别布扎国家公园位于波兰的东北部，在沃姆扎（Łomża）和奥古斯图夫（Augustów）之间，建立于1993年，占地面积达592.23平方公里，是波兰最大的国家公园。该自然保护区包括了几乎整条别布扎河，以及从别布扎河源头到纳雷夫河（RzekaNarew）河口的山谷流域。别布扎河山谷是每年候鸟迁徙时的重要停靠地，也是许多沼泽鸟类的栖息地。植物爱好者可以找到许多稀有的植物品种，包括20多种兰花。清晨起来的人们，在太阳升起之前，会看到一幕无法妙言的美景：天地复苏、轻雾环绕、鹤鸣鹬叫、麋鹿漫步。如果您喜欢在早上多睡几个小时，那么您看到的将是鸟类开始捕食时的另一番景象。全世界的鸟类学家都会来别布扎国家公园参观，他们在这里互相结识、交换经验、一起进行观察和讨论、研究灌木丛中啁啾不停的禽鸟。放下望远镜，他们能以专业的术语说出所看到的鸟类名称，比如泽苇莺、灰头绿啄木鸟、白腰杓鹬、白头鹞等等。然而，普通的旅行者在达到如此专业程度之前，通常已经被这片宽广而无尽的空间所迷醉。人类的文明使我们更适应于看似“安稳”的景色：一座房子、一个篱笆、一条烟囱、或者最少有一条柱子。但是在这里，根本没有

威格里国家公园位于波兰东北部的波德拉谢省，建立于1989年1月1日，其广阔的占地面积达150.86平方公里。其名称来源于园内最大的湖泊——威格里（Wigry）湖，园内的森林占地面积达96.64平方公里，水域面积为29.08平方公里，其他类型的地形达27.14平方公里，还有6.23平方公里的重点保护区。威格里国家公园可以说凝结了所有冰川时期地形的精髓，如果是手拿地质学课本的专家，在这里能看到底碛和终碛、蛇形丘、冰碛阜、冰水沉积沙地平原和冰川消失后留下的其他地形。如果是游客，仰视能看到赏心悦目的山峦，俯视则能看到池塘和湖泊，这里的风景，会让人想起斯堪的纳维亚，也会让人想起托尔金小说中的绿色哈比屯。这个地区的地质历史大约可以追溯到12000年前的冰河时期，冰川作用的结果即是形成了这个公园中最美丽最大的湖泊——威格里，此湖泊呈S形，长20公里。湖岸是不规则的锯齿状，其间点缀着许多小岛，湖泊周边则有多个更小的池塘。威格里湖的底部有一条冰河期后形成的河床，各段深度互不相同，其中最深的一段达73米。威格里国家公园植物群则证明了最近冰川的出现，经过确认，存在冰河时代遗留的18个物种。这些物种是苔原地带

纳雷夫国家公园建立于1996年，覆盖领域面积达73.5平方公里。它位于波兰东北部的波德拉谢省，纳雷夫河（NarewRiver）流经此地，这也正是该公园建立的主要原因。这条河流非常独特，整个河道分成了几条次级河道。水文学家将纳雷夫河归到网状河类，这种河流在全世界也只有为数不多的几条，例如亚马逊河及刚果河，全欧洲则仅此一条。纳雷夫国家公园覆盖了纳雷夫河上游绵延十几公里的河谷，从Suraż到Rzędziany，这条河流形成了一个由运河、水道和旧河床组成的非常复杂的支流网络。最迷人的原始平原河流当数纳雷夫河，几近原始状态的自然河系是波兰最壮观的自然景观之一。纳雷夫河在初春时最美，这时青绿色的河水与暖色的淡黄棕色芦苇形成了强烈的对比。这个季节，纳雷夫峡谷是迁徙的鸟类最重要的一个逗留地点，水迷宫保护了成千上万繁衍后代和迁徙的鸟儿。在纳雷夫，还可以看到麋鹿、海狸、麝鼠、水獭、獾和狐狸等野生动物。园内还有20多种受保护的植物物种，例如早期的红门兰、根爪兰属、西伯利亚鸢尾、瞿麦、圆叶茅膏菜等。NarewNationalPark必去理由：欧洲唯一一条网状河景点所在大洲：欧洲

