合掌石位于纳木错旁，也称为父母石，因貌似两只手掌仅仅合在一起而得名。相传它是父亲念青唐古拉山峰和母亲纳木措女神的化身，象征他们忠贞不渝的爱情。此掌为芷传宁玛教派创始人莲花生丈师修行时合掌祈福万物的显像。地址：拉萨市当雄县纳木错景区类型：地质地貌游玩时间：建议10分钟开放时间：全天开放门票信息：无需门票。门票已包含在纳木错景区门票内

与众多名山大川的垭口一般都陡峭起伏，壁立千仞不同，安久拉山口平缓得出奇。就是这座看上去不起眼的属于伯舒拉岭山脉的安久拉山垭口，是怒江和雅鲁藏布江的分水岭。翻越了垭口，也就由怒江流域进入了生长传奇与神话的雅鲁藏布江流域。地址：昌都八宿县然乌镇类型：山雪山冰川门票信息：无需门票。

这条发源于青海省玉树藏族自治州的杂多县吉富山的大河，是世界第九长河，亚洲第四长河，东南亚第一长河。它全长4909千米，流出国后称湄公河(MekongRiver)，为缅甸、老挝的界河，经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨、越南，在越南南部胡志明市南面入太平洋的南海，总流域面积81万平方千米，是亚洲流经国家最多的河，被称为“东方多瑙河”。景点位置西藏自治区芒康县如美镇

•帕隆藏布江的堰塞湖，有亭台树木，环境怡人。景点介绍古乡湖位于川藏线著名地点古乡小镇旁，是帕隆藏布江上的一处堰塞湖。湖泊不大，但周围树木丛生，湖上有亭台楼阁，晴天时湖水碧蓝，环境非常不错。湖两侧的山顶常有积雪，拍摄雪山下湖水的照片也很漂亮。地址：林芝市波密县古乡类型：湖泊游玩时间：建议2小时开放时间：全天开放门票信息：无需门票。交通由通麦沿318国道向东，溯帕隆藏布上行不远，就是古乡湖。县城到古乡湖没有班车，只能包车前往，约70元

•铭记中国人民解放军的光辉业绩，可以在此拍照留念。景点介绍青藏川藏公路纪念碑坐落在西藏拉萨市南，拉萨河畔。1984年12月25日，为纪念青藏公路和川藏公路通车30周年，铭记中国人民解放军的光辉业绩和巨大牺牲而建。纪念碑碑体为三棱型，由-题写碑名，碑文采用汉藏两种文字。如果路过不妨在此拍张照，很有纪念意义。地址：拉萨市城关区金珠东路类型：纪念碑游玩时间：建议10-20分钟开放时间：全天开放门票信息：无需门票。

那曲是西藏除阿里地区外，气候最恶劣的地方。地处西藏北大门，紧靠青海。海拔高，气候条件差，不适宜人类居住生活。但是景色非常不错，还可以翻越唐古拉山口。是青藏线的必经之道。那曲高寒草原，这片总面积达40多万平方公里的土地，就是人们常说的羌塘。整个地形呈西高东低倾斜，西高，中平，东低，平均海拔在4500米以上。中西部地形辽阔平坦，多丘陵盆地，湖泊星罗棋布，河流纵横其间。东部属河谷地带，多高山峡谷，是藏北仅有的农作物产区，并有少量的森林资源和灌木草场，其海拔高度在3500－4500米之间，气候好于中西部。景点位置西藏自治区那曲县那曲镇开放时间：全天交通：那曲到拉

拉乌山是川藏公路318国道西藏芒康境内的一个平缓的山口,在这个山顶有一个比较壮观的经幡阵，这是目前看到以来最大的，整整占了一个山头。拉乌山垭口海拔并不高，只有4338米，但站在垭口上如果有-的话就可俯看金沙江和澜沧江了。拉乌山地势平缓，进藏的游客很容易就一掠而过，实际上拉乌山的海拔比地势险峻的脚巴山还高。景点位置西藏自治区昌都地区芒康县

