约瑟夫乌是波兰东部的一座城市，距离首都华沙约15公里，南面以维斯瓦河为界，由马佐夫舍省负责管辖，为马佐夫舍天然公园（MasovianLandscapePark）的一部分。二战后，约瑟夫乌积聚了大量的犹太人口，成立了犹太社区，拥有自己的学校，还特意建造了两座祈祷屋，成为犹太人的精神寄托场所。除此之外，这里还有几座教堂，是不同教派教徒的祈祷和礼拜场所。这里还是享受运动的好去处，拥有众多的俱乐部和体育娱乐中心，是尽享体育乐趣的理想之地。Józefów必去理由：波兰东部的安逸小城景点所在大洲：欧洲【Europe】景点所在国家/地区：波兰[Poland

普乌图斯克是波兰中部的一座优美城镇，位于纳雷夫河畔，距离首都华沙70公里，由马佐夫舍省负责管辖。这座城镇始建于十一世纪，为重要的贸易与商业中心，为马佐夫舍省最古老的城镇之一。普乌图斯克最引以为豪的便是位于老城区的广场，为欧洲最长的广场，长度可达400米，由鹅卵石砌成，被誉为欧洲最长的鹅卵石广场。围绕着广场矗立着约有200多年历史的房屋，据说其中的一座房屋便是当年拿破仑赢得战役后居住的地方。临近市政厅的是一座高30米的塔楼，在8层设有望远镜，可以让游客从高处眺望到更远的风光。普乌图斯克为马佐夫舍省第三座拥有砖防御工事的城镇，是历史遗留下来的宝贵财富。除此之

切哈努夫位于波兰中北部的马佐夫舍省，历史源于1065年，因其繁荣的农业、食品和机械工业而知名，此外，由于历史久远，遗留有众多的名胜古迹，是旅游的好去处。马佐夫舍公爵城堡（CastleoftheMazovianDukes）为切哈努夫最杰出、最上镜的建筑，历史可以追溯至14世纪，为波兰防御建筑的最佳典范，为哥特式建筑风格，优雅无比。切哈努夫市政厅为新哥特式风格，建造于1844年，拥有上下两层，为该市最漂亮的建筑之一。除此之外，还可参观建于1972年的水塔、1828年的教区公墓、16世纪晚期哥特式圣约瑟夫教堂等。Ciechanów必去理由：波兰中北部

谢德尔采坐落于波兰东部的马佐夫舍省，为马佐夫舍省第四大城市，同时也是重要的教育、文化和商业中心。这座城市于1448年首次在文献中被提及，1547年获得马德堡城市权利。谢德尔采可谓是马佐夫舍省的文化中心，乐趣无限的节日、丰富多彩的展览和令人激动的音乐会全年不断，浓郁的文化气息和灵动的音乐节奏欢迎世界游客的探访。这座城市拥有三个博物馆，其中谢德尔采教区博物馆尤为知名，于2000年正式对外开放，馆藏包括绘画作品、雕塑、档案、法衣、教堂装饰、古老的书籍、墓碑肖像等。除此之外，您还可细细品味谢德尔采市政厅、圣斯坦尼斯拉斯教堂、基灵斯基街等。Siedlce必去理由

拉多姆坐落于波兰中部的马佐夫舍省，波兰首都南部100公里处，为重要的行政和交通中心。这座城市因拉多姆飞行表演而知名，是波兰每年最伟大和最多人出席的飞行表演，每两年九月举行一次。多种多样的博物馆是这座城市值得驻足的地方，亚采克•马尔茨扎维斯基博物馆（JacekMalczewskiMuseum）是一座专门收藏和展出波兰最受尊敬画家亚采克•马尔茨扎维斯艺术作品的博物馆。除此之外，拉多姆市政厅、伯娜丁教堂和修道院、现代艺术博物馆、拉多姆文化遗产美术馆、拉多姆乡村博物馆也不能错过。拉多姆丰富多彩的节日使其别具魅力，国际爵士音乐节和国际贡

普沃茨克是波兰中部马佐夫舍省的一个城市，坐落于维斯瓦河畔，在历史上曾是波兰的首都，也是马佐夫舍的历史名城。这是一座非常重要的城市，为波兰西部的文化、学术、科学、行政和交通中心。普沃茨克是一座非常适合消遣的城市，充满了自然魅力，同时历史气息浓郁，既可投入大自然的环抱，也可静静探索历史的足迹。马佐夫舍博物馆、主教博物馆、波兰最古老的中学、神圣慈悲教堂、圣巴萨罗穆教堂、普沃茨克大教堂及普沃茨克动物园等都是值得一游的地方。普沃茨克大教堂是罗马式建筑的典型代表，历史可以追溯至12世纪，于1903年得到修复，二战时期内部被精美的壁画装饰。Płock必去理

