看点药王山上是拍摄布达拉宫最好的角度，尤其是半山腰。药王山，藏名夹波日，意为“山角之山”。在拉萨市布达拉宫右侧。海拔3725米，有小路可至峰顶。药王山与布达拉宫所在的红山咫尺相对，两山之间有市内的一条主要干道穿过。药王山东侧有个洞窟式的小庙宇，是一座造型奇特的石窟寺庙，叫查拉鲁普。相传，它顶上的山崖是文成公主思念家乡时向东方朝拜的地方。洞窟开凿于松赞干布时代，据说藏王松赞干布的木雅妃如雍在查拉鲁普山崖上雕刻大梵天神像，用当时西藏很紧俏的盐作为工匠的报酬，掘崖粉一升，给盐一升。接着，又在石窟里开凿了转经廊道。经过一千多年的风风雨雨，中间几经兴衰，这座拉萨地区罕见的石窟寺庙至今仍然保存完好。石窟呈…

贡布日神山位于雅鲁藏布江南侧，紧临泽当。是西藏著名的神山之一。贡布日山有三峰，第一峰是央嘎乌孜，第二峰是森木乌孜，第三峰是竹康孜，三座山峰上有洞穴相连。贡布日山与遍布西藏的其他神山不同，贡布日山之神不在于它是山神的居住之地，而在于其预知未来的灵异，在这座山上可以遍知一切。据说它由四们神灵合力托着，东面马王，西面神像，北面孔雀，南面灵龟，他们把山托在空中，离天一大截，离地一大截，因此，只有诚心与有福气的人才能登上此山，看到仙境，从中预料自己人生的顺逆祸福。当年猕猴变人的男女主角就住在森木乌孜和央嘎乌孜，竹康孜则是菩贤菩萨修行的地方，猴王和罗刹女就是在菩贤的主持下成的亲。贡布日山前有一大片坝子，传…

哈布山是西藏四大名山（即拉萨药王山、泽当贡布山、贡嘎甲桑秋沃山、桑耶哈布山）之一，位于桑耶寺东面，形如一尊大象。南北长约1000米高60余米。“哈布”的藏意为喘气，因登山时需要喘气，故而得名。围绕哈布山有许多神奇的传说。据说莲花生进西藏以后，就在哈布山南端西麓建了一座“格拉迥拉康”。当时还没建桑耶寺，而此地群魔乱舞。莲花生便施法术，使天降石，才慑服群魔，为建桑耶寺清除了障碍。格拉迥拉康现已不存。另传说，在建造桑耶寺前，赤松德赞、莲花生还曾登临哈布日，勘察地形，于是赤松德赞便生出将哈布山用铜皮包裹起来的想法。哈布山除本身的盛名外，还有许多名胜古迹令人注目，尤以吐蕃时期的三大译师灵塔和寂护灵塔最为…

乃钦康桑峰海拨7191米，位于东经90°6′，北纬28°54′，地处江孜县、仁布县和山南地区的浪卡子县三县交界处。在雅鲁藏布江之南，喜马拉雅山以北，有一条延伸360多公里的山脉，藏族人民把它叫做拉轨岗日山。乃钦康桑峰地处拉轨岗日山脉的东段，周围耸立着10余座6000米以上的主峰，是西藏中部四大雪山之一。山体雄伟，危岩峻峨，顶部尖锥突起，形如鹰嘴。坡岭沟空间的终年积雪发育了众多冰川，卡若拉冰川即形成于此。…