嘉黎县麦地卡湿地2003年6月被批准为县级自然保护区，2004年12月7日被国际湿地公约组织指定为国际重要湿地，2005年被列入《国际重要湿地名录》，2009年被批准为自治区级湿地保护区，目前，已晋升为国家级湿地保护区。湖泊众多，水资源储量丰富。麦地卡湿地自然保护区地处西藏自治区中部偏北的嘉黎县北部。其范围内以麦地卡藏布为中心并包括其集水区内湖泊湿地、沼泽湿地在内的生态敏感区域。麦地卡湿地总面积为89541.01公顷，其中核心区面积45527.27公顷，占保护区总面积的50.85%，麦地卡湿地里星罗棋布的分布着260多个大小不等的湖泊，其中面积10公顷以

上尼屋峡谷有古老的藏文化遗迹、有美丽的天然风景，这些景观0着外面的人们。除了这些以外，在这个诱人的峡谷里，还有很多奇观。这些奇观会让你惊叹，会更加0那些胆量大、敢于深入行走的人们。上尼屋峡谷最为诱人的是罗切拉雪山和罗切拉冰川。自嘉黎县忠玉乡政府走出75千米左右，就是这个峡谷的尽头，神奇、令人敬畏的罗切拉山迎面阻挡在面前，白雪和冰川覆盖这面前的数个巨大山峰。我尽管走到了峡谷的尽头，罗切拉还是没有尽快的把它自己勇敢的展现给拜访者。在这个顶端，峡谷在这里微微的向北拐了一个小弯子，这个很短小的向北转的十几步，却让人以为已经走到峡谷尽头人看到了更震慑人的景象。这个

导游那曲文布地区据说有一古代象雄遗址，建于山腰，石头建筑，规模宏大。遗址距今约1600多年。象雄王国曾经在青藏高原显赫一时，苯教就形成于此时。公元8世纪象雄被吐蕃王朝所灭。如今与著名的达果雪山、当惹雍错并存的象雄遗址存有无数断壁残垣，供人凭吊和观光。古老的象雄产生过极高的文明，它不仅形成了自己独特的象雄文，而且还是西藏传统土著宗教“苯教”的发源地，对后来的吐蕃以至整个西藏文化都产生了深刻的影响，其神秘的消亡留下了许多千古之迷。象雄的都城据苯教传说是在被称为琼隆银城的地方，琼隆在今阿里扎达境内。扎达土林中确实有不少早期的人类洞窟遗址和岩画。在那曲尼玛县文布

阿扎湖嘉黎县有很多湖，但最有名的湖是阿扎湖。阿扎湖不仅面积大，方圆有上百亩光景，而且三面靠山，一面通河。河水之绿，山色之美，简直难描难绘。更奇的是，这个湖一年到头，忽晴忽雨，变幻莫测。雨雪来时，云雾铺天盖地；忽而天晴，又无影无踪。大多数时间，远远地看见湖面上空，风雨阵阵，而这雨呀雪呀，却只是在湖面上打转。当地人都说这是个“神湖”，湖水深不见底，还与邻县的措那湖相通。有一次，一个牧民连同牦毛跌进湖里，始终不见尸首。不想，一周后在几百里外的措那湖浮了上来。后来，有人还在湖边造了座“神牛庙”以作纪念。说的人有根有据，有板有眼，不由你不信。景点位置嘉黎县

青嘎神山青嘎神山在那曲地区嘉黎县境内。山体系岩石，峰顶云蒸雾罩，在夏季雨后山顶上总有一圈七色彩虹。在延绵的山脉中，高峰林立，群峰竞美。因此，人们口颂道：“青嘎神山是宝座上的国王，阳面群山如大臣，阴面群峰似勇士”。山中，有一穿过岩壁的岩窟，据说是格萨尔王大战魔王鲁赞时用箭射穿的。莲花生到此时将依附在那里的山神降伏，并取法名地神展堆。山中有伏藏地大梵净宫、咒师宫、多闻子宫殿、日玛多索等奇特的自然景观。山脚下的阿扎湖，是那曲地区很有名望的神湖。

