导游岛上有很多水上娱乐项目，除了海底漫步和潜水外，摩托艇、飞鱼、降落伞这些项目都需要开船出到国家公园外的地方，如果有老人和孩子，建议参加海底漫步（seawalking）RM250/人，半个小时，额外赠送海底拍照和光盘；年轻的话，潜水、水上摩托、飞鱼都是不错的选择，很刺激。潜水的价格是RM250/人/一小时，如果需要摄像，额外加收RM50；水上摩托RM150/人/半小时；飞鱼是RM60/人/15分钟左右。看点沙碧岛（Sapi）:坐落在印度洋的美丽岛屿，椰林树影，水清沙幼。珊瑚礁离海岸很近，适于潜水。这里的海里鱼类丰富，在海底经常可以看到鱼群

看点最让潜水者恣意享受的则是与鱼群共游的珍贵经验。作为陌生的入侵者，异类的我们都会很知趣地跟在鱼群旁边，慢慢熟悉彼此的速度后再来“亲密接触”，甚至用拙劣的姿势摆动几下庞大的身体，也许鱼儿真会把这个吐着气泡的大脚动物当成远房亲戚呢！值得一提的是，在西巴丹的海底你会发现太多的颜色是陆地上不曾见过、甚至不曾想到的，就像是上帝遗落了他的调色盘，恰巧落在了这群鱼儿身上，从此便有了一身的彩衣。如果你运气好的话，还能看见几个熟面孔，比如《海底总动员》里头那个丑丑的瞪着大眼睛的小鱼Nemo。介绍西巴丹岛是沙巴的著名的潜水景区，也是世界顶极的潜水胜

导游线路：如果从Timpohon门开始攀爬的话第一天晚上一般在拉班拉打（LabanRata）住宿（全程6公里，需5-6小时），第二天需凌晨2点多就出发，花费3-4小时沿着2.7公里长的步道向顶峰洛斯峰（Low’sPeak）发起冲击，这样正好能赶上美轮美奂的日出，傍晚的时候可回到攀登起点——Timpohon门。基纳巴卢公园距离哥打京那巴鲁83公里，俗称神山公园，是沙巴的名胜之一，2000年被列入世界遗产名录。公园占地754平方公里，院内的生态保护得非常好，从热带植物到寒带植物，可以说世界上再也找不到这样一个植物生态的会合地。有很多大自然爱

介绍海龟岛属于沙巴东海岸景区，位于距离山打根北端40公里的苏禄海。作为东南亚最重要的海龟产卵及孵化地，她是濒临绝种的绿海龟和玳瑁安全的繁殖天堂。海龟岛也许不是沙巴最美丽的风景。但一定是最感人的！白天平淡无奇的海滩入了夜就化作神奇：海龟们会从海里爬上来在沙滩上产卵，这是母海龟一生仅有的上岸理由。孵化的小海龟会破壳而出，于深夜到黎明时努力爬入大海。而你可以在沙滩上静静地目睹这一切！通常海龟产卵是有季节性的，但在沙巴海龟岛，每天都会友海龟由海里来产卵，7-10月是海龟产卵的高峰期，最多的时候一次多达75只！所有海龟蛋会由工作人员收集，孵化，放生。

离神山公园以北的十九公里处，由于缺乏公共交通的服务，游客们要利用包租的专车前往波令温泉。目前，此地建造了多个露天日本式浴盆和多间豪华浴室，游客可以沿著小径，川行低地森林之间，通往山溪，瀑布和蝙蝠洞。该处也有草场，排球场和藤球场。温泉的水，含有硫磺，有益健康，并且对皮肤病有疗效。户外露-盆注水较慢，建议租用一个室内浴盆（RM15/小时），也更私密。在波令温泉附近，可以看到世界上最大的花--莱佛士亚花（Rafflesia）。如果有缘的话，可以看到奇葩亚在绽放。该处也有蝴蝶园和胡姬花园，里面的品种，大多是当地出产的。餐饮/住宿/购物