苏瓦乌基为波兰东北部的一座城镇，邻近立陶宛边境，是苏瓦乌基县的县治，为波德拉谢省重要的商业中心。这是一座绿色之城，总面积24平方公里，其中74%为绿色空间，为市民提供清新的空气。苏瓦乌基周边被别具魅力的自然世界所包围，面积广阔的自然保护区、静谧的湖泊、潺潺的溪流和葱葱郁郁的森林都是休闲的好去处。苏瓦乌基天然公园（SuwałkiLandscapePark）成立于1976年，是多部电影的取景之地。城镇附近的威格里国家公园结了所有冰川时期地形的精髓，能看到底碛和终碛、蛇形丘、冰碛阜、冰水沉积沙地平原和冰川消失后留下的其他地形，此外，也是202种鸟类、46种哺乳类动物、12种两栖类动物和5种爬虫类动物的栖息地。苏瓦乌基广场、19世纪的啤酒厂、亚历山大教堂、苏瓦乌基市政厅、城市博物馆、圣彼得和保罗教堂、玛丽亚•科诺普尼茨卡博物馆等也是旅游的好去处。Suwałki必去理由：波兰东北部的绿色之城景点所在大洲：欧洲【Europe】景点所在国家/地区：波兰[Poland]景点所在省、州：波德拉谢省[PodlaskieVoivodeship]景点所在城市

比亚韦斯托克是波兰东北部最大的城市，波德拉谢省的首府，位于华沙北部大约180公里的地方，接近白俄罗斯边界，是连接华沙和立陶宛的交通枢纽城市。这座城市拥有多所欧洲闻名的大学，其中最为著名的是比亚韦斯托克医科大学。比亚韦斯托克为波德拉谢省最大的文化中心，拥有丰富多彩的艺术表演中心、艺术博物馆、历史博物馆等，此外，多姿多彩的公园和绿色空间也是旅游的好去处。比亚韦斯托克历史博物馆为比亚韦斯托克博物馆的一部分，侧重于收藏与历史相关的物品，此外，也收藏有文化艺术作品。比亚韦斯托克军事博物馆建立于1968年，主要讲述了波兰东北部的军事历史。公园、广场和森林保护区占据了比亚韦斯托克面积的32%，创造了独一无二的优雅环境和娱乐空间。Białystok必去理由：波兰东北部最大的城市景点所在大洲：欧洲【Europe】景点所在国家/地区：波兰[Poland]景点所在省、州：波德拉谢省[PodlaskieVoivodeship]景点所在城市：比亚韦斯托克[Białystok]

波兰是鹳鸟的天堂，人们经常开玩笑地说“每四个波兰人就有一只鹳鸟”。直到今天，村民们仍然相信房顶上的鹳鸟巢能带来好运，保护房子不会遭受火灾和雷电的破坏，并且保佑子孙满堂。为表敬意，人们把雄性的鹳鸟称为“战熊（Wojtek）”或“Kajtek”。鹳鸟一般在4月到8月之间出没，在众多观赏地之中，有一个地方是最特别的。那就是位于波兰-俄罗斯边境半公里远的伊夫科瓦（Żywkowo）村庄，该村庄属于波兰波德拉谢省，这里被称为“鹳鸟之都”。伊夫科瓦有大约120只白鹳，相当于人口的四倍，每个房顶都有一对鹳鸟巢。村子里有一个本地的“波兰社区鸟类保护站”，其中建有瞭望塔，在塔上可以观察鹳鸟和拍照，观察它们的生活与习性。StorkVillage必去理由：波兰最著名的鹳鸟天堂景点所在大洲：欧洲【Europe】景点所在国家/地区：波兰[Poland]景点所在省、州：波德拉谢省[PodlaskieVoivodeship]

沃姆扎位于波兰东北部的波德拉谢省，纳雷夫河河畔，距离首府比亚韦斯托克约80千米，华沙150千米。这座城市始建于九世纪，目前为波德拉谢省三大城市之一，同时也是马佐夫舍重要的经济、教育和文化中心。沃姆扎的经济与其自然环境紧密相连，其中农业和工业为经济的发展做出了巨大贡献。沃姆扎啤酒厂为波兰第四大啤酒厂，历史可以追溯至1968年，以出产优质的啤酒为主，如果有兴趣的话，可前去参观游览，了解啤酒酿造的工艺和流程。如果时间足够的话，您还可以参观沃姆扎市政厅、大教堂、沃姆扎博物馆、若望•保禄二世雕塑、主教宫殿等。Łomża必去理由：波兰波德拉谢省的重要城市景点所在大洲：欧洲【Europe】景点所在国家/地区：波兰[Poland]景点所在省、州：波德拉谢省[PodlaskieVoivodeship]景点所在城市：沃姆扎[Łomża]