嘉黎县嘉乃玉措在嘉黎县农牧民心中是一处神秘的“圣湖”，是智慧命湖，传说是西方三圣的生命之湖，也就是文殊菩萨的居住之所。如果在湖四周进行沐浴，可以净化灵魂，增长智慧。如果从观湖台处观湖，还能看到过去未来之事。在藏民心中具有极高的地位。

恰嘉觉沃西嘎尔东孜山恰嘉觉沃西嘎尔东孜山在那曲地区嘉黎县境内。是座名副其实的形似银枪立空的冰峰。它垂直而陡峭。如若从山脚下看其峰顶，头顶的帽子也会落于脚下。此外，在其附近的藏日山上有不知名的奇树，恰琼曲杰山有天然字母100个。

夏跃贡嘎尔神山夏跃贡嘎尔神山在那曲地区嘉黎县境内。在以它为主峰的山系中耸立着十三座雪山，人称“卡巴十三”。每座山前都有一个湖泊，恰似佛像前供奉的圣水。景色壮观。山麓有天然牧场。

色惹山色惹山在那曲地区嘉黎县境内，位于麦地卡。山色一年四季为棕黄色，故名“色惹”，意为黄色山梁。山麓有天然牧场，牧有耗牛、绵羊、山羊等牲畜。

彭措亦称“彭错湖”，意为“沟脑湖”。在那曲地区嘉黎县境内，位于县驻地西北，为外泄湖。湖水流入麦地藏布后，经热振藏布注入拉萨河。湖周围为天然牧场。

格萨尔王继续前行，途经现嘉黎县措多乡时，发现一石壁，三面环绕，壁仞千尺，如刀砍斧削，其下开阔平坦，易守难攻，于是，格萨尔王遂令驻营，依山而建战马场，并将此地长期作为大军战马供应基地。

传说当年格萨尔王率大军前往魔域征战，途经嘉黎县时，天色已黑，前面隐隐约约出现一支军队，再加上当时风声如战鼓，山上旌旗招展，首当其冲的魔王骑一匹战马，蠢蠢欲动。于是，格萨尔王张弓搭箭，直到拉得月满弦，“唆”的一声，箭带神光射向那魔王，正中喉头。顿时，一切归于寂然，格萨尔王遂命大军就地宿营。第二日，才发现是一山脉，山上巨石林立，有如千军万马，峥嵘狞目，石中多有被风雪侵蚀的小孔，而靠东石中有一圆洞，粗如圆木，洞壁圆滑，确如箭穿所致。

1951年，十八军先遣支队在十八军副政委王其梅率领下与西藏地方政府和谈代表阿沛·阿旺晋美、土登列门一道于7月25日从昌都出发，经边坝进入嘉黎县，在翻越嘉黎县彭达山时，因此山海拔6000余米，山顶终年积雪，运送物资的骡马不能适应而死伤过半，故把此山称作“死马山”。在距彭达山15里左右的楚拉山，也使我先遣支队受到严峻考验，此山海拔也近6000余米，长途跋涉的解放军战士，因疲劳、饥饿、寒冷等，在翻越此山时。伤亡众多，因此把此山称作“死人山”。现两山分别位于县城的东西两侧，从县城可隐约看见两山的峰顶。

萨旺瀑布萨旺瀑布在那曲地区嘉黎县境内，位于萨旺乡。该乡南北各有一条瀑布，南面的叫“朵日曲恰”，北面的叫“益嘎尔曲恰”。它们南北相对，从山顶落入河滩，高有千丈之余，瀑声震天，雾气蒸腾，奇丽壮观。

介绍那曲绒玛一带的山上有很多远古时代留存下来的岩画，其中以加林山的岩画最为著名。随着季节及时间的变化，许多石头会呈现出不同的图画。另外，此地还有一数百平方米的温泉，热气终年蒸发不息，泉水高低错落，汩汩热流还是治疗关节炎和皮肤病的天赐良药。西藏那曲