旭川市是日本北海道上川综合振兴局境内的一个城市，为北海道仅次于札幌市的第二大城，现为中核市，也是该振兴局的行政中心所在地。近年来以旭山动物园和旭川拉面闻名日本国内外，现与钏路市同被指定为北海道的国际会议观光城市。1932年完成的铁制拱桥─旭桥，最受到市民的喜爱，除了是旭川的象征外，也被指定为北海道遗产。旭川拉面村是旭川市永山地区的一个食品主题公园，和其它的拉面主题公园不同，旭川拉面村是由本地的旭川拉面店构成的，集结了梅光轩、青葉、石田等旭川八大著名的拉面店，都是深受当地人信任的老店。罗曼蒂克街道是西洋风格的街道，有教会、石造仓库和知名和果子店，常成为电视

小樽在北海道西部，极尽繁荣，不少银行和企业纷纷来此发展，甚至被人称为“北方的华尔街”。昔日运河沿岸砖石结构的仓库，如今都改成了玻璃工艺品商店、茶馆、餐厅和大型商铺。到了傍晚时分，石板街道和两旁亮起的汽油灯使城市充满了怀旧气氛。小樽还有“坡城”之称，城内多坡路。冬日滑雪场的背后有一座天狗山，从山上的了望台可以俯瞰市容全景，还可以远眺港湾风景，这里设有索道车，供游客上山用。餐饮/住宿/购物美食∶鳕场蟹、毛蟹、花蟹、札幌的面豉汤口味拉面、成吉思汗烤羊肉购物∶白色恋人、小樽玻璃制品、葡萄酒及日本酒交通从东京羽田机场到新千

带广市位于北海道十胜综合振兴局中部，为十胜综合振兴局的主要城市，现为北海道第六大城市，也是世界拉力锦标赛日本站的举办地点。该市为这一地区的政治、经济和流通中心，市内街路布局模仿美国的华盛顿，形成棋盘状，此外，也是带广畜产大学所在地。距离市中心1公里处是绿丘公园“水光园”，为占地50公顷的绿地，有建于1982年的带广百年纪念馆，对外展出有关开拓带广地区的历史资料和介绍象征十胜自然野生动物生态。附近有一座“冰雪之家”，是世界有名的登山家植村直己纪念馆，另外还有大型牧场“八千代公共育成牧场”，夏天这里放牧的牛可达1500头左右。然别湖是四周被冷杉和虾夷松的原始

阿伊努或翻译成爱努人、爱奴人、阿衣奴，是居住在库页岛和北海道的原住民；他们现今被认为是日本的土著，曾经占领过全日本，但现在只残居于北方，二风谷就是北海道最大的阿伊努居住地。二风古是位于北海道平取町（TownofBiratori）的一个区，以二风谷阿伊努文化博物馆闻名于世，它致力于保存和传承阿伊努民族的传统文化，是了解阿伊努文化传统和生活习俗最重要的地方之一。二风谷阿伊努文化博物馆占地面积1258平方米，可分为“阿伊努”、“神（kamui）”、“岛（moshiri）”、“漩涡（moreu）”这四个展示区，通过展示阿伊努民族过去实际使用过的服饰、狩猎用具

宗谷岬是一个位于日本北海道稚内市范围内的海岬。虽然被称呼为“岬”，但它实际上并非一个狭小的陆地尖端，而是一大片深入海中的突出陆地。宗谷岬以“日本最北端之地”著称，其北边依傍着连通日本海与鄂霍次克海的宗谷海峡（西方世界较常称呼为拉彼鲁兹海峡，LaPerouseStrait），与目前属于俄罗斯萨哈林州的库页岛（日本旧称“桦太”，俄罗斯则称为“萨哈林岛”）最近处只相隔43公里，天气晴朗的时候可以很清楚的遥望到它。宗谷岬地区最受重视与欢迎的就是建立在海岬最北端的一个名为“日本最北端之地”的纪念碑，它是一个坐落在圆形平台上、总高4.53米的三角形建筑物，以北海

