迎宾石也叫夫妻石，位于扎西半岛上，被称为是纳木措湖的门神，。两柱之间是为天门也。两根巨大的石柱，高点的完完整整的浑然一体，矮点的中间裂开一丝大概一人宽的缝隙，正好是一阴一阳。相传纳木错是一位女神，她掌管着藏北草原的财富，当商贩外出做生意时，必先来到此地祈求门神，在得到门神的同意下方可朝拜纳木错，以保生意兴隆。地址：拉萨市当雄县纳木错景区类型：地质地貌游玩时间：建议5分钟开放时间：全天开放门票信息：无需门票

扎西半岛，也叫吉祥爱情岛，位于西藏当雄县，是纳木错最大的半岛，也是游览纳木错最重要的景点。扎西半岛在纳木错湖的东南端，向北延伸到湖中，是个由石灰岩构成的约10平方公里的半岛。中间是几十米高的小山，最北端纷杂林立着无数石柱和奇异的石峰，峰林之间还有自然连接的石桥。由于曾长期被天湖水侵蚀，因此，岛上分布着许多幽静的岩洞，洞里布满了钟乳石，形成了独特的喀斯特地貌。扎西岛上如此奇异多彩、巧夺天工的地貌，实属奇观。扎西半岛是纳木错宗教活动最为集中的地方，半岛上有扎西寺（扎西，藏语意为吉祥的意思），至今仍香烟缭绕，暮鼓晨钟。半岛的转经路旁，有一个很大的山洞，称之为莲

红宫是0的灵塔殿及各类佛堂。共有灵塔8座，其中五世0的是第一座，也是最大的一座。据记载仅镶包这一灵塔所用的黄金就达11.9万两之多，并且经过处理的0遗体就保存在塔体内。西大殿是五世0灵塔殿的享堂，它是红宫内最大的宫殿。殿内除干隆御赐“涌莲初地”匾额外，还保存有康熙皇帝所赐大型锦绣幔帐一对，为布达拉宫内的稀世珍品。从西大殿上楼经画廊就到了曲结竹普(即松赞干布修法洞)，这座公元七世纪的建筑是布达拉宫内最古老的建筑之一，里面保存有松赞干布、文成公主及其大臣的塑像。景点位置布达拉宫的中央位置

•0喇嘛的冬宫，也曾是原西藏地方政府的办事机构所在地。景点介绍布达拉宫的主体建筑由三部分组成。红宫居中，东连白宫，西接扎厦，三者相互贯通，浑然一体。白宫因外墙为白色而得名。布达拉宫白宫是0喇嘛的冬宫，也曾是原西藏地方政府的办事机构所在地，高七层。位于第四层中央的东有寂0大殿，是布达拉宫白宫最大的殿堂，面积717平方米，这里是0喇嘛坐床、亲政大典等重大宗教和政治活动场所。第五、六层是摄政办公和生活用房等。最高处第七层两套是0喇嘛冬季的起居宫，由于这里终日阳光普照，故称东、西日光殿。地址：拉萨市城关区布达拉宫内类型：历史建筑游玩时间：建议2-3小

•茂密连绵的绿色林海，景色清新优美，是摄影爱好者的拍照胜地。景点介绍鲁朗林海位于八一镇北侧的鲁朗镇，这里有依山连绵的大片碧绿森林，树木以垂直的云杉和松树为主，景色非常清新优美，也是拍摄大片的好地方。鲁朗林海面积很大，参观拍摄可以进入景区内部，也可以在318国道上的观景台。甚至只要开车在318国道上经过鲁朗镇时，不进观景台也能看到大片的森林。两观景台的通票是60元，这里视野较好，若进入景区需购170元的门票，包含电瓶车，可以前往视野更好的几个观景台拍摄。地址：林芝市巴宜区鲁朗镇318国道鲁朗景区类型：观景台森林等级：AAAA游玩时间：用时参

•拍出布达拉宫在湖中倒影的最佳地点。景点介绍宗角禄康公园位于布达拉宫山后，又称“龙王潭公园”，藏语“宗角”意思为“宫堡后面”（宫堡指布达拉宫），“禄康”意为“鲁神殿”。鲁神是藏传佛教和苯教对居于地下及水中的神灵的统称。“鲁神”常被汉译为“龙神”，进而被误传为汉人所称的龙王，所以汉语称宗角禄康公园中的湖为“龙王潭”。17世纪，布达拉宫扩建的过程中，在山后大量取土，之后地下水渗出，积水成潭，就有了今天的龙王潭，藏语称措吉吉湖。六世0时期，在潭中的小岛上按照藏传佛教仪轨中的坛城兴建了一座0，并架设了一座宽3米多、长20余米的五孔石拱桥，使小岛与外界