山打根坐落于沙巴州的东海岸，为沙巴州第二大都市，经济发展亦是州内第二，也是沙巴州内唯一以广府话为主的城市。该城市曾经吸引了大批的香港人到来做生意，加上景貌相似，有“小香港”之称。在二战时期，山打根几乎被完全摧毁，因而保留下来的历史建筑很少，但是之后建造了一些可观光的旅游目的地。阿格尼丝•凯斯故居为美国作家阿格尼丝•凯斯和其丈夫于1930年至1952年居住的地方。山打根鳄鱼养殖场养殖有3000多只鳄鱼，为马来西亚最大的鳄鱼养殖场，是观赏鳄鱼的最佳场所，每年都会有世界各地的游客来此观赏鳄鱼和相关的鳄鱼表演。西必洛人猿庇护中心是马来西亚

美人鱼岛坐落于马来西亚沙巴州的西北海岸，由三个分离岛屿组成，面对古打毛律小镇，为马来西亚知名的潜水胜地，因数目众多的儒艮（Dugong）而知名，引得世界各地游客的造访。美人鱼岛遍布高大茂盛的棕榈植物，沙滩绵长纯净，海水清澈见底，可一边啜饮甘甜的椰子水，一边观赏风光迷人的景致。美人鱼岛孕育了多种多样的海洋生物，其中最知名的当属濒临灭绝的儒艮，由于这些海洋生物体经常半个身子露在水面上，抱着儒艮幼仔进行哺乳，人们将它们称之为“美人鱼”，小岛的名字也是由此而来。围绕海岛的海域是绝佳的钓鱼及深潜区，旗鱼和枪鱼乃钓鱼人追寻的猎物，而进行深潜的潜水人，则来此发掘充满神

周日对于上班族来说可谓是幸福的一天，因为这天不再忙忙碌碌，而应该去逛逛市场，买自己喜爱的衣服、化妆品和水果蔬菜等，来到了沙巴州的亚庇，就放弃睡懒觉的念想吧，赶紧准备去加雅街周日市场转转吧！加雅街周日市场于每周日在沙巴州首府亚庇的加雅街举办，以成千上百个摊铺为特色，出售只有你想象不到的物品，没有买不到的物品，五花八门，琳琅满目，让每个来此的游客都可买到自己意中的商品。加雅街周日市场重建于十九世纪五六十年代，沿街均为传统的楼下店铺楼上住宅式的结构建筑物。每周日上午，小贩的叫卖声遍布整条加雅街，物品也是包罗万象，包括水果蔬菜、观赏或食用鱼类、盆栽花卉、小宠物、

仙本那坐落于沙巴州的巴斗湖省，在马来语中意为“完美的”，这个小镇就像其名字的寓意一样完美。每个去过仙本那的人都会深深陶醉其中，乐不思蜀，因为这里是一个五光十色的天堂，这里没有忧伤，有的只是纯净和快乐。有人说仙本那的天与地、纯与净，是人最不能拒绝的美丽，的确如此，纯净的白色沙滩、随风摇曳的椰子树和平静美丽如绿松石般的海水轻轻拂过五颜六色的礁石，此情此景，怎能让人不心动呢？就算是神仙，也会抛弃仙界的美好，来仙本那享受一日的风光。小镇上的人为巴夭族人，他们以船为家，而今多数族人居住在沿海海岸，或在浅礁石上打上桩柱盖起房屋，一如既往的继承着他们爱海如爱家的传统习

艾京生钟楼坐落于沙巴州的亚庇的巴莱士山，建造于1905年，是为了纪念亚庇市的第一任总督法兰西斯乔治•艾京生(FrancisGeorgeAtkinson)而建造的。当初英国人涉万水千山来到此建立殖民地，热带疾病是他们所要面对的重重困难之一，在乔治•艾京生28岁那年，不幸染上疟疾而去世，他在英国的母亲玛丽埃迪特女士于1905年在巴莱士山(BraceHill)上建了这座钟楼，以纪念她英年早逝的儿子。艾京生钟楼为亚庇最古老的建筑之一，由木板材料建造，呈正方形，高15.24米，壮观无比。从建成到1956年，艾京生钟楼一直都是进入港口船

