茶曲藏文意思是温泉，在比如县茶曲乡有多个温泉出水点，遍布于茶曲乡日普村道仁多村有路段，距比如县49公里，交通便利，开发利用加之较高。我乡温泉是因地热作用而形成的天然矿泉。泉水清澈透明，无色无臭，水温53摄氏度，酸碱度为7.4，属于高温弱碱性食盐矿泉。泉水中含有钾、钠、钙、銨、镁、硫等多种矿物质，还含有一定数量的放射性元素氡和镭。能补充大量微量元素，消除疲劳，消除表面微小炎症，止痒、去除老化角质和死皮、活化肌肤、有效改善粉刺、暗疮、毛孔粗大等肌肤问题，浴后皮肤嫩滑如丝、细致动人，还能促进血液循环，加速新陈代谢，且温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其美

娜拉神山位于达塘乡境内，是娜秀人民的一座标志性神山。区内外只要提到比如，人们就会想到娜拉神山。娜拉神山在当地具有很高的宗教和历史意义，在其东南西北有四座山峰簇拥着它，当地传说四大山峰为四大神将。娜拉神山于2013年1月22日被确定为“西藏自治区级非物质文化遗产”。

良曲乡热钦寺共有1055座小佛塔（寺庙围墙上共有小型佛塔1042座，院内4座大型佛塔，天葬台8座小佛塔，院外1座大佛塔），修建于1422年，修建人达布白玛白泽。佛塔共分为八种（白崩、拉帕、色多、贡牧、强曲、纳迦、炎桶、酿德），在1056座佛塔中，有13座佛塔具有特殊意义，分别是为了镇亡灵、为了死者轮回、为了弃恶扬善、为了请神而修建、为了纪念加布美巴而修建的。

贡萨寺，别名宫•贡萨曲阔强巴林，始建于公元1611年，由让多•夏加仁钦主持创建。主贡佛：觉巴﹒晋丹贡布，隶属于拉萨直贡嘎举六大寺庙之一，0师阿切位于良曲乡岗达村由良曲乡管辖，距离县城16公里，占地面积15569.28㎡，建筑面积17513.8㎡。寺庙定编僧人100人，现实有僧人58人。信教群众覆盖面较广，主要涉及4个县10个乡镇的40个行政村，群众1684户、10183人。全年佛事活动共33场，参与信教群众的有17场，其中参与1万以上1场，500-5000人3场，500以下13场，参加人数在500人以上的佛事活动2场，100-30

帕拉晶塔位于比如县良曲乡怒江北岸的山坡上，距县城20公里，属于贡萨寺附属建筑物，该塔于公元1611年由僧人让朵、夏加仁青倡导修建，属葛举教派，主塔高约30公尺，周围有150多个小塔环绕主塔而建，塔群占地面积300平方米。帕拉金塔建筑宏伟，历史悠久，塔内文物丰富，其中有一尊水晶塔堪称奇世珍宝。据史载，宝塔是由噶当派格西乃乌索于公元1071年建立，当时三十三天界降下了碎白晶，自然形成了一座白晶宝塔，就是这座被视为镇寺之宝的水晶塔。帕拉晶塔因此而得名，但外部的其它塔是由觉袄杰所建，后来他的弟子们建立了十三座宝塔，也就是藏区著名的十三大宝塔。据传宝塔有着很强的福

郭布扎西塔杰十三峰为于白嘎乡那若沟双色湖白度姆圣湖之畔，分别为：美吉达觉塔杰、那俗莫瓦塔杰、桑•协嘎-塔杰、玛埲扎堆塔杰、亚布亚谷塔杰、尼瓦沐布塔杰、贡椎嘎瓦塔杰、色确鲁谷塔杰、阿聂色拉塔杰、格嘎阿巴塔杰、拉锥门巴塔杰、贝埲丛本塔杰、郭布扎西塔杰。故事主要围绕郭布塔杰圣峰展开，在故事中郭布塔杰圣峰是当地一英雄降魔郭布塔杰的化身，他在世期间除妖降魔，为当地提供了平安、和谐的环境，是当地人民心中最伟大的神灵。故事中其他十二座圣峰分别为其爷爷、王子、-、丞相、圣医、术士、法师、管家、商人、武器匠、战马、神牛的化身。讲述了一系列美妙动听的神话故事。公

双色湖的神话传说在比如县白嘎乡那若沟一带家喻户晓、代代相传，与郭布扎西塔杰十三峰传说相吻，传至今日已有近800年的历史，是当地乃至藏北地区的文化瑰宝。双色湖在当地神话传说中白度姆和绿度姆的圣湖，呈现一白一绿的奇异景象，绿湖中央有一处小岛，传说有一名叫曲僧东单的苦行僧在此岛上修行，此苦行僧有一母山羊，一次母山羊的乳汁滴入湖中，湖水翻涌，苦行僧只好飞至对面草地，在其飞降到的草地上，形成了一处凸起的草坪，从此，此凸起也被后人称为东单普（突起的草坪之意）。

