坎帕拉横跨赤道，坐落在维多利亚湖北岸，为乌干达的首都和最大城市，全国的政治、文化和经济中心。该城市是一个位于赤道线上的高原城市，历史悠久，于1964年成为乌干达首都。坎帕拉地势较高，气候凉爽，市内花木葱茏，街道依山势起伏而建，绿色的芭蕉树在道旁挺立，苍翠欲滴，招人喜爱，是非洲最知名的旅游城市之一。这座城市一幢幢设计新颖、风格各异的现代化建筑物依山势而立，层层掩映在片片翠绿之中。在众多的建筑中，最知名的当属巴哈伊灵曦堂，是巴哈伊信仰礼拜用的宗教场所，高130米，基部的直径超过100米，顶部由花边瓦组成，直径13米，高度37米。除此之外，还可参观维多利亚湖

默奇森瀑布也被称为“利文斯通瀑布”，坐落于马辛迪西北部的默奇森瀑布国家公园中，名字源于英国地质学家罗德里克•麦奇生（RoderickMurchison）。默奇森瀑布深切维多利亚尼罗河，高43米，宽7米，每秒流量300立方米，最终流入艾伯特湖。河水在流经宽度只有7米的狭窄尼罗河道后向下急泻，在水流从高43米的瀑布流下前，河水要经过一个7米的岩石坑，因此当河水从瀑布湍流而下时，平静的河水便会发出震耳欲聋的声音，气势恢宏，让人震惊。瀑布下方有乌干达最大的鳄鱼群生活，是观赏鳄鱼的最佳去处。MurchisonFalls必去理由：乌干达最壮观的瀑布

乌干达博物馆位于该国首都坎帕拉，创立于1908年。馆内收藏上至远古时代的化石，下至当今时代的生活物件，应有尽有，非常丰富，是了解乌干达历史发展最重要的途径之一。博物馆内的收藏不仅有古生物化石、古人类头盖骨化石等相关自然历史演变的证据，也有乐器、狩猎工具、服饰（包括木质拖鞋、树皮上衣、皮质肚兜等）、古代交通工具、武器等涉及生产生活的展品，形象生动的向参观者再现了乌干达社会、政治、文化等各个方面的历史发展和演变。在这些展品中，尤以乐器最为吸引游客，因为他们可以在这里免费弹奏展览的乐器，感受乌干达古老的音乐文化。UgandaMuseum必去理由：了解乌干达

爱德华湖位于刚果民主共和国和乌干达边境，其北岸距离赤道仅数公里，湖面海拔920米，南北长77公里，东西宽40公里，面积2325平方公里，是非洲大湖地区（AfricanGreatLakes）最小的湖泊，亦是非洲大陆第15大湖泊。该湖由英国探险家亨利•莫顿•斯坦利（HenryMortonStanley）命名，以表达对英国国王爱德华七世（KingEdwardVII）的敬意。爱德华湖由断层陷落而成，最深117米，有许多山溪注入，湖水北经塞姆利基河（SemlikiRiver）注入艾伯特湖（LakeAlbert），东北经运河和

乔治湖位于乌干达西南部地区，距离本区著名湖泊爱德华湖（LakeEdward）东北约40公里，并通过卡津加运河（KazingaChannel）将其连通。它是东非大裂谷（GreatRiftValley）西部地区重要的分支，海拔914米，长29公里、宽16公里，表面积250平方千米，平均深2.4米。如同本区其它湖泊一样，该湖也以英国皇室家族一名成员的名字命名，乔治湖便是采用了乔治王子（后来的英王乔治五世KingGeorgeV）的名字来命名。乔治湖湖区每年5月和10月会经历两次降雨高峰，最深处达3米，沿岸多纸莎草沼泽地，吸引了很多鸟类在此迁徙；湖内拥