拉央拉央岛也被称为弹丸礁、燕子岛，坐落于马来西亚沙巴州，为一标准狭长型珊瑚环礁，环礁东西长约7公里，南北最宽约2公里，环礁水面面积约10平方公里，为马来西亚最知名的潜水胜地之一。优越的地理，未受污染的珊瑚礁，极佳的水底能见度，2000公尺深的峭壁加上远洋景观等优越条件，造就了拉央拉央岛被冠上世界十大潜水胜地之一的佳誉。潜水为这个优雅小岛的最佳娱乐项目，得到了世界游客的认可和赞誉，每个来此的游客都想潜入神秘的海底世界，亲自观赏那些大小不一、颜色各异的海洋生物。潜入海底可发现成群结队的梭鱼、大眼鲹等，结队伴游的绿龟玳瑁更是轻易可见，与海扇及各类浮游生物在覆盖

西必洛人猿庇护中心坐落于沙巴州山打根的卡比利森林保护区内，于1964年对外开放，占地面积10610英亩，大部分面积为原始热带雨林，是马来西亚第一个官方建立的保护猩猩的中心。西必洛人猿庇护中心向游客提供便利的条件去近距离观看人猿及亲近他们的自然栖息地，已经成为沙巴州最受欢迎的一大旅游景点。这里生活有60至80只猩猩，多是来自森林划木区、种植园丘，或是被非法捕捉而受伤及落单的小人猿，它们在获得充分的护理和在野外生存的技能训练之后，就会被回放到森林里。最让游客感受兴奋的就是可以喂食这些猩猩，每天的上午十点和下午0为喂食时间，游客可以喂食香蕉及牛奶大餐，它们对人

菲律宾市场曾经也被称为“亚庇工艺品中心”，坐落于马来西亚沙巴州的亚庇，是一个出售菲律宾、马来西亚和亚洲其他国家手工艺品的地方，是沙巴州最受外来游客欢迎的旅游目的地之一。在菲律宾市场可以购买菲律宾等亚洲国家传统的手工艺品，这里每天都是熙熙攘攘，来往的人群不断，大部分为国外来此旅游的游客，希望在此可以购买一些手工艺品作纪念。市场上出售纺织品、珍珠饰品、贝壳工艺品、珠宝首饰、竹子制品等，种类繁多，让人眼花缭乱。在这个市场上，讨价还价是必不可少的，这样可以购买到物美价廉的精美商品。菲律宾市场是购物者的天堂，可以分为三大部分，即手工艺品和纪念品、腌制海鲜、新鲜的水

基纳巴卢山又译京那峇鲁山、基纳巴卢山、金乃巴罗山，被当地人称之为“神山”，为马来群岛第四高峰，最高点洛斯峰海拔4095.2米，以每年0.5厘米的速度在长高，因壮丽的景色和多种多样的动植物而知名。基纳巴卢山的动植物生态非常多元，从低地雨林到温带的森林橡树，再到高山上的松柏树等，皆可在此找到，因而成为马来西亚知名的旅游胜地以及极佳的动植物科研区域。攀爬神山已经成为一种时尚，一种健康的生活方式，从山脚下攀爬到神山顶，再回到山脚，需要2至3天的时间，主要根据当时的气候及爬山者体能状况而定。为了方便游客，在登山的沿途设有几个休息站，每天有200名，全年约有6万名世

卡帕莱岛坐落于马来西亚沙巴州的东海岸，距离西巴丹岛15公里，因潜水而知名，被认为是“漂浮在水上天堂”、“漫潜的天堂”，每年都会有来自世界各地的游客享受漫潜的乐趣。卡帕莱岛是坐落在西巴丹岛和马布岛之间的一块沙洲，经历过严重的侵蚀，这块沙洲现在变成了躺卧在利吉丹珊瑚群顶端的海滩，广泛舒展的顶部毗邻着浩大的西里伯斯海。小岛的海水晶莹剔透，为世界上最著名的潜水天堂之一，为游客提供潜水、浮潜及划皮艇各种器材，即使是潜水门外汉，也可以在这里获得由合格世界潜水教练负责指导的各种课程，包括外海潜水和夜间潜水入门课程等。这个小岛的特色在于建在海中的四十间别墅小屋，在别墅小