•海拔5190米，是通往纳木错的必经之地，站在山口可以向北眺望纳木错。景点介绍那根拉山口，位于西藏当雄县境内，是通往纳木错的必经之地。那根拉山口，在念青唐古拉山脉，海拔高度5190米，山口立了一块标明海拔高度的石碑，玛尼堆上挂满了经幡，因为在藏民心中，每个山口都是神圣之地，挂经幡代表了对神灵的敬畏。那根拉山口的气温特别低，前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服，口罩也很有必要。站在山口向北望去，可以眺望美丽的纳木错。地址：拉萨市当雄县境内(近纳木措)类型：山游玩时间：建议0.5-1小时开放时间：全天开放

林芝古称工布，是西藏自治区下辖的一个地级市，林芝藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。位于西藏自治区东南部，市政府驻巴宜区八一镇。林芝市地处雅鲁藏布江中下游。其西部和西南部分别与拉萨、山南两地市相连，东部和北部分别与昌都市、那曲地区相连，南部与印度、缅甸两国接壤。林芝平均海拔3100米，总面积11.7万平方公里，总人口20.3万人。被称为西藏的江南，以世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷著称于世。林芝历史古老，可以追溯到西藏的史前时期。20世纪70年代，尼洋河边发现了一批新石器时代的人类遗骨和墓葬群，考古表明早在4000-5000年之前，林芝地区已有

•世界海拔最高的城市广场，广场南端建有音乐喷泉。景点介绍布达拉宫广场位于西藏拉萨市布达拉宫正对面，是世界海拔最高的城市广场。这座广场也是世界文化遗产——布达拉宫的重要组成部分，是西藏自治区政府和拉萨市重要的活动场所，也是中外游客集中观光的旅游景点之一，是一座融休闲、文化、-等多功能为一体的现代化广场。布达拉宫广场东西长六百米，南北宽四百米，道路广场总面积一点八万平方米，可容纳四万人举行大型-活动。从整体布局看，广场平坦而开阔，南面是西藏劳动人民文化宫，北侧是布达拉宫。西藏和平解放纪念碑布达拉宫广场四周建有图书馆、儿童乐园、歌舞厅和露天市场，是

大昭寺广场位于大昭寺前，广场周围有各种各样的店铺，还有一些兜售特色商品的小摊，美食店也不少，不时飘来浓郁的甜茶香味，白天的广场看起来非常热闹。广场上不仅有来自全国各地的游客，更多的是藏民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经。大昭寺广场是个感受当地藏民转经的最佳地点，每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩拜。这里的高原紫外线特别强烈，如果暴露在阳光下，也要记得做好防晒措施。广场上常年聚集着许多磕长头朝拜的藏民，不失为拍人文片的好地方。同时，这里也是拍摄大昭寺的好角度。特别提示大昭寺广场不失为一个拍人文大片的好地方，但需要注意拍摄时不要近距离对他们拍摄，更

•林芝和拉萨的分界线，东西两侧风景完全不同，反差极大。景点介绍米拉山口即318国道经过米拉山时的山口，海拔5013米。这里是林芝和拉萨的地理交界处，而由于米拉山海拔较高有隔绝效应，山口东西两侧景色完全不同，东侧是绿植茂密的林芝，西侧则干旱苍凉，反差极大。游客来到米拉山口一般是走318国道拉萨林芝一段时路过，米拉山也是当地藏族人心中的神山。山口处有巨大的经幡柱，五彩经幡迎风飘扬，风马随风飞旋，本身景色也很不错。地址：林芝市工布江达县与拉萨墨竹工卡县交界处类型：山游玩时间：建议1小时开放时间：全天开放门票信息：无需门票。

雪山,湖泊,还有一望无际的草原,这是大自然鬼斧神工的巧夺天工,羌塘国家级自然保护区的建立,为藏北的西部赋予了更多的生机,景区内拥有平原、山地等独特而丰富的地形、地貌,这些不同而连绵的地形不仅为动物的野生提供了便利条件,同时也极大地丰富了景区的景色和可观赏性。羌塘国家级野生动物自然保护区内有草食性动物、肉食性动物、禽类,在保护区内生活着近14种161000头只的野生动物。食草动物一般都十分警觉,也可以说是胆小,这也体现在它们的睡眠上,而生活在草原的食草动物睡眠时间最短,意大利科研人员发现,动物的睡眠习惯与它们居住的环境和饮食有关,草食动物的睡眠时间相对较短

