马特宏峰是瑞士引以为傲的象征。其特殊的三角锥造型，一柱擎天之姿，可谓陡峭险峻，难以攀登，马特宏峰可以说是世界上最美丽、最动人心魄的山峰。马特宏峰冰川天堂就座落在马特宏峰近旁，乘坐空中缆车即可到达。对马特宏峰的第一次攀登挑战发生在1865年，在这趟征程中，原本7人的队伍里有4人发生了意外、永不复返。虽然代价惨重，但是这次攀登彻底地改变了这片地区（曾经长期与世隔绝的情况）。马特宏峰自此名扬海外，无数雄心勃勃的登山运动员们也视登顶马特宏峰为自己的目标。即使是在现在，攀登马特宏峰依然是一项高难度的挑战，只有具备完善装备的专业登山者，在经验丰富的向导陪伴下，才有可能完成。从马特宏峰冰川天堂就可以欣赏到马特宏峰雄伟壮丽、无与伦比的美景，这两山之间仅隔着Theodul山口和一道冰川。游客可以从采尔马特乘坐空中缆车。海拔3820米处的车站是阿尔卑斯山脉最高的缆车站了。

马特洪峰（Matterhorn）是阿尔卑斯山脉中最为人所知的山峰，它位于瑞士与意大利之间的边境，接近瑞士小镇策马特（Zermatt）和意大利小镇Breuil-Cervinia。马特洪峰的名称的由来是德语Matt（解作山谷、草地）和horn（山峰呈锥状像一只角）。马特洪峰是一个有四个面的锥体，分别面向东南西北；每一个面都非常陡峭，因此只有少量的雪黏在表面，间中发生的雪崩把过多积雪推到峰下的冰川里，登峰者惯常从东北角的Hörnli山脊上山。海拔4478米的马特洪峰，原意为“平缓的草原”，以其一柱擎天之姿，直指天际，其特殊的三角锥造型，更成为阿尔卑斯山的代表，每当朝晖夕映，长年积雪的山体折射出金属般的光芒，摄人心魄。对观光客而言，马特洪峰只是一个遥不可及美景，然而对登山佳而言，马特洪峰却是一处像自己极限挑战的登山处，由于地势极为陡峭险峻，许多登山家就视马特洪峰为高难度挑战。马特洪峰无疑是造型最独特、最让人想捕捉的山峰美景之一，现在只要人到了欣赏马特洪峰的最佳基地——策马特（Zermatt），只需跳上特洪峰列车（MatterhornExpress），十二分钟后就可抵达黑湖（Schw

扑粉风歌自然公园（Pfyn-FingesNaturePark）将多姿多彩的景色、各种各样的自然栖息地和独特的文化汇集在一起。从冰川到葡萄园，从湿地到布满岩石的草原，从阿尔卑斯小屋到城堡，从德语到法语，所有这一切使这个位于瓦莱州中部的自然公园散发着一种独特的魅力。扑粉风歌自然公园从Gampel一直延伸到谢尔，从到萨尔格什附近的梯田式葡萄园一直延伸到Bishorn。自然公园的12个村镇散布在238平方公里的土地上，整个公园的海拔高度从530米到4153米不等。干燥的气候和炎热的夏季使瓦莱州中部的物种异常丰富——使人联想起地中海的各个物种。除了气候，各种自然活动也对当地的自然景观产生影响：泥石流、滑坡、山火，当然还有奔流不息的罗纳河及其牧场和草地景色。乘坐公共交通工具可以很方便地到达这个在鸟类学者中非常有名的自然公园。除Turtmann山谷（那里有瑞士最高的远足山峰Barrhorn）或洛伊克遍布岩石的草原等迷人的自然景观外，瑞士最重要的葡萄酒酿造区之一也座落在扑粉风歌自然公园。此外，该自然公园还有马里奥•伯塔重新装修的洛伊克城堡等文化景观。Pfyn-FingesNature

