湄公河（MekongRiver）干流全长4180公里，世界第十长河流，发源于中国青海省玉树藏族自治州杂多县。它流经中国云南省、老挝、缅甸、泰国、柬埔寨和越南，于越南胡志明市流入南海，是亚洲最重要的跨国水系。湄公河上游在中国境内，称为澜沧江，下游三角洲在越南境内，因由越南流出南海时有9个出海口，故越南称之为九龙江，总长度2139公里。澜沧江-湄公河地处东南亚、南亚和中国西南的结合部，是连接东盟和中国的陆路桥梁。1995年，老挝、泰国、柬埔寨和越南建立湄公河委员会（MekongRiverCommission），致力于湄公河资源的管理和协作利用。1996

王宫博物馆（RoyalPalaceMuseum）始建于1904年，位于琅勃拉邦古城中央，处于普西山与湄公河之间，原本是西萨旺冯国王（KingSisavangVong）以及此后历代国王的寝宫。1975年，老挝废除君主制，成立老挝人民民主共和国，将该王宫改为国家博物馆供人们参观，是琅勃拉邦古城最为著名的景点之一。王宫博物馆建在一个多层的平台上，整体采用老挝传统建筑以及法国学院派（FrenchBeauxArts）建筑风格，呈双重十字架形，气势宏伟，建造奢华，主要由会议室、接待厅、储藏室等建筑构成。王宫入口处的平台上有一座莲花池和两门大炮守卫，进入正

老挝国家博物馆位于万象三兴泰（Samsenthai）大街，老挝民族文化大厅（LaosNationalCulturalHall）对面，是老挝最大的博物馆。其内部展示再现了老挝的历史，弘扬了老挝人民艰苦奋斗努力摆脱殖民统治和帝国主义侵略的伟大精神和其他优良传统。老挝国家博物馆大楼始建于1925年，当时是法国殖民政府的住宅，2007年，美国政府出资扩建整座博物馆。国家博物馆共有三层，总面积约3000平方米，其中，展厅面积1000平方米。它的展厅被分成不同的小展厅，每个小展厅都有一个主题，这些主题涵盖了老挝的史前文明和沙湾拿吉省的恐龙化石、早期文明、公元一

香通寺始建于1560年，位于琅勃拉邦半岛北端，是由赛特哈赛莱斯王（KingSetthathirath）所建的一个佛教寺庙。如同许多其他王宫一样，香通寺也位于湄公河附近，是琅勃拉邦最华丽又最俱代表性的寺庙。香通寺寺庙一端有几个小厅和舍利塔，里面有许多佛像，这其中包括一个卧佛殿，因为殿内供奉着一尊可追溯到此寺建造之初年代的卧佛。此佛曾于1931年在巴黎展览会上亮相，之后一直在首都万象收藏，直到1964年才重回琅勃拉邦。1887琅勃拉邦古城遭遇黑旗军（BlackFlagHaw）洗劫，其他大多数寺庙都被夷为平地，而香通寺（WatXiengThong

湄公河干流全长4180公里，是亚洲最重要的跨国水系，世界第十长河流，亚洲第七长河流，主源为扎曲，发源于中国青海省玉树藏族自治州杂多县。流经中国云南省、老挝、缅甸、泰国、柬埔寨和越南，于越南胡志明市流入南海。湄公河从北至南流经老挝，在接近老挝、柬埔寨边境的地方，有约50公里长的河道比较宽。雨季到来时，最宽的地方达14公里，是湄公河在老挝境内最宽的一段。旱季河水退落，这一段便会出现数以百计的小岛，如果把小渚、沙洲都算上，数量过千，当地人略加夸张就把这个区域称为“四千美岛”。东孔岛（DonKhong）是四千美岛中最大的岛，与东德岛（DonDet）及一桥之隔