洞爷湖是位于日本北海道虻田郡洞爷湖町与有珠郡壮瞥町之间的一个火山口湖，坐落在支笏洞爷国立公园（Shikotsu-ToyaNationalPark）内，与周围的羊蹄山、昭和新山、有珠山、洞爷湖温泉等景点一起构成北海道首屈一指的观光线路。洞爷湖是一个圆形湖泊，平均深41.2米，最深处达180米；湖泊长度由东至西约11公里，由南至北约9公里，表面积70.7平方公里，是日本第9大湖泊。该湖素以宁静优美著称于世，2008年7月的第34届八国集团首脑会议就是在洞爷湖畔举办的，有23个国家首脑参加了本次大会，是至2008年以来规模最大的一次。洞爷湖中有中岛、观音

中富良野町是日本北海道上川综合振兴局南部的一个乡镇，隶属空知郡管辖；因为它处于富良野盆地正中央的位置，因此称为中富良野。中富良野原只是“村”一级的行政单位，在1964年时实施的地方行政新制中改制为“町”。它以农业以及与农业相关产业为主要的经济支柱，尤其是观光农业在当地居民的大力支持下，近年来得到了长足的发展，富田农场就是其中最著名的一个。富田农场是一个花卉种植农场，位于中富良野町北星地区，紧邻国道237线，交通十分便利。它以大面积的薰衣草花田、罂粟花田、菊花花田闻名世界，是到北海道旅游的必到之处；农场内特设花人之田、倖之花田、春之彩色花田、秋之彩色花田、

钏路市是日本北海道钏路综合振兴局南部的一个城市，除了是钏路综合振兴局所在地之外，也是道东地区最大的城市。该市建立于2005年，是北海道境内仅次于札幌市、旭川市与函馆市的第四大都市。钏路市位于钏路川出海口，濒临太平洋，是日本最大的几个渔港之一，由于市内有几家大型的造纸厂，使得钏路也成为道东地区最大的工业城市。由于独特的地理位置之故，每年夏季由南方上来的暖空气与北方下来的冷空气在钏路交会，而使得此地特别容易起雾，因而获得“雾城”的昵称。该市最知名的名胜是位于钏路川河口的币舞桥，市区北境紧邻著日本国内最大的湿地——钏路湿原。由于邻近钏路湿原国立公园、阿寒国立公

羊蹄山是位于日本北海道后志支厅支笏洞爷国立公园（Shikotsu-TōyaNationalPark）内的一座圆锥形成层火山，因美丽的外形酷似富士山，所以又被称为“蝦夷富士”。羊蹄山海拔1898米，是日本最著名的百座名山之一，阿伊努人曾将羊蹄山称为“雌山”，而将尻别岳称为“雄山”。羊蹄山中生息着包括诸多野鸟、北狐等在内的130多种动物，以及很多珍贵的高山植物，垂直分布明显，一年四季都彰显着大自然的神奇力量：春夏，山上的树木郁郁葱葱，山坡上开满五颜六色的野花，到处都焕发着生机勃勃的魅力；秋天，满山红叶伴着秋风轻轻飘落，高雅而美丽；冬天，皑皑白雪覆盖着整个

札幌位于日本列岛最北边的北海道，冬天的气温常常在摄氏零度以下的冰点，在寒冷的冬天，来上一碗热呼呼的拉面，是札幌人觉得再享受不过的事情了。札幌美食中最著名的就是拉面了，札幌拉面的汤底味道浓郁，面条劲道十足，咬起来富有弹性，爽口弹牙，是北海道三大拉面之一，与喜多方拉面、博多拉面并列为日本三大拉面。所以，到札幌旅游，一定要吃拉面，而吃拉面，最好就去拉面共和国。札幌拉面共和国位于札幌市中央区北5条西2丁目ESTA购物大厦10层，交通便利，人潮如涌，自2004年开始营业以来，深受消费者喜欢，已成为札幌人吃拉面的必去地方之一。这里是名副其实的拉面王国，汇集了札幌、旭