克莱恩•蒙塔纳位于瑞士的西南部，瑞士阿尔卑斯山的中部，高于海平面1500米，是瑞士远近闻名的高山度假胜地。这是座落在罗纳峡谷间法语区的山间休闲胜地，阳光灿烂，自然环境良好，是瓦莱州最大的度假胜地之一。克莱恩•蒙塔纳既是田园山村也是阿尔卑斯小城，融合了现代假日胜地的舒适与惬意，游客可以在这里欣赏到广阔的自然风光，感受阿尔卑斯山瓦莱州的壮丽全景。它是名副其实的体育运动天堂，除了徒步旅行、网球、壁球这些众所周知的运动外，还有峡谷漂流、山地攀岩、滑水橇和翼伞滑翔等新鲜活动。阿尔卑斯山博物馆(Museed’alpagedeColombire)建在伯瓦山半山腰的小木屋，不仅能了解到19世纪30年代的畜牧生活，还可品尝这里制作的奶酪和葡萄酒。克莱恩•蒙塔纳的热门活动有奥克斯纳运动盛会、欧米茄欧洲大师赛、国际热气球大会等，其中国际热气球大会于九月举办，为观众展现异彩纷呈的景象，让乘客借助热气球在空中翱翔。Crans-Montana必去理由：瑞士远近闻名的高山度假胜地景点所在大洲：欧洲【Europe】景点所在国家/地区：瑞士[Switzerland]景

阿莱奇冰川位于瑞士南部，是阿尔卑斯山最大的冰川，从少女峰的南面一直延伸到上罗纳山谷，面积超过120平方公里。阿利奇赫恩山位于其西面，罗纳河在山峰的南侧流淌。阿莱奇冰川位于瑞士中南部伯尔尼兹山（BerneseAlps）中，分为大阿莱奇（GreatAletsch）冰川（主体部分）和中阿莱奇（MiddleAletsch）冰川、上阿莱奇（UpperAletsch）冰川（分支部分）。主体部分长24公里，宽1.6公里，马萨（Massa）河发源于大阿莱奇冰川。阿莱奇自然保护中心（AletschConservationCentre）位于冰川附近。滑雪、登山和游览冰川等运动在这个地区很盛行。2005至2006年间，阿莱奇冰川消融了100米。科学家们预测，到2100年，全球气温将升高2-4.5摄氏度，整个阿尔卑斯山脉将发生巨大变化，只有海拔4000米以上的冰川才能幸存下来。2007年8月18日，为了引起公众对全球变暖和冰川消融的的关注，摄影师斯潘塞•图尼克在阿莱奇冰川组织了600多人的裸体摄影活动。AletschGlacier必去理由：阿尔卑斯山最大的冰川景点所在大洲：欧洲

萨斯费坐落于瑞士南部的瓦莱州，为萨斯河谷主要的小村庄，是个充满生机的阿尔卑斯观光胜地，包围在冰河和阿拉林峰、阿尔卑呼贝尔、多姆山等4000多米的群山中，有“阿尔卑斯明珠”的美誉。萨斯费又被称为“冰河村”，因为27条冰河自山顶向山脚方向流淌而下，同样拥有绝佳的登山与健行步道，而位于阿拉灵山附近的滑雪场，不管是夏季或冬季，都是滑雪爱好者青睐的地点之一。这个小村庄因滑雪而知名，为世界享有盛誉的滑雪胜地，拥有22部缆车和100公里的平整雪道，所以萨斯费的冬季滑雪区成为整个滑雪区的核心。冬季徒步路线和越野滑雪小径以及各条雪橇滑行路线都是可以尽享冬日欢愉的不错选择。值得一提的是萨斯费依然保留着传统的生活习惯，成为体验朴素山村生活的理想之地，还可感受到浓郁的乡村气息，尽享静谧安逸的美好时光。萨斯费比较热门的活动有每年一月举办的攀冰世界杯和六月举办的阿尔卑斯国际音乐节，攀冰世界杯将世界上最优秀的攀冰选手齐聚萨斯费，阿尔卑斯国际音乐节则成为民歌界大腕们的舞台。Saas-Fee必去理由：阿尔卑斯的明珠景点所在大洲：欧洲【Europe】景点所在国家/地区：瑞士[Switzerland]景点所在省、

德波润丝（Derborence）是位于瑞士瓦莱州康赛（Conthey）自治区的一个小山村，德波润丝山谷静静的躺在在周围海拔1450米的群山环绕之间，在伯尔尼阿尔卑斯山（BerneseAlps）的南边，这里没有常住居民。德波润丝山谷完全被群山环绕，山谷北部坐落着迪亚布勒雷山（Diablerets），南部是HautdeCry山，东部则是功德山（MontGond）。德波润丝湖泊（LakeDerborence）是由1749年迪亚布勒雷山（Diablerets）南部的两次山体滑坡而形成的，上千吨的岩石从1900米的高度滑落而下至400米的高度，瞬间形成了一个环绕两公里长的自然堡垒，渐渐的就形成了自然湖泊。多年以后，一片原始森林在岩石残骸上也慢慢长成，主要有云杉、松树、落叶松、石松、山毛榉和杨柳等。山谷间同时还有许多野生动物，野生山羊、岩羚羊、土拔鼠、野兔以及多种鸟类。这里不仅是自然主义者的天堂，还是诗人、作家灵感的来源之地，是适合旅行的理想去处。Derborence必去理由：瓦莱州最漂亮的山谷之一景点所在大洲：欧洲【Europe】景点所在国家/地区：瑞士[Switzerla