占巴塞省是老挝西南部的一个省，是老挝王国南掌0而成的三个国家之一。占巴塞省以原占巴塞王国首都占巴塞命名，首府是巴色，湄公河流经该省。占巴塞省自北方起顺时针方向与沙拉湾省（SavannakhetProvince）、万象省（VientianeProvince，也称公河省）、阿速坡省（AttapeuProvince）相邻，南部和西部分别与柬埔寨和泰国接壤。占巴塞省博物馆是位于首府巴色的一个地方博物馆，博物馆内收藏着占巴塞省内许多历史文物以及资料，是了解占巴塞省文化生活最重要的地方。博物馆通过一些大型文化活动、外交会议的照片以及凯山•丰威汉（K

石壶平原是一个神奇的考古地点，因平原上以及高地山谷的低丘陵地带零星的散落着几千个石壶而得名。这些石壶始于石器时代（公元前500年到公元500年），有些石壶扎堆在一起，有的单独存在，是研究东南亚史前人类文化生活最重要的遗址之一。石壶平原上有川矿高原（XiangkhouangPlateau），坐落在印度支那最主要的山脉—安南山脉最北端，据说川矿就是这几千个神奇的石壶的统称。川矿省内有90个石壶遗址，每一处都有1到400个石壶，其高度和周长从1米到3米不等，除了遗址一一处的石壶上有雕刻以外，其他场地的石壶均没有雕刻。遗址一上的石壶雕刻有些是史前的-人，举着胳

佛像公园位于首都万象东南部湄公河畔，是一个雕刻公园，也是万象最著名的旅游胜地之一。因为公园内有很多宗教塑像，也称香昆寺，意为“灵之城”。佛像公园是由班勒威•苏里拉（BunleuaSulilat）大师于1958年所建，他把印度教和佛教融会贯通，并把他的思想寄托于佛像公园，因此该公园包括了湿婆（Shiva）、毗湿奴（Vishnu）、阿朱那（Arjuna）、观音、佛祖以及印度教或佛教里所有可以想象到的神灵形象。除了这些雕像，公园内还有一座奇妙的圆身层塔建筑，像一个巨大的南瓜，内部共有三层，从一层到三层分别代表着地狱、人间和天堂，而且每层墙壁上都有

琅勃拉邦是古代老挝澜桑国的古都，位于湄公河畔群山环抱的谷地，距离首都万象大约有500多公里，1995年被联合国教科文组织列人世界文化遗产名录。在这座依山傍水古色古香的小城镇中，传统的老挝建筑容纳于19到20世纪欧洲殖民者留下的欧洲城市结构中，是两种截然不同的文化传统相互融合的突出体现。普西山正位于琅勃拉邦的中部，一边是湄公河（MekongRiver）而另一边则是南坎河（KhanRiver），山顶是俯瞰琅勃拉邦古城最好的地方。目前有两条路可供游客登上普西山，穿过一条弯弯曲曲的石阶小路，大约半山腰处就有一个神殿，是人们通常所说的普西山寺（WatTham

1936年，法国地质学家约苏•赫勒门•豪菲特（JosuéHeilmanHoffet）在研究考察老挝低地地质构造的时候，在距离沙湾拿吉120公里处发现了包括一只恐龙的大腿骨和小脊柱椎骨在内的一些化石骨质沉淀物。此后他一直致力于该区的恐龙化石考察，收集了许多当地的恐龙化石以及大量关于史前的两足动物、食草动物、淡水软体动物、鳄鱼、乌龟等在老挝生存的证据。第二次世界大战中，豪菲特被日本侵略者杀害，他的重要发现和考察一度中断。1990年，一个由老挝与法国古生物学家组成的团队在这一地区不仅发现了豪菲特的收藏，而且又有许多新的发现。1991

芒咸是指位于狭窄的山谷之间的石灰岩高峰上的岩洞，这些岩洞曾经是巴特寮（PathetLao）领导人及其部队精心设计的住宅与避难场所，直到1975年的革命胜利，他们才搬离，大约在这里居住了十余年。芒咸岩洞非常坚固而且功能齐全，曾在战争年代起过非常重大的作用，也反映了革命者争取国家独立和统一的坚强意志。今天，这些以其居住者的名字而命名的、最有历史意义的岩洞已经对游客开放，成为桑怒最主要的景点。在这些岩洞中尤以ThamThanKhamtay洞最为引人入胜，ThamThanKaysone是以前国家主席和巴特寮领导人，洞中布置了原先的床铺、服装、办公设备

