设1个集水池和11个水池，其中两个水池为瀑布。

其曲亦称“七曲”，意为“游涡河”。在那曲地区比如县境内，位于县驻地西南。流域内有天然牧场和农田，牧有牦牛及藏系绵羊，种有青稞、小麦、油菜等农作物。