瓦尔瑟人是最早在瑞士开始了阿尔卑斯山艰苦生活的游牧民族。他们的历史可以追溯到从伯尔尼高地迁移到高山谷（现在的戈姆斯周边）的时候，即公元1000左右，他们开伐森林，利用石头和木头造房子，利用灌溉设备垦田。夏天在山上放牧，冬天到地势稍低的地方造个小棚子继续生活，利用这种方式开拓生活的瓦尔瑟人的后代逐渐往罗萨山附近的意大利阿尔卑斯山谷以及格劳宾登、奥地利山谷移动。所以其独特的生活习惯、建筑样式以及被叫做瓦尔瑟的方言广泛分布于此，逐渐形成所有山谷共同的文化。这条路线后来逐渐演变成一条商业路线，连接了菲斯普（Visp）至Macugnaga和意大利的多莫多索拉（Domodossola）。现如今，这条历史文化路线变成了一条非常受欢迎的徒步旅行路线，其中有一段路可以俯瞰整个山谷的美景。还可以观看壮丽的比奇峰（Mt.Bietschhorn），以及萨斯费海拔4000米的连绵群山。四个半小时的徒步之旅是进入萨斯费的最佳途径之一。TheGreatWalserRoute必去理由：徒步走入萨斯费的最佳途径之一景点所在大洲：欧洲【Europe】景点所在国家/地区：瑞士[Switzerland]景点

锡永位于瑞士西南部，为瓦莱州的首府和双语之都，是瑞士光照最充足的地方，也是葡萄酒产地中心。因为地处中心位置，这个富有文化气息的小镇也是一个完美的出发点，从这里出发可以前往周围的峡谷，探索那里冬季和夏季假日旅游胜地。葡萄园和城堡是谢尔和锡永的地标，历史悠久的城堡遗址高塔和要塞高高耸立，使得锡永从很远的地方就可以辨认出来。这座城市拥有14处遗址和建筑被列为瑞士国家和区域重要文化财产名录，包括市政厅、城堡、博物馆等，是了解历史的理想去处。锡永座落在瑞士最重要的葡萄酒产区之一的中心地带，因出产绝佳的白葡萄酒而知名，游客既可观赏一望无际的优美葡萄园，也可在具有百年历史的酒窖中品味美酒。锡永是一个向四周探索的完美的出发点，从这里可以去探索瓦莱冬季和夏季的度假胜地，也可以前往附近的温泉度假村。冬季，从锡永可以很快捷地前往附近的滑雪胜地，前往韦尔比耶、内达兹、安尼维尔山谷和克莱恩•蒙塔纳等地。Sion必去理由：瑞士光照最充足的地方景点所在大洲：欧洲【Europe】景点所在国家/地区：瑞士[Switzerland]景点所在省、州：瓦莱州[CantonofValais]景点所

大迪克桑斯坝位于瑞士瓦莱州，是世界上高的混凝土重力坝，同时也是欧洲最高的水坝，最大坝高285米，坝顶长695米。迪克桑斯河上第一级水坝建于1929年至1935年，1951年开始在第一级的前方建设第二级水坝，储水淹没第一级水坝。如今，在水位降低时仍可看见丰水期被淹没的第一级水坝。大迪克桑斯坝建在罗讷河的支流迪克桑斯河上，坝址处于河谷呈V形，形成一个4千米长的人工湖——迪斯湖，并通过管道将罗讷河水引至三座总装机容量为130万千瓦的水电站。迪斯湖库容大而来水量小，因此，坝体仅有一个泄流量为10米每秒的底孔，未设其他泄水建筑物。冰川融雪是水库储水的主要来源，所以水库的水位依季节的变化而变化，通常九月末水位达到最高峰，随着冬季的到来水位逐渐下降，到次年四月达到最低点。丰水期时，迪斯湖可容纳4亿立方米的水，水深可达284米，将四周的崇山峻岭映射在平静的湖面上，湖光山色，清心悠然，是摆脱城市喧嚣，放松心灵的绝好地方。GrandeDixenceDam必去理由：世界最高的混凝土重力坝景点所在大洲：欧洲【Europe】景点所在国家/地区：瑞士[Switzerland]景点所在省、州：瓦莱州