波兰陆军博物馆始建于1920年，是波兰最大规模的军事类博物馆，位于首都华沙，是华沙第二大博物馆，主要记录和展示波兰军事史的各个方面。波兰陆军博物馆向人们展示了近一千年的波兰军事历史，从10世纪至第二次世界大战。博物馆所在建筑占据着波兰国家博物馆的侧翼，建筑前院摆放着几十辆装甲车、大炮、飞机等大型军用器械，这些装备大都来自于第二次世界大战时期，包括苏联的、西方的和波兰的军用装备。博物馆内着重展示自10世纪以来的波兰军事历史，尤其是17世纪时强大的波兰军队。其中一部分房间主要展示波兰曾经参与的拿破仑战争，以及1830-1831年和1863年波兰的崛起。截止现

肖邦博物馆位于华沙市奥科尔尼克大街１号，坐落于奥斯特洛格斯基城堡（OstrogskiCastle）内。该建筑修筑于砖墙砌成的支撑架构上，是17世纪晚期奥斯特洛格斯基公爵下令建造的一座巴洛克式宫殿，由荷兰著名建筑师蒂尔曼•哈默伦设计。几百年来，宫殿内部功用不断变化，并经历了数次整修。二战结束后，波兰人民根据前人的画作进行重建，于1954年基本恢复宫殿原貌，此后成为肖邦博物馆。在2010年，为纪念肖邦诞辰200周年，波兰政府出资对博物馆内部重新改造，增添了影像、声频等多媒体特效元素，整修后的肖邦博物馆据称是欧洲最高水准的个人传记类博物馆之一。博

哥白尼科学中心是位于波兰首都华沙维斯瓦河堤坝下方的科学博物馆，在华沙大学和美术大学附近，其建设时间不到两年。场馆设计由RAr-2LaboratoriumArchitekturyGilner&KubecofRudaŚląska工作室的年轻波兰建筑师们倾力完成，首次于2010年11月5日对外开放。哥白尼科学中心是一家新生代文化机构，致力于唤醒求知欲，通过知识推动自我教育并发展社会对话。在这里，游客要比馆长更重要，他们将会参与到展览的共同创作中来，馆内有450项与参观者互动的科学展览。这里的展览并不是在玻璃展柜中陈列展品，而

1944年8月1日，5万名波兰抵抗军在数十万华沙市民的支持下，发起了对纳粹德国占领者的起义。起义坚持了63天最终失败，波兰是第一个被纳粹德国攻陷的国家，而在这里爆发的抗争则是二战史上欧洲最富标志性的一次抵抗。有人说，来华沙，如果不到起义博物馆，你就无法完成与波兰人的心灵对话。华沙起义博物馆位于79号有轨电车公司原先的发电厂内，占地面积约3000平方米。砖制的厂房结构配上冷色调的灯光，让展馆颇具现实主义风格。博物馆的布置让参观者很容易“入境”，这里有1500张照片、800件展品及大量影音资料。参观者们看到照片中意气风发的起义行进队伍，接力传递砖块搭建防御工

维兰诺夫海报博物馆位于华沙，处在著名的维兰诺夫宫跑马场内。它是世界上第一个海报博物馆，拥有世界上最多的艺术海报藏品，因其馆内藏品的独特性，常年吸引着大批游客。维兰诺夫宣传画博物建立于1968年，自1966年起开始举办国际宣传画双年展，于1994年迁址到现在的维兰诺夫宫。海报是最古老的商业大众传播形式之一，非商业组织及公共机构也有用此宣传方式，其优点是：传播信息及时，成本费用低，制作简便。著名品牌商品的海报时常有成为爱好者的珍藏品，例如经典电影、舞台剧、名星的海报。维兰诺夫海报博物馆收藏了57000多幅来自世界每个角落的艺术宣传画，这里的作品有着极高的艺术

卡姆皮诺国家公园位于波兰的东部，在距离华沙西北部仅数公里路的市郊，它可能是世界上唯一一个在200万人大城市近郊的大型自然综合生态区。此国家公园建立于1959年，占地面积为385.44平方公里，是一片自然景色相当迷人的原野。卡姆皮诺国家公园环抱着古老的马佐夫舍（Mazowsze）森林，由沼泽和邻近的沙丘构成它的主要景色。这里是欧洲保留得最好的内陆沙丘带，被松树林所覆盖，部分裸露。其中最大的没有被遮盖的沙丘名为“格罗查尔斯基•皮亚其（GrochalskiePiachy）”，位于公园的东部，给人的感觉更像是波兰中部的一个小沙漠。卡姆皮诺国家公园内

阅兵广场位于波兰首都华沙市中心，与文化科学宫（PalaceofCultureandScience）一同兴建于20世纪50年代，是华沙最年轻的广场之一。它北临圣十字街（Świętokrzyska），南面耶路撒冷大道（AlejeJerozolimskie），东为元帅大街（Marszałkowska），西面是华沙文化科学宫（PalaceofCultureandScience,Warsaw），地理位置十分重要。阅兵广场面积240000平方米，是欧盟最大的城市广场，也是世界上第六大城市广场。自建成以来，阅兵广场被波

