克尔科诺谢山国家公园位于克尔科诺谢连绵起伏的群山中，在波兰西南部与捷克交界处，建立于1959年，覆盖面积达55.76平方公里。在1992年，克尔科诺谢山国家公园与其邻近的捷克可可农丝国家公园（KrkonošeNationalPark）一起被确定为联合国教科文组织人与生物圈计划的生物圈保护区。克尔科诺谢山国家公园覆盖了克尔科诺谢山的主要区域，从西部的MumlawskiWierch延伸到东部的Okraj山出口。公园还包括了两个飞地：施科拉尔斯卡（Szklarka）瀑布和霍伊尼克（Chojnik）山与城堡。山脉中最高峰是斯涅兹卡山（Śnieżk，波兰语是“白雪公主”的意思），海拔1602米，游客可以到科帕（Kopa）乘坐缆车上山。在斯涅日卡山的山顶有一个建于17世纪的圣劳伦斯（ŚwiętyWawrzyniec）小教堂，一个气象台和一个餐馆。克尔科诺谢山国家公园的景观非常独特，主要是由于其接近笔直的的典型山体和沼泽。山顶有广阔平坦的泥炭沼泽，还有冰斗（冰河后期形成）上的陡峭岩壁。山上的湖泊和岩石形态各异、与众不同，各自的命名给人无限的遐

奥伊楚夫国家公园建立于1956年，位于波兰南部的小波兰省，距离克拉科夫市边界不远，这是波兰最小的一个国家公园，仅有21.46平方公里的面积。尽管奥伊楚夫国家公园面积很小，却因风景美妙绝伦而独具魅力，尤其是佩斯科瓦斯卡瓦（PieskowaSkała）山谷中城堡旁的大力神之棒（MaczugaHerkulesa），它是这座公园的标志性景点。奥伊楚夫国家公园围绕着普拉德尼克（Prądnik）河谷而建，横跨在克拉科夫-琴斯托霍瓦（Cracow-Częstochowa）高地的石灰岩上。当地的地质结构以及后来的喀斯特作用使之形成了为数众多的洞穴，这些洞穴在史前时代就有人居住。在暗洞（JaskiniaCiemna）中发现的最古老的遗迹可以追溯到公元前120000年。在奥伊楚夫洞穴中找到了许多物件，例如：石斧、刀、长毛象牙制成的刀片、装饰用的动物骨头、石锥和火石矛等史前遗物。关于这个地区的洞穴，流传着许多传说，而最著名的当数关于瓦迪斯瓦夫一世沃凯太克的传说了。显然，当他从克拉科夫逃离捷克国王的大军追击时，就躲避在其中一个洞穴中。一只巨大的蜘蛛在洞穴的入口处结了一张网

别布扎国家公园位于波兰的东北部，在沃姆扎（Łomża）和奥古斯图夫（Augustów）之间，建立于1993年，占地面积达592.23平方公里，是波兰最大的国家公园。该自然保护区包括了几乎整条别布扎河，以及从别布扎河源头到纳雷夫河（RzekaNarew）河口的山谷流域。别布扎河山谷是每年候鸟迁徙时的重要停靠地，也是许多沼泽鸟类的栖息地。植物爱好者可以找到许多稀有的植物品种，包括20多种兰花。清晨起来的人们，在太阳升起之前，会看到一幕无法妙言的美景：天地复苏、轻雾环绕、鹤鸣鹬叫、麋鹿漫步。如果您喜欢在早上多睡几个小时，那么您看到的将是鸟类开始捕食时的另一番景象。全世界的鸟类学家都会来别布扎国家公园参观，他们在这里互相结识、交换经验、一起进行观察和讨论、研究灌木丛中啁啾不停的禽鸟。放下望远镜，他们能以专业的术语说出所看到的鸟类名称，比如泽苇莺、灰头绿啄木鸟、白腰杓鹬、白头鹞等等。然而，普通的旅行者在达到如此专业程度之前，通常已经被这片宽广而无尽的空间所迷醉。人类的文明使我们更适应于看似“安稳”的景色：一座房子、一个篱笆、一条烟囱、或者最少有一条柱子。但是在这里，根本没有

