马拉博(Malabo)为赤道几内亚首都，北比奥科省省会。位于比奥科岛北端，人口约5万，年平均气温约25℃，年降水量1900毫米，属赤道雨林气候，每年五月至十二月为雨季，一月至四月为旱季，年平均气候25度。白天日照比较强，早晚凉爽；无地震、台风等自然灾害；为全国政治、商贸、金融及文化中心。这里是非洲最早种植可可的地方，也有粮食及木材加工等小型工厂。全国最大的进出口贸易港口，有通往木尼河省(大陆省)和西非各国的航空线。马拉博市街呈正方形，6条南北街与6条东西街垂直交叉。市内房屋多为二层楼房，带有方形或拱形前廊，具西班牙风格。现代化的高楼大厦很少，总统府、大教

莫卡河谷坐落于莫卡小镇，漫步于其中，可以感受到这里的风土人情，知悉当地布比人的生活方式。在莫卡河谷你可以欣赏到这里的小瀑布，洛丽塔湖（LakeLoreta）和标湖（LakeBiao）。这三个景点因其生活着大量的猴子而闻名。在比奥科岛的南岸尤瑞卡小镇你可以看到海龟纷纷爬上海滩，在灼热的沙子里产蛋，吸引众多游人观看。这里清凉的海水很适合游泳嬉戏。这是一个充满生机的小镇，附近有多家饭店，旅店，超市，酒吧等，所以在这旅游是很方便的。

这里有一个到赤道几内亚旅行的充足理由---蒙特阿伦国家公园，是在赤道几内亚保护储备，也是中非保存最好的一块儿原始地带。蒙特阿伦国家公园位于该国中部地区，占地面积1400平方公里。蒙特阿伦国家公园主要被热带雨林覆盖，河网密布。国家公园是观赏苍翠繁茂的雨林和野生动植物的一处卓越地方。沿着公园里的小路可以到达许多湖泊。由于气候温和，湖水平静，水草茂密。蒙阿-园有非常丰富的动物和植物。在那里很可能会发现大猩猩、黑猩猩、森林象、鳄鱼等非洲动物。公园里最有趣的动物是巨型青蛙，它可以重达4公斤。由于位于非洲，在公园中徒步旅行是很热的,而且地面也很光滑、很难走，所以游客

赤道几内亚的首都马拉博虽然在一个小岛上，但是这却是目前唯一一处有沙滩的地方，这里距离市区开车约40分钟的路程，现在车辆已可以直接开到海滨。细腻白色的沙滩吸引了各地的游客，每到周末有很多游客开车纷纷来到白沙滩游泳和观光，他们之中不仅仅光是外国人，也有一部分当地人。在沿海的沙滩上，每年12月至翌年2月，几内亚湾的海龟纷纷爬上海滩，在灼热的沙子里产蛋，吸引众多游人观看。每年芋头种植完后，人们都要举行盛大的庆祝活动，祈求来年芋头大丰收，这就是著名的“芋头节”。四季如夏的热带风光，白沙滩浴场和木鼓恋、芋头节民俗吸引了来自世界各地的旅游者。据悉赤几政府决定将在白沙滩

比奥科岛几内亚湾最大岛屿，是非洲最美丽的岛屿之一，也是非洲动物重要的栖息地。比奥科岛为火山岛，地势崎岖。在比奥科岛游客可以看到非洲濒危灵长类动物在这里嬉戏玩耍，还可以欣赏到非洲五十多中独特的植物。如果在旱季（十一月至二月）来到比奥科岛，可以看到大量的美丽的蝴蝶聚集在雨林，濒危海龟在黑色沙滩上筑巢。将近200种鸟类飞行在各个岛之间，很是壮观。比奥科岛盏产芋头，它是岛上居民的主要食品。每年芋头种植完后，人们都要举行盛大的庆祝活动，祈求来年芋头大丰收，这就是著名的“芋头节”。