滋瓦犀牛保护区创立于2005年，坐落在纳卡松戈拉区卡福河流域（KafuRiverBasin）地区，距离乌干达首都坎帕拉仅176公里，是一个私人的、非盈利性质的动物保护区。截止到2010年，该保护区仍然是乌干达唯一的犀牛保护基地。滋瓦犀牛保护区旨在通过为犀牛提供原生态的生存环境，饲养、保护、逐渐引入到乌干达国家公园内的方式使犀牛的数量稳步增长，同时利用参观、引导、宣传的方式唤起广大游客对犀牛的保护意识。目前，该保护区内设有专门的导游，以及饭店、露营场地、休息室等一系列服务设施，力争在不破坏犀牛生存环境的情况下，满足游客的参观需要。除了犀牛外，该保护区内

布浓依湖位于乌干达西部本迪布焦区，距离该区著名的卡巴莱市（KabaleTown）仅7公里，毗邻卢旺达边境地区。湖泊长25千米，宽7千米，是本区少数没有血吸虫的河流，因此也是附近水上运动的热门地区。布浓依湖海拔1962米，四周被海拔在2200米到2478米的高山仅仅的环抱起来，而且这些高山都已被开辟为梯田，不仅为当地群众带来了丰收的喜悦，也成为众山中最具特色的景点之一。布浓依湖所在地是乌干达西南部地区旅游者的天堂，这里有迷人的景色，独特的居住环境以及绝味美食，更有徒步旅行、划船、游泳、赏鸟、观看当地民俗表演等诸多活动邀您参加，是摆脱都市喧嚣，寻找宁静感受

姆加新加大猩猩国家公园建立于1991年，位于乌干达西南部维龙加山脉（VirungaMountains）地区。它毗邻刚果民主共和国和卢旺达，占地33.7平方公里，是乌干达观看山地大猩猩最主要的地点之一。山地大猩猩是东部大猩猩两个亚种之一，目前世界上仅存不到700只，是极度濒危的物种之一；它们体型大、毛长、温和，大部分生活在乌干达、刚果（金）和卢旺达三国交界地带。姆加新加大猩猩国家公园就是它们最重要的生存家园之一，因此也成为乌干达最著名的景点之一，每年都有大量国内外游客到此观看。但有时候这些大猩猩会跨出边界，“迁徙”到卢旺达，因此，游客需选对时间才能一睹它

塞姆利-家公园位于乌干达西部本迪布焦区，毗邻与刚果民主共和国接壤的边境，东南面接鲁文佐里山脉（RwenzoriMountains），北与艾伯特湖（LakeAlbert）为邻。它占地面积194平方公里，每年平均降雨量1250毫米，于1993年10月成为国家公园，是乌干达最新成立的国家公园之一。塞姆利-家公园是非洲动植物群最丰富的地区之一：据统计，共有400余种鸟类快乐的在该公园中安家，其中216种属于纯森林鸟类；另有包括森林水牛、美洲豹、大象等在内的60余种哺乳动物、300余种蝴蝶以及8种灵长目动物栖息在公园里。因此，该国家公园是观赏野生动物绝佳地点之

基巴莱国家公园位于非洲乌干达西部，距离该国首都坎帕拉以西约320公里，毗邻伊丽莎白女王国家公园（QueenElizabethNationalPark）。公园成立于1993年，主要是为了保护这里的热带雨林而设的；它占地776平方公里，是乌干达最热门的生态旅游和狩猎旅行地点之一。基巴莱国家公园中有超过250种植物，它整体是绿色的，让人一进入公园，一种欣欣向荣的感觉便油然而生；在茂密的森林中，偶尔有一些五颜六色的野花以及翩翩起舞的蝴蝶，还有那些高达的树木上的鸟巢，都为满目的绿色平添了几抹缤纷的色彩，也为整个公园增加了几分和谐和灵动的色彩。基巴莱国家公园是