朝市就是我们通常所说的早市，是凌晨及早上做买卖的市场；朝市上有很多当地出产的新鲜蔬菜、海鲜以及手工艺品，不仅品种繁多，而且价格也很实惠，一边呼吸着早晨清新的空气，一边挑选自己喜欢的商品真是再美不过的事情了。函馆朝市位于日本北海道函馆市若松町，是日本最著名的早市之一，也是函馆最热闹的市场之一。每天清晨，天刚蒙蒙亮，函馆早市就像机器一样开始运作起来，不一会这里就汇集了来自函馆各地的人，熙熙攘攘，热闹不凡。函馆朝市全年开放，每天清晨5点至6点开市，中午12点闭市。它最早于1945年在函馆市的的一个广场角落开始流行，后来规模不断扩大，1956年迁移至现在的若松町

北见市位于日本北海道，面向鄂霍次克海，为北海道内的第八大城市。这座城市的节日和活动多种多样，包括温根汤温泉节、北见盆地节、端野咖哩饭马拉松、北见严寒烤肉节等，既可享受运动的乐趣，也可品味色香味俱全的美食。北见市的旅游资源极其的丰富，尤以温泉而知名，该市拥有以经营已111年的温根汤温泉为首的优质温泉，从温泉饭店到现代风格的温泉度假村，以及舒适方便的商务饭店等设施，可在此度过丰富多彩的夜晚。北见曾经是生产着世界薄荷产量七成的一大薄荷产地，目前这里依然可见很多与薄荷相关的景地，包括北见薄荷记念馆、薄荷蒸溜馆、仁顷薄荷公园、花香公园等。除此之外，还可游览北见赛马

猿涧湖是一个碱性水湖泊，位于日本北海道东部网走国定公园（AbashiriQuasi-NationalPark）中心，隔着长约20公里的大沙洲与鄂霍次克海遥遥相望。湖泊名源自阿伊努语的“saro•oma”，意为有芦苇的地方。猿涧湖平均深8.7米，最深可达19.5米，表面积150平方公里，是北海道第一大湖泊，也是继琵琶湖、霞浦之后日本第三大湖泊。该湖素以独特美丽的蓝色湖面著称，有“猿涧之蓝”的美誉；每年5月中旬到9月，湖泊周边的原生花园和森林公园里都会有300多种花朵竞相开放，繁花似锦，美如诗画，9月左右还能够看到鲜红的珊瑚草。猿涧湖的冬天也

知床国立公园位于日本北海道知床半岛（ShiretokoPeninsula）最北端，“知床”一词便源于阿伊努语中的“siretok”，意为“陆地的尽头”。2005年，知床半岛被列-合国教科文组织的世界自然遗产名录，并于2005年7月17日正式登录。知床国立公园成立于1964年6月1日，面积38,633公顷，横跨斜里郡斜里町和目梨郡罗臼町，几乎占据了知床半岛的“大壁江山”，是日本最大的国立公园之一。公园内大部分地区都被茂密的温带和亚高山带原生林所覆盖，空气清新，环境美好，为包括棕熊、北海道狐狸、虎头海雕、白尾海雕、海豹等在内的多种野生动物提供了良好的栖息

摩周湖位于日本北海道东部川上郡弟子屈町阿寒国家公园内，阿伊努人称之为“Kintan•Kamui•Toe”意为山神的湖。该湖目前的能见度大约为20米左右，是世界上最清洁的湖泊，也是全日本透明度最高的湖泊，2001年被列为北海道遗产。摩周湖是一个火山湖，地质学家曾证实大约在三万年前的一次火山喷发后，在现在的地子屈地区形成了一个巨大的破火山口地形，而后在距今约一万多年前，这个破火山口的东部再次发生火山喷发就形成了摩周岳，最后在距今约七千年前，在摩周岳周边形成了一个小型的破火山口，也就是摩周湖。摩周湖面积19.1平方公里，平均水深137.