“普莫”在藏语里意为“小姑娘”，“雍措”意为像碧玉一样的湖泊。普莫雍措是喜马拉雅山脉间的一个咸水湖，传说曾被莲花生大师所加持。•”普莫雍错“意为像少女一样的清澈湖泊，湖四周被雪山环绕，十分美丽。景点介绍普莫雍错是喜马拉雅山脉间的一个咸水湖，地处浪卡子县羊卓雍错南面，海拔5010米。湖泊为东西走向，面积290.0平方千米，湖岸线长94.0千米，为藏南最高的大湖。湖中东北部有3个石质小岛，湖滨水草较丰茂，周围是一望无际的草原和连绵的雪山，置身其中，有人间天堂之美感。关于普莫雍措还有一段动人的爱情传说：一位仙女受观世音菩萨指示，下凡等待对她有恩的放

觉巴山（又称脚巴山）——位于四川西部的巴塘和西藏东部的左贡，地处横断山脉的三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，包围在安久拉山、伯舒拉岭、拉乌山等群山中。觉巴山并不高，垭口的标高也只是3940米，但由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒凉与坚硬，给人以山高谷深的感觉。这里是横断山区的著名险段之一，30公里盘山路，近2000米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山，公路在绝壁上延伸，既没有护栏也没有路标，不少地方都是紧靠山体硬生生地开凿出来的，上依绝壁，下临深渊。川藏线虽然号称天险，但最危险的地方其实只有几处，比如排龙天险、通麦天

伦珠曲典寺距日土县城12公里，距今已有500多年历史，该寺在日土历史上的地位显赫，加之环境优雅，风景秀美，前往朝圣和参观的人络绎不绝。

业拉山也叫“怒江山”，位于西藏自治区昌都地区八宿县内，垭口标高4658米。从4120米的邦达镇过了垭口之后，便是著名的“怒江72拐”，又称“九十九道拐”。这些拐又急又陡不说，大多都是U型弯。一不小心，怒江就在下面等着你。令人望而生畏，堪称中国公路上的奇迹！翻过九十九道拐可以看到怒江大峡谷。再下去是怒江桥，穿过没多久，就是山下海拔3260米的八宿县了。川藏线上，自从通麦天险通车后，有的驴友认为川藏线上就没有什么危险的地方了，实际错了，川藏线上最大的危险是高海拔行车，怒江72拐是之一。很多驴友，到了怒江72拐的时候，都要摄影留念，还有一个明显的标志性的提示，

•草甸、花海、森林和山丘构成的美妙风光，让人迷醉其中。鲁朗花海牧场位于鲁朗镇和八一镇之间，318国道旁约5公里，是一处开阔的天然牧场。这里草甸平缓，周围有森林、群山围绕，环境非常清新。每年5-6月，各色花朵盛开，令人流连忘返。鲁朗花海牧场景区内有几家住宿地，尤其以别墅度假村条件最好，如果住宿还可以免去门票。除了观赏草甸、森林风光外，在牧场上骑马也是很多游客的选择。地址：林芝市巴宜区318国道东100米类型：草原游玩时间：建议3-4小时开放时间：7:00-18:00交通自驾车：（1）拉萨市区（市区和火车站很近）出发，沿着318国道行驶，翻阅米拉

•西藏第一座立交桥，双跨、双向六车道。拉萨大桥又名拉萨柳梧大桥，长1660米，双跨、双向六车道。柳梧大桥是西藏第一座立交桥，主桥墩的设计就是象征吉祥的莲花，引桥桥墩的设计是象征力量的牦牛腿。大桥的钢结构采用了柔性氟碳漆防护体系，结构混凝土采用高原耐久性混凝土，采用了有机硅表面防护体系。大桥与布达拉宫遥遥相望。地址：西藏自治区拉萨市城关区类型：桥游玩时间：建议10-15分钟开放时间：全天开放门票信息：无需门票。