姆布罗湖国家公园位于西乌干达姆巴拉拉地区，距离该区最大的城市姆巴拉拉（Mbarara）仅30公里，交通非常便利。虽然该公园占地面积仅为260平方公里，但动植物资源丰富而且环境秀美，也是乌干达西部地区著名的旅游业景点之一。姆布罗湖国家公园内拥有大面积的湿地、起伏的丘陵、美丽的湖泊、不毛的山坡、嶙峋的岩石、茂密的丛林灌木、空旷的草原、浓密的森林等丰富多彩的地貌以及自然景观，为动植物生存生长提供了有力的条件。现在，该公园中栖息着如斑马、黑斑羚、大羚羊、转角羚和水牛等在内的68种野生动物以及包括鲸头鹤、黄鸣鸟、非洲腹足、凹嘴鹤、褐胸肉垂鸟、塔巴拉尾莺、沙锥、白翼

埃尔贡山国家公园以埃尔贡山命名，该山脉是由火山喷发形成的，位于乌干达和肯尼亚接壤边境，维多利亚湖东北部。它直径80公里，面积3500平方公里，拥有海拔分别为4321米、4302米、4222米、4211米、4161米五座主要山峰，是该区最主要的山脉之一。同埃尔贡山一样，埃尔贡山国家公园也横跨乌干达和肯尼亚两个国家；其中位于乌干达国内的部分于1992年被政府列为国家公园，面积1110平方公里，而位于肯尼亚国内的部分面积169平方公里，早在1986年就已经成为国家公园，是肯尼亚最古老的国家公园之一。埃尔贡山国家公园内仍然保留着原始的自然风光，拥有广袤的未开发过

卡唐加野生动物保护区位于乌干达西部，面积211平方公里，以流经保护区旁边的卡唐加河命名。它原本是一个国家公园，1998年被重新确立为野生动物保护区，保护着40种哺乳动物和至少150种鸟类，成为该区野生动物的重要保护机构。卡唐加野生动物保护区内自然景观丰富，并且拥有湿地、河流等多个地貌，为大象、水獭、非洲大羚羊、水羚、林羚（Sitatunga）、小苇羚（Reedbuck）、疣猪（Warthog）等野生动物提供了绝好的生存环境，同时也为游客提供了最佳的徒步、乘独木舟探险等户外活动的机会。卡唐加野生动物保护区是野生动物的王国，近年来也逐渐开辟为新的旅游胜地，到

基奥加湖是一个淡水湖，位于乌干达中部地区，面积1720平方公里，海拔914米。它由维多利亚尼罗河流贯洼地形成，属于大湖地区的水体系统，是乌干达中部地区最重要的湖泊之一，而且湖内生长着46种鱼类以及少数鳄鱼，并由此成为该区主要的鱼产地。基奥加湖湖区水深大部分大于4米，最大深度约5.7米，而水深少于3米的地区长满睡莲，每当炎炎夏日，清风徐来，碧波荡漾，一丛丛美丽的睡莲轻舞花叶，形影妩媚，好似凌波仙子，令人赏心悦目，心旷神怡，使人不禁联想起“凌波不过横塘路，但目送，芳尘去。”、“飘忽若神，凌波微步。”等古人的诗句。此外，该湖岸线曲折，沼泽广布，为纸莎草和凤眼蓝

埃尔贡山是由火山喷发形成的，位于乌干达和肯尼亚接壤边境，维多利亚湖东北部。它直径80公里，面积3500平方公里，拥有海拔分别为4321米、4302米、4222米、4211米、4161米五座主要山峰，是该区最主要的山脉之一。埃尔贡山至今仍然保留着原始的自然风貌，拥有丰富多彩的自然景观以及多种珍惜野生动物；这里山势陡峭，森林茂密，小溪流弯弯曲曲的在山涧中流淌，欢快活泼，瀑布从高山上直泻而下，畅快淋漓；这一切都为这座安静的山平添了许多灵动的色彩，让这里成为狩猎、放牧、登山、参观、游览的胜地。在登山的沿途中，有瀑布、湖泊、山洞、峡谷、温泉等地貌，让您在登山的途中