大通公园是位于日本北海道札幌市中心，并将札幌市横向间开的一个公园。该公园原本是基于札幌市整体城市规划而兴建的商业街，后来发展成一个地标型的大型公园，长1.5公里，面积大约为78901平方米，具备充足的广场空间。公园整体呈东西走向，是札幌的“天然”分界线：公园北面耸立着各种商社、金融机构大楼和北海道政府大楼；而南面则是大规模的地下商业街，热闹非凡。大通公园内种植着92种共计4700棵树木，还有丁香花、玫瑰花、杜鹃花等各种花卉；而且在绿树红花之中偶尔点缀着些许城市城市雕塑、喷水池等人文景观，景色十分秀美。该公园是札幌市的象征，一年四季都上演着各种各样丰富多彩

羊丘展望台位于日本北海道石狩平原（Ishikariplain）西南部、札幌市东南方，是该市一处著名的风景观光场地。从展望台上可将札幌市容和石狩平原的秀美景色尽收眼底，因此这里的游人常常络绎不绝。羊丘是一片平缓开阔的丘陵地，土壤肥沃，草儿茂盛，从1906年起就是日本重要的牧牛场地，1919年开始牧羊，并因此得名“羊丘”。站在羊丘展望台上，吹着清凉的风，感受着不远处羊儿在碧绿的草地上吃草，一种悠闲田园牧歌风情油然而生。而到了黄昏，整个草原披上了金色的余辉，向人们呈现出一种与白天不同的美丽。展望台的一角竖着美国教育家克拉克（Dr.WilliamS.Cl

旭山动物园成立于1967年7月，位于日本北海道第二大城市旭川市郊，是日本最北端的动物园。该动物园内不仅动物种类繁多，而且设施先进，能让游客全方位的观察动物们的“衣、食、住、行”，真正做到了与可爱的动物们“零距离接触”的效果，被称为是日本最好的动物之一。旭山动物园是日本第二大最受欢迎的动物园，仅在2004年8月这一个月的时间里，入园餐馆的人数就达到了320000人次，2007年更是冲破了年参观人数300万人次的大关，引起了众媒体的高度关注，成为许多电影电视剧的拍摄场地。旭山动物园内不仅有北海道本地的野生动物，还有北极熊、企鹅、黑猩猩、长颈鹿、大老虎等来自世

室兰市为日本北海道西南部的城市，位于绘鞆半岛，三面为海，具有天然良港的环境。该市的钢铁工业十分发达，甚至被认为是新日本制铁和日本制钢所两家制铁公司的企业城下町（企业城），同时还有造船、炼油等工业，是北海道别具代表性的重化工业都市。室兰市因室兰八景而闻名，即室兰港夜景、测量山景观、大黑岛、绘鞆岬、金屏风、银屏风、地球岬等，绝对是行程中必不可少的美景。这里的文化遗产有本轮西遗迹、室兰市旧室兰车站、东虾夷地南部藩阵屋迹。除此之外，东日本最长的吊桥白鸟大桥、白鸟大桥记念馆、室兰岳、市立室兰水族馆、室兰市青少年科学馆、室兰市民俗资料馆“咚叮馆”、高野山大正寺、室兰

明治时代中期至大正时代，小樽是北海道的经济中心，许多知名企业都应用当时最尖端技术在小樽建造了分公司，旧日本邮船株式会社小樽支店也是其中之一。日本邮船株式会社成立于1893年，是日本代表性的大型海运公司之一，与三菱商事同为三菱财阀（今三菱集团）的源流企业。旧日本邮船株式会社小樽支店是展示小樽古老历史的代表性建筑，让人一看到它就想起小樽昔日的繁华，现已被指定为北海道重要的文化遗产。它建于1906年，是一座采用近代欧洲文艺复兴风格而建造的两层石造大楼，坐落在小樽市色内3-7-8号，从JR小樽站下车步行20分钟便可以到达。大楼整体以正大门为中心呈左右对照形式，室