德拉瓦国家公园位于波兰西北部，处在大波兰省、卢布斯卡省和西滨海省三省交界处。公园名称来源于此区域内的德拉瓦河（RiverDrawa），公园建立于1990年，覆盖领域达113.42平方公里，其中森林面积达96.14平方公里，水域面积占9.37平方公里。尽管德拉瓦国家公园坐落在广阔的德拉瓦平原上，但是并不意味着园区的地域都是平坦的。公园内自然风景如画，有德拉瓦峡谷、Plocziczna河流和水道、湖泊以及泥潭沼泽等，部分地方的海拔从30米至500米不等，这种现象在众多的平原上是不多见的。公园内最高的山峰达103米，在公园内部的马秋（Martew）湖附近。公园内的土壤质量很差，主要是沙土。最初建立德拉瓦国家公园的主要目的就是为了保护德拉瓦和Plocziczna河流一带的珍贵自然资源，德拉瓦拥有趣味十足的峡谷和洞穴，以及公园边界40公里蜿蜒的河流。像山谷间的其他河流一样，德拉瓦河也以轻快的步伐流淌着，这里是波兰最美丽的独木舟旅行线路。德拉瓦公园内还生长着许多有趣儿的植物，包括210种蘑菇、400岁高龄的橡树等。园内的动物品种亦相当丰富，有129种鸟类、40种哺乳类动物、7种爬行动物以及13种

弗罗茨瓦夫的百年纪念会堂是钢筋混凝土建筑史上的一个里程碑，该会堂由建筑师MaxBerg于1911-1913年设计建造，是当时弗罗茨瓦夫的市政厅。那个时候，弗罗茨瓦夫叫Breslau，是德国的一部分。百年纪念会堂是一个多功能娱乐场所，位于展览中心，其结构为中心对称式。它呈现出对称的四叶片形状，中心是开阔的圆形空间（直径65米，高42米），可容纳6000多人。会堂上方是23米高，由钢和玻璃构成的灯笼式穹顶。窗户由进口硬木制成，墙壁上覆盖了一层由水泥和一般木材或软木混合而成的绝缘层以改善音响效果。墙上没有装饰和点缀，只是外露的水泥部分留有木质模板的印子。百年纪念会堂的西边是一个模仿古代公共-场地而建的巨大广场。北边是1912年建筑师HansPoelzig设计的有4个穹顶的历史展览馆。展览中心北侧有一个人造池塘，Poelzig设计了一个环池水泥走廊。入口附近是展览中心管理公司的办公楼（Breslauer展览股份有限公司），建于1937年，由RichardKonwiarz设计。一条伸向广场的宽阔柱廊是MaxBerg于1924年设计的，柱子由钢筋混凝土浇筑而成。百年纪念会堂是现代工程建

卡姆皮诺国家公园位于波兰的东部，在距离华沙西北部仅数公里路的市郊，它可能是世界上唯一一个在200万人大城市近郊的大型自然综合生态区。此国家公园建立于1959年，占地面积为385.44平方公里，是一片自然景色相当迷人的原野。卡姆皮诺国家公园环抱着古老的马佐夫舍（Mazowsze）森林，由沼泽和邻近的沙丘构成它的主要景色。这里是欧洲保留得最好的内陆沙丘带，被松树林所覆盖，部分裸露。其中最大的没有被遮盖的沙丘名为“格罗查尔斯基•皮亚其（GrochalskiePiachy）”，位于公园的东部，给人的感觉更像是波兰中部的一个小沙漠。卡姆皮诺国家公园内设立了22个保护区，其中最著名稀有自然景观是谢拉库夫（Sieraków）湿地保护区，环绕着从谢拉库夫、杰卡诺夫•列斯涅（DziekanówLeśny）、东布罗瓦（Dąbrowa）等地出发的旅行线路。保护区的中央是一片被沙丘环绕的广阔的Cichowąż沼泽，由于与世隔绝，这里成为了许多稀有植物和动物的栖息之所。其中一种植物珍品是一种叫做“湿原踯躅（Chamaedaphnecalycu

大波兰国家公园位于波兰中西部的大波兰省，在当地首府波兹南南部15公里处。连同其周围的保护区，大波兰国家公园包括了部分波兹南湖泊地区和瓦尔塔峡谷。该公园建立于1957年，最初的面积只有52.44平方公里，而现在的公园面积已经扩展至75.84平方公里，其中一半的区域被森林所覆盖，此外，还有4.62平方公里的水域，以及25.05平方公里的其他地形。大波兰国家公园是波兰人最常去的国家公园之一，每年的观光客多达一百万。大波兰国家公园内的自然景观强烈地受到了长期覆盖这里的冰川的影响，园内大部分地区是平坦的，但也分布着海拔132的OsowaGóra高峰。由于冰川的作用，公园内部被分割成了几处山间湖泊，其中最美丽的是静静的依偎在两座小岛之间的Góreckie湖泊。公园内其他有趣的地形包括圆形的山丘和狭长的小山，还有巨大的岩石。大波兰国家公园分布着许多欧洲-西伯利亚类植物群，包括占园内森林70%以上的松树以及其他森林树木。该公园最主要的特点之一就是这里分布着许多动物，其中最具代表性的就是这里分布着的三千多种昆虫。园内湖泊里还有多种鱼类，包括鳝鱼、梭子鱼、鲑鱼等。大波兰国家公园还分布着波兰平原特有的两栖