茶曲乡骷髅墙位于达姆寺-台，距比如县65公里，该-台是由达普八世界、白玛白扎-创建，达普-关照当年的-师，把尸首喂鹰，头骨保存起来，使每个活着的人一看到它们就会想起自己的归宿。可惜的是，太宰-，三-台头骨毁失大半，80年代，落实宗教政策，缺代寺-台不再保留头骨，日丹寺-台仅有少量头骨，达姆寺-台头骨较多。两寺-台由一名-师主理，两寺间有索桥相连，可看作为一体。达姆寺-台建筑面积约400平方米，四周有约一人高的土墙，在南墙和西墙上修有木架，木架上整齐地排列着一个个头颅骨，组成两面长长的骷髅墙，被称为达姆寺骷髅墙。有的骷髅还被画上眉毛和眼睛，让人对当地人对死

邦纳寺位于西藏那曲地区索县色昌乡巴秀村以西。邦纳寺，又名巴旦邦纳寺，由加丹德东寺寺主世冲·嘎玛丹觉创建，是一座藏传佛教噶举派寺庙。主要由经堂、佛殿、门廊、转经室组成，为藏族传统的碉房式建筑，其装饰上有汉式建筑风格，跟四川阿坝一带的藏式建筑相似，并且一直保持原有的建筑风格，未经过大修。邦纳寺基本上由三个正方和长方形构成，平面基本上呈“凸”字形，而转经轮室为后来添建的。邦纳寺建筑面积1780.65平方米，寺院占地面积500余平方米，是加丹德东寺的寺主——世冲·嘎玛丹觉建筑的十三座寺庙之一。现存大殿，建筑面积500平方米。传说该寺的建造时间比西藏最早的寺院山南

多尔索洞措多尔索洞措亦称“晒冷腾措”。在那曲地区双湖特别行政区境内，海拔4749米，面积350平方公里。属盐湖。周围为天然牧场。

岗钦曲岗钦曲亦称“贡钦曲”’意为“大脚河”。在那曲地区巴青县境内，位于县驻地西北。流域内为水草丰美的天然牧场，牧有牦牛、犏牛及藏系绵羊、山羊。

察玛峰察玛峰意为“红岩峰”。汉文曾译为“扎玛者的卡晓”。在巴青县境内，位于县城东北。山麓为天然牧场。山中有黄羊、岩羊、狐狸、猜测等野生动物；产虫草、贝母、大黄、黄连等药材。

拉根徐晓峰拉根徐晓峰亦称“拉根易晓”，意为“弓套形老山”。在那曲地区巴青县境内，位于县城东北。海拔5577米。山麓为天然牧场，牧有牦牛及藏系绵羊。

杂巴扎峰杂巴扎峰亦称“扎巴扎”，意为“似牛毛帐篷的石山”。在那曲地区巴青县境内，位于县城东北。山麓水草丰美，有天然牧场，牧有牦牛、犏牛、绵羊、山羊等。

羌塘自然保护区在双湖和尼玛县绒玛乡以北，是羌塘自然保护区的玛依岗日核心区。藏北西阿里及藏北高原西部等地域往往百里不见人烟，且黑阿公以北的羌塘高原北部更被称作“无人区”，因而成为珍稀野生动物的天然保护区，它包括冈底斯山--念青唐古拉山山脉以北，以及昆仑山脉以南的广阔地区。该区地势高亢，平均海拔4500米以上，区内湖泊星罗棋布。分布于西藏北部的青藏高原特有种有野牛、藏羚、藏原羚、白唇鹿和西藏野驴等以上资源兽类在藏北的羌塘无人区被保护得最好，种群数量也最多，该地区是目前世界上高寒生态系统尚未遭受破坏的最完好地区，是研究珍惜野生动物生态生物学的理想场所。这里有数

念青唐古拉冰川念青唐古拉冰川在那曲地区班戈县境内，位于念青唐古拉山。冰川面积7536平方公里，每年平均冰川融水149.43亿立方米。主脊南坡易贡八玉沟的卡钦冰川面积172平方公里，是我国最大的海洋型冰川。冰川进退幅度大，侵蚀力、搬运力都很强，现代雪线起伏于海拔4500-5700米，冰川上游一般都有宽广的粒雪盆和冰斗、角峰、刃脊等冰蚀地形。冰雪经常崩落，冰川活动旺盛。第四纪冰朗时规模宏大，超过现代冰川5-10倍。

加林山岩画那曲尼玛境内的绒玛一带的山上有很多远古时代留存下来的岩画，尤以加林山的岩画最为著名。随着季节及时间的变化，许多石头会呈现出不同的图画。此地还有一数百平方米的温泉，热气终年蒸发不息，泉水高低错落，汩汩热流还是治疗关工炎和皮肤病的天赐良药。

孜日贡巴寺孜日贡巴寺在班戈县境内，位于县驻地东北。当地意为“牛额头白点寺”，亦称“孜日棍巴”、“孜日寺”，为牧区一小寺庙。寺内藏有佛像和各类佛经。

雅许琼果泉雅许琼果泉亦称“雅许穷果”，意为“秃沟泉”。在那曲地区班戈县境内，位于县驻地西北。泉周围为天然牧场，牧有牦牛及藏系绵羊。

扎君寺扎君寺意为“普通僧人寺”，汉文曾译“扎军棍巴”。在班戈县境内，位于县驻地东南。主体建筑由经堂、佛殿、僧舍等组成，主供释迦牟尼等塑像。寺庙附近有天然牧场。