热拉佐瓦•沃拉（ŻelazowaWola）是华沙西部50多公里处的一个小村庄，由于这里是各国人民所喜爱的著名波兰音乐家肖邦的出生地，初到华沙的人必来这里瞻仰。对于喜欢肖邦的人来说，热拉佐瓦•沃拉更是有着不可抗拒的吸引力。现在的肖邦故居纪念馆是二战后重建的，这是一处占地7公顷的园林，一排白色的小屋掩映在绿树鲜花之中。庭院内有4座造型各异的肖邦塑像，其中一座是100多年前的作品，也是波兰的第一座肖邦塑像。室内保留当年的风貌，存放着肖邦少年时的作品和他曾经使用过的“长颈鹿”竖式钢琴。每到周日，这里都要举行音乐会，由世界各地著

玛丽亚•斯克沃多夫斯卡-居里（波兰语：MariaSkłodowska-Curie，1867年11月7日－1934年7月4日），常被称为玛丽•居里（法语：MarieCurie）或居里夫人（MadameCurie），波兰裔法国籍女物理学家、放射化学家。她是放射性现象的研究先驱，也是获得两次诺贝尔奖第一人，她还是巴黎大学的第一位女教授。为了纪念这位获得诺贝尔奖的伟大科学家，把她以前的居所改建为居里夫人博物馆（MarieCurieMuseum,Warsaw），这是一栋不太起眼的楼房，由三间房子组成，允许免费拍照。博物馆

毕苏斯基广场（PiłsudskiSquare）是华沙最大的广场，位于波兰首都华沙市中心。该广场是以华沙第一元帅约瑟夫•毕苏斯基（JózefPiłsudski）的名字而命名的，他是波兰政治家，曾任波兰第二共和国国家元首（1918年—1922年）、“第一元帅”（1920年起）、和-者（1926年—1935年），他还是波兰第二共和国的领袖。自第一次世界大战中期起，他成为了波兰政治中的主要力量和欧洲政局的重要人物。他被认为是让波兰在123年（是为瓜分波兰时期）后于1918年重返独立的功臣。毕苏斯基广场上的华沙无名烈士墓（Tom

华沙王宫（RoyalCastleinWarsaw）从16世纪末至瓜分波兰200年间，这里一直都是波兰君主的正式驻地，它位于华沙老城入口处的城堡广场（PlacZamkowy）。在历史上，华沙王宫曾一度受到瑞典、勃兰登堡、德国、俄-队的破坏和掠夺。1791年的五三宪法，欧洲的第一部现代国家宪法的编纂，以及世界上第二古老的国家宪法，由下议院在此起草。在19世纪，1830年11月起义失败后，华沙王宫被沙皇用作一个行政中心。从1926年到第二次世界大战，这座宫殿用作波兰总统伊格纳齐•莫希齐茨基的总统府。经过第二次世界大战的破坏后，华沙王宫又被重

文化科学宫（PalaceofCultureandScience,Warsaw）全名为约瑟夫•斯大林文化和科学宫。由苏联建筑师列夫•拉德内夫（LevRudnev）设计。文化科学宫是华沙最著名建筑物之一，与自由女神像一样，文化科学宫是苏联送给波兰人民共和国（并非今波兰，今波兰名为“波兰共和国”）的“礼物”，文化科学宫矗立于华沙火车站旁，为“俄罗斯•苏联式”风格。文化科学宫建于1952年，历时三年，截止到1955年完工，目前仍是波兰最高的建筑物（高度达到231米，42层），不仅科技博物馆位于其中，更拥有一个雄伟大厅、3个剧院

瓦金基公园（RoyalBathsPark）直译为皇家浴场公园（波兰语：ŁazienkiKrólewskie），是波兰首都华沙最大的公园，占地面积76公顷。这个公园-宫殿组群位于华沙的市中心（Śródmieście）的乌亚兹多夫大道（AlejeUjazdowskie），这条街是皇家之路的一段，皇家之路北到皇家城堡，南到维拉诺王宫（Wilanów）。在瓦金基公园以北，Agrykola街的另一侧，矗立着乌亚兹多夫城堡（UjazdówCastle）。瓦金基公园是波兰最美丽的公园之一，具有英国园林风格。原是波兰末代国王斯&

圣十字教堂（ChurchoftheHolyCross）是波兰首都华沙市中心的一座天主教堂，位于克拉科夫郊区街（KrakowskiePrzedmieście），正对着华沙大学主校园，是华沙最著名的巴洛克式教堂之一。兴建于1682年，1757年完成；1944年被毁，后来重建、目前由遣使会神甫管理。圣十字教堂是路易丝玛丽（MarieLouise）皇后命意大利著名建筑师贝洛蒂（JózefSzymonBellotti）设计建成的，中央高耸的双塔则完成于十八世纪中期，正面由内崁式的爱奥尼亚式柱廊支撑，壁龛分别有圣彼得及圣保罗雕像，双塔之间有