巴比亚山国家公园位于波兰南部贝斯基德日维茨地区，在克拉科夫西南部约90公里处，靠近斯洛伐克。该公园建立于1954年，占地面积为33.92平方公里，园内31.98平方公里的区域都被繁茂的森林覆盖着，园内最高的山峰为海拔约1725米高的巴比亚峰。由于巴比亚山国家公园特殊的自然价值，在1976年这里就成为了联合国教科文组织认定的生物圈保护区。选择这里的重要原因之一是植物层分布的模型，巴比亚山是非常适合做山体研究的典型。在登山的过程中，可陆续看到各种地理学分类中熟悉的植物层：先是耕地，然后是山毛榉森林，再到山毛榉和云杉林，更高时只剩下云杉林，再高处就又被矮山松代替，最高的地带是有着卵石地层的高山层，点缀着少量草地和地衣。从森林到矮山松之间的过渡区域景色最为壮观，在冬天，大片的矮云杉覆盖着厚厚的冰霜，犹如一条条雪雕长廊，令人难以忘怀。巴比亚山的动物资源非常丰富，你会碰到熊、猞猁等大型哺乳动物，特别是在南部山坡地区。森林里生活着狼、鹿、狐狸、獾等等。而在鸟类中，尤其值得留意的是濒临灭绝的北欧雷鸟。北欧雷鸟属于鸡形目，也被称为“木松鸡”，它的重量可达6公斤，一只雄性雷鸟的体形并不小于一只火鸡。在巴比

皮耶尼内国家公园是位于波兰南部小波兰省的一个保护区，与斯洛伐克相邻，在皮耶尼内山脉的中心区域。该国家公园建立于1932年，公园面积为23.46平方公里，其中13.11平方公里的区域被森林所覆盖。皮耶尼内国家公园的植物种类格外丰富，可以找到167种高山植物，其中包括两个特有品种：皮耶尼内桂竹香和皮耶尼内蒲公英。这里有许多兰花，在低洼地区还能够发现一种美丽的大叶植物：阿尔泰藜芦（VeratrumLobelianum）。六月是观赏皮耶尼内国家公园花卉植物的最佳时节。皮耶尼内的大型哺乳动物并不是很多，但是这里的低洼地区因大量的蝴蝶而著名，最出名的蝴蝶品种是阿波罗绢蝶（niepylakApollo），只有这里可以找到。皮耶尼内国家公园有十几公里的徒步旅行线路，其中最受欢迎的是前往三冠山（TrzyKorony，海拔982米）和索科里卡山（Sokolica，海拔747米）的小径。通过三冠山的瞭望台，可以看到意想不到的美景，杜纳耶茨峡谷（DunajecGorge）、塔特拉山（TatraMountains）、戈尔塞（Gorce）和贝斯基德松奇（BeskidSądecki）等尽收眼底

卡瓦利泽布日多夫斯津是一处将美丽风景和宗教内涵融于一身的文化景观。它的自然布景几乎完美地保留下来，其中包括一系列建于17世纪初具有象征意义的宫殿，它们反映了耶酥受难以及圣母玛丽亚的生平，至今它仍然是人们朝圣礼拜的场所。卡瓦利泽布日多夫斯津的出现要归根于大地主克拉科•米科莱（尼古拉斯）•泽布日多夫斯基。公元1600年，泽布日多夫斯基下令在扎列克山上建造了一个耶稣受难教堂，该教堂是以耶路撒冷地区的戈尔戈塔教堂为原型建造的。随着朝圣者数目的增多和朝圣需求的增大，导致了修道院在1655-1656年间的扩展，以及修道院教堂在1692-1720年间的扩建。主教堂也扩建了两个新的礼拜堂，即康塞普申教堂和圣安东尼教堂，教堂本身的体积也增大了。据说，对卡瓦利泽布日多夫斯津主教教区和其他主教教区的人们是要举行特别仪式的。卡瓦利泽布日多夫斯津一直为特别突出的人们所参观：比如，皇室家族成员，奥地利皇帝，波兰主教和来自世界各地的主教等等。如今，卡瓦利修道院还建立了一个高级神学院。外文名称：KalwariaZebrzydowska:theManneristArchitectural