帝力(Dili)是东帝汶的首都,位于帝汶岛东北海岸,三面环山,北濒海洋,气候炎热,终年高温,是一个深水良港。帝力是东帝汶政治、经济和文化中心,同时也是东帝汶的主要港口和商业中心,帝力机场同时为民航及军方所用。经济以农牧业为主,附近有油田和金矿;产香水、肥皂、陶器和纺织品,加工咖啡。帝力的手工艺有牙雕、木雕与草编;出口棉花、咖啡、大米、小麦、檀香木、羊毛、椰干与皮革,据估计,东帝汶80%以上的经济活动在此进行。帝力周边的山、湖、泉、海滩较多,具有一定旅游潜力,但旅游资源尚待开发。CastawayBar是帝力最好的酒吧,在这里可以看到最美丽的日出,这里的食物和冰啤酒,桌球台,超酷的鸡尾酒,帝力夜生活娱乐不能错过这里。在SagresBeach可以享受到浪漫的海滩晚餐,还有现成音乐演奏,舞蹈表演,在浪漫中感受东帝汶特有的风情。