巴干达国王们的卡苏比陵位于坎帕拉的一座面积有30公顷的小山上，山上大部分以农业为主，当地人以传统方式耕种着这里的土地。山腰的中心地带是过去巴干达王国的王宫，建成于1882年，1884年以后成为皇家墓地。穹隆屋顶的陵墓主建筑内有四位皇室成员的墓，都呈圆形。卡苏比陵是最原始材料建筑的典范，主要由棕榈树叶、芦杆、篱巴条等材料建成。卡苏比陵最大的意义不仅在于其建筑，还在于其所体现的精神价值和信仰价值。卡苏比国王墓的构思和建造是人类伟大创造力的杰出体现，是巴干达流传至今的文化传统的最强有力的见证。卡苏比陵的设计采用最传统的巴干达建筑和宫殿风格，是巴干达宫殿建筑群

鲁文佐里山国家公园给人最深的印象就是怪异，大石南树长着奇怪的形状，雾气在山间缭绕，终日不散。不断的雾气使周围维持湿润，促进植物生长，植物长得稀奇古怪，其中夹杂着菌类植物、海绵状青苔。这些奇怪的植物大部分均生长在高山地区，因为没有真正的树木与之竞争，以及有饱含腐殖质的酸性土壤，所以它们会长到惊人的高度。它们奇形怪状，平添了阴森、虚幻的气氛。被戏剧性地称为“月亮山”的鲁文佐里山脉，是跨越赤道的三大山岳之一，位于东非大裂谷的一侧，是非洲大陆很少几处有永久冰雪覆盖的山脉之一。气候鲁文佐里山的山体高度和朝向而变化，园内有上万头野牛，还有河马、大象、长颈鹿、斑马、狒

布温迪国家公园位于乌干达首都坎帕拉西南约400千米处。1994年，联合国教科文组织将布温迪国家公园作为自然遗产，列入《世界遗产名录》。布温迪国家公园，面积331平方千米。这里最有名的动物是高山大猩猩中，有半数生活在这里。公元20世纪90年代初期，这里设立了布温迪国家公园，在保护大猩猩方面取得了不小的成绩。据统计，公元20世纪70年代末期，这里的大猩猩还不到100头，而现在已经有大约300头了。除高山大猩猩之外，公园还生活着90种哺乳类动物、300多种鸟、200多种蝴蝶、濒危动物有非洲象、黑猩猩、非洲绿广嘴鸟、翁鸟科的刚果翁鸟，以及非常美丽的燕尾蝶类。布温

默奇森瀑布国家公园为乌干达最大的国家公园，位于乌干达西北部，距离马辛迪（Masindi）约90公里，占地面积为3840平方公里。它保护了一块由气势恢宏的尼罗河分割开的还未开发的非洲大草原。默奇森瀑布国家公园被命名为默奇森瀑布，在这里世界最长的河流从东非大裂谷悬崖的狭窄的裂缝中奔涌而出，注入43米下滚滚而流的水池中。从20世纪80年代到现在，野生动物的数量已经大量恢复，在尼罗河北部葱翠的草原上有大象，水牛、长颈鹿和多种羚羊，可乘车观赏野生动物。乘船到艾伯特湖三角洲您还可以观赏到鲸头鹳。在这里您可以进行游艇之旅，欣赏瀑布美景。

东北部的基代波河谷国家公园，园内山峦起伏，河川交错，森林茂盛，林中飞鸟啼鸣，空中成云片状的彩蝶飞舞，蔚为壮观。这些天然野生动物园充满湖光山色的风景区，历来就是著名的旅游胜地。基代波河谷国家动物园位于国境东北部，是与肯尼亚的苏丹交界的基代波河谷地段。动物园建于1962年，面积1442年平方公里，是乌干达三大国家公园之一。这里山峦起伏，河川密布，森林茂密，杂草丛生，一直未受到过人类活动的影响，保持着自然原始状态，各种野生动物在这里生息繁衍，也栖息着旋角大羚羊等珍稀动物。进入园内，可以见到数百只驼鸟相互追逐，成万只鸟在空中穿梭飞行，成千上万只彩色蝴蝶翩翩飞舞，