双湖区是纯牧区，在无边无际的草原上，牧民们在天刚朦胧亮时起来放羊、赶牦牛，在夕阳西下的时候夕阳、牛羊、牧民、蓝天、白云交相辉映，会变成特别独特的景观，是高原草原生态系统的代表，这里不仅有星罗棋布的湖泊，空旷无边的草场以及皑皑的雪山和冰川,羌塘北部的大片地区一直被视为“无人区”或“生命0”，这是因为这里高寒缺氧、交通不便,人类无法适应这里的生存环境。然而,人类的生命0为大量的野生动物提供了世界上最大的天然乐园。远离人类的骚扰,使得野生动物真正成了这里的“主人”。经过数百万年的自然选择,他们完全适应了这里为他们提供的生存空间。生活在羌塘的动物大多是青藏高原独

“丙察察线”或“丙察察”，指滇藏公路建设里滇藏新通道里面的丙察察路段，即丙察察公路。详细内容和丰富图片见词条：丙察察公路。网上出现很多的“丙察察线”或“丙察察”，指滇藏公路建设里滇藏新通道里面的丙察察路段，即丙察察公路。是云南省贡山县丙中洛乡-（西藏察隅县）察瓦龙乡-察隅县城，全长270公里。是滇藏新通道里改造难度最大的路段。主要是察察线，因为丙中洛乡过三十多里就到察瓦龙乡，察察线占丙察察公路的绝大部分。景点位置丙中洛秋那桶到察隅县的公路

•在村子里可体验藏族风情，吃到地道的藏族食品，了解藏族风俗，亦可挑选藏银首饰。位于日喀则市区东北部约20公里处的奴布林村，据说是政府为了扶持贫困村庄而搬迁到这里的，村子的民居也是山东捐资建造的。在村子里可以体验藏族风情，在村子里的农家乐里，吃到地道的酥油茶、青稞酒和烤土豆等藏族食品。村子里的藏族居民会为游客讲解藏族额度婚嫁、埋葬等风俗。如果喜欢购物的话，可以在这里挑挑藏银首饰。景点位置西藏自治区日喀则日喀则市类型：乡村游玩时间：建议2-4小时开放时间：全天开放门票信息：无需门票。

•可以看到制作唐卡的过程，纯天然矿物质磨制成粉，调合牦牛胆汁，在牛皮上勾勒出佛像。景点介绍刚坚唐卡绘画艺术中心位于日喀则市区的几吉郎卡路上，扎什伦布寺对面。这里能看到制作唐卡的过程，运用纯天然的矿物质，磨制成粉，在调合上特制的牦牛胆汁，在牛皮上勾勒出一尊尊-，就是一个虔诚藏民家的传世之宝了。地址：日喀则市桑珠孜区几吉郎卡路（扎什伦布寺对面）类型：艺术馆游玩时间：建议0.5小时

坛城的全名“大幻化网坛城”，位于山顶，大气而辉煌白居寺内有坛城，坛城其他很多寺庙也有，共同特点就是狭小，肃穆，充满了宗教气息。白居寺被低估的厉害，这个坛城也受到牵连，名气远不如佛塔大。坛城，源于古代印度的密宗修法活动，作为象征宇宙世界结构的本源，是变化多样的本尊神及众神聚集的微缩模型。如今，在藏传佛教界，坛城已成为宗教与艺术的完美结合。扎什伦布寺藏语意为“吉祥须弥”，位于西藏日喀则尼玛山脚下，占地23.7万平方米，寺庙建于1447年，1713年成为历代班禅的驻锡地。1961年3月，扎什伦布寺被国务院列为国家重点文物保护单位。三座鎏金坛城是严格按照经

在去羊湖的时候路过康巴拉山，海拔4900多米，经过这这里有照相合影的小羊和藏獒景点位置西藏自治区日喀则市境内

吉布峡谷，又名吉普峡谷。位于吉隆沟内，距离吉隆县城车程不足10分钟。峡谷纵深深度超过200米！吉甫大峡谷是由吉隆藏布在岩层断裂和河水的深切作用下形成的，全长15公里，最深处超过300米。峡谷旁奇松挺立，险峻秀美。一道不宽的瀑布从山崖上倒挂下来，在阳光的照耀下出现一道彩虹。峡谷的对面是吉甫村，连接吉甫村的是一座凌空飞架的吊桥，吊桥下水声隆隆，吊桥上挂满了五色的经幡和洁白的哈达。吉甫吊桥是2006年由国际援助组织援建，由一位瑞士女工程师设计并指导安装的一座钢索桥，宽一米五，长六十米，距水面250多米。真实的桃花源记，阡陌交通，鸡犬相闻。走在山间，不小心就要走