传说文成公主进藏时路过这个村庄，取名扎西岗村，扎西岗是吉祥坡的意思。群山环绕、野花遍野、木屋田园，一座清新的世外桃源。景点介绍扎西岗村就在318国道旁，距离鲁朗景区不远，是一个宁静优美的小村庄。这里群山环绕，田园、村落、雪山、云雾还有遍野的花朵构成了一处优美清新的世外桃源。若有时间在这小住几日，悠闲享受山居生活，一定非常惬意。到扎西岗村一般是从八一镇等地前来，把这里和鲁朗林海等景点一并游览，若简单逛逛3-4小时即可。扎西岗村目前有不少客栈，大多干净温馨，接待能力还不错，而且，据说很多家客栈老板自己做的石锅鸡都不输于城里的饭店，如果来了不妨尝尝。体验扎西岗

纳木错，藏族人民的圣湖之一念青唐古拉传说相传“纳木措是帝释天的女儿，念青唐古拉的妻子”。它们的造像分别为：念青唐古拉——头戴盔甲、右手举着马鞭、左手拿着念珠，骑白马；纳木错——腾云驾雾地骑着飞龙、右手持龙头禅杖、左手拿佛镜。念青唐古拉山在北方诸神灵中最具权威，它拥有广大无边的北方疆域和丰富的财宝。在西藏古老的神话里，在苯教或藏传佛教的万神殿中，在当地牧羊人和狩猎者的民歌和传说里，念青唐古拉山和纳木措不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的情人和夫妇。念青唐古拉山因纳木措的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木措因为念青唐古拉山的倒映而愈加不知道该怎么说，只

措那湖位于西藏安多县境内，面积400多平方公里，是怒江的源头湖，海拔4594米，面积约300平方公里，是世界海拔最高的淡水湖。措那湖湖内绿水清漪，鱼儿跳跃；湖边远眺，卓格神峰隐隐作态，山水相映，她是当地藏族群众心目中的“圣湖”，每到-龙年有成千上万的信徒前来朝拜，是安多及青藏铁路沿线最著名的景点之一。在湖的东面，青藏铁路与宁静美丽的神湖贴身而过，最近处仅20米。在此还设立有观景台。发源于此的怒江、联通河、那曲河养育着沿岸的人民。在蓝天白云和一望无垠的草原的映衬下，夏季清澈碧绿的措那湖显得分外美丽。青丘着意，绿水清漪，鱼儿欢跃，野鸭和候鸟在自由嬉戏。湖中水

•在这条路上能看到售卖酥油、披肩等商品的商贩，还有不少摇着转经筒的藏民。景点介绍因小昭寺而得名的小昭寺路，位于拉萨的市中心，并不是很长一条小路，北起林廓北路，南至北京东路，充满了藏式风情，路两边有不少藏式风味小吃店，能在这里品尝到藏面、酥油茶和甜茶等藏式小吃。小路向南，可以到著名的八廓街，与八廊街不同的是小昭寺路游客相对较少，本地人较多，能在这条路上看到售卖酥油、披肩等商品的商贩，还有手拿转经筒的藏民们，每到-新年之际，这里更加热闹。特别提示这里也有一些小客栈，是驴友们很好的下榻之处。地址：西藏自治区拉萨市市辖区小昭寺路类型：特色街区游玩时间

扎达土林位于阿里扎达县境内。为远古大湖湖盆及大河河床历千万年地质变迁而成。方圆近几百平方公里的土林内满是高低错落的“林木”，形态各异，并有早期人类洞窟遗址。扎达土林面积达数百公里之阔，其地貌在地质学上称河湖相。专家考证，一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位线递减，逐渐冲磨出“建筑物”惟妙惟肖的形状与层高，数十万年风雨的侵蚀，犹如神工鬼斧不间断的雕琢打磨，更使他玲珑剔透出神入化。远远望去，满眼的金碧辉煌；在高原-光影的衬托下，宛若神话世界。近前观瞧，便会看到象泉河两岸土林环绕，道不尽天工巧夺。那举世所无的