亚庇又译哥打京那峇鲁，是马来西亚沙巴州的首府，为马来西亚最重要的的商业中心之一。该城市将丰富的自然资源和人文古迹相融合，让游客可以开启一场自然和人文之旅，从不同方面感受该城市的种种风采。亚庇位处于热带地区，温煦的阳光与优质的海滩是最具吸引力的两大资源，游客可以同时享受这两种资源，另外，在亚庇水域潜水亦很受旅游者欢迎，南海的水清和众多珊瑚礁里丰富的珊瑚品种令潜者大开眼界。京那巴鲁山是众多徒步旅行者的圣地，由于这座山是卡达山族祖先灵魂的安息之所，被当地人称为神山。东姑阿都拉曼公园是马来西亚第一座海洋型国家公园，由五个岛屿组成，拥有各自的魅力，除了拥有美丽的沙

马达京岛坐落于马来西亚的沙巴州，马布岛的北部，形态各异的美丽珊瑚是马达京岛的特色之一，不但如此，它也是许多海牛目动物及躄鱼科生活的天堂，为马来西亚潜水和观赏海洋生物最理想的小岛之一。马达京岛的水清沙幼，椰林树影使其成为最美的人间仙境之一，是初学潜水者和中级潜水者享受深海潜水乐趣的理想之地。在小岛上随处可找到拥有阳光的沙滩，是和心爱的人共度人生美好时光的理想之地。既然来到了这个迷人的小岛，就不得不试一试潜水，珊瑚礁和沉船遗骸成为潜水者最经常光顾的地方。您可以在潜水员的指导下自由地潜水，最让游客激动的是不计其数、身长不及五厘米的微生物群，让人应接不暇。200

哥曼东洞穴坐落于沙巴州的哥曼东山（GomantongHill）的雨林保护区，为山打根最大的洞穴系统，同时也是世界顶级可食用燕窝的集散地。洞穴极其周围地区为野生动物保护区，尤其是猩猩，经常会有猩猩出没于此。哥曼东洞穴由两个洞穴交错而成，即白洞和黑洞，名字源于金丝燕所筑的不同的窝。几个世纪以来，哥曼东洞穴因出产可食用的燕窝而知名，其中白洞的燕窝价格更高，更具营养价值。收集燕窝在古时就很流行，历史可以追溯至公元500年，每年收集燕窝两次，即2月至4月，7月至9月，采集者会利用藤梯、绳索爬到洞穴的顶部，冒着生命危险采集燕窝。每天傍晚，约有200万只蝙蝠从洞中飞

洛高宜野生动物园坐落于马来西亚的沙巴州，于2007年开园，由沙巴野生动物部分负责管理，占地面积280英亩，为马来西亚最大的野生动物园之一，是观赏马来西亚野生动物的最佳野生动物园之一。洛高宜野生动物园既是一个植物园，也是一个动物园，为了方便游客参观，园内专门设有旅游小径，长约1.4公里，小径两侧长满了怒放的花儿和绿草，让游客在观赏动物的同时，也可观赏五彩缤纷的花草。园内畜养的野生动物口包括猫科，如云豹、麝香灵猫，当然还有老虎，其他的耀眼明星自然也少不了沙巴的挚爱宠儿——人猿以及它们的表亲长鼻猴。如果运气好的话，甚至还可以看到小长鼻猴。动物园还为小朋友提供儿

珊瑚湾是坐落于马来西亚沙巴州古打毛律的一个海湾，毗邻着甘邦瓜拉阿拜前往曼塔纳尼岛的码头，为马来西亚最迷人、最引人入胜的海湾之一，每个到沙巴州的游客都会来此感受一下海湾的宁静、安逸和优雅。珊瑚湾远离城市，没有城市的喧嚣和嘈杂，只有绵长的海滩、清澈的海水、起伏的群山和如诗似画般，笔墨难以形容的乡野美景。珊瑚湾为马来西亚一块隐藏的宝藏，海中诱人的珊瑚礁和让人眼花缭乱的多样海洋生态等待着您的探索和发现。钓鱼是珊瑚湾最具吸引力的娱乐活动之一，游客可乘坐出海的渔船，到远离陆地约20分钟船程的海中央垂钓，可以垂钓到石斑、魔鬼鱼等。这些新鲜的鱼儿可以成为您的美味晚餐，您