南娥河全长345千米，是湄公河的最主要支流之一，发源于老挝北部川圹（Xiangkhoang）高原，向南流经万象省并最终在万象市东北与湄公河汇合。南娥河短距离内由山地泻入平原，下游多曲流，沿岸平原是老挝北部地区面积最大的稻田区，养育着超过百万老挝人民。南娥河是老挝最早进行梯级水电开发的河流，20世纪70年代初建立老挝第一座较大水库，坝高66米，长300米，水库面积120-270平方公里，库容38-85亿立方米。1978年水电站第二期工程竣工，发电能力11万千瓦，每年可发电7亿度。目前，在南娥河上还有4个水利发电工程或正在建设或正在规划中。南娥湖是在南娥河拦

沙格庙始建于1818年，位于首都万象澜沧大街（LanXangRoad）与萨特哈赛赖特大街（SetthathiratRoad）交汇的角落处。它是一座佛教寺庙，也是万象最古老的寺庙。法国殖民者曾于1924年和1930年两次修复。沙格庙由国王昭阿努（KingAnouvong）下令修建，因为他曾经在曼谷宫廷里受过教育，所以沙格庙整体采用佛教建筑中的暹罗风格，而不是传统的老挝建筑风格。有人说正是因为沙格庙与暹罗大多数寺庙有相同的风格，当暹罗人1827年镇压昭阿奴的反叛时，老挝其他大多数寺庙都被夷为平地，沙格庙确幸免于难。但也有人说，暹罗人进攻万象时曾把沙格

万象位于湄公河中游，为老挝的首都，建于公元前4世纪，自公元14世纪灁沧王国立国以来，在十六世纪是老挝的首都和经济中心。该城市是全球少数设于国界附近的首都之一，为老挝的政治、经济和交通中心。万象是一座历史悠久的古城，也是一座佛教气氛浓厚的城市，各种寺庙、古塔随处可见，成为亚洲远近闻名的旅游城市。宽阔的滨河大道横贯万象全市，街道两侧的椰子、香蕉、槟榔、龙眼、凤尾、洋槐等高矮植物交错生长，相映成趣。漫步于万象，虽然没有其他大城市的繁华，但也是热闹非凡。目前万象保留有34座寺庙，这些古老的佛寺，精美的佛塔以及精湛的浮雕都是老挝古代文化的宝贵遗产，成为这里最受欢迎

波罗芬高原是老挝南部高原，海拔1000米至1350米，位于占巴塞（Champasak）、阿速（Attapeu）和沙拉湾（Saravane）三省境内，湄公河和安南山脉（AnnamiteMountainRange）南段西麓之间，东部与越南边境接壤。波罗芬高原年平均雨量3743毫米，是老挝雨量最多的地区。历史上法国殖民统治、越南战争都对波罗芬高原地区的发展产生深远影响，逐渐使该地区形成自己的特色。波罗芬高原以农业和旅游业为发展支柱，在起伏平缓的高原上，生长着各种水果、蔬菜以及豆蔻、咖啡、橡胶等经济作物。因为有几条河流经高原，形成许多壮美的瀑布，使得该地区的

老挝民族文化大厅是中华人民共和国出资为老挝建造的，该文化大厅建成于2000年3月。文化大厅共有四层，其中礼堂内可容纳1500名观众，还有2个会议室和一个休息室。她坐落在万象三兴泰（Samsenthai）大街，建筑宏伟，入口大门的老挝木雕更让它光彩出众，使周围的建筑群体黯然失色。除非举办大型活动，文化大厅很少对公众开放，大多数时候这里是用来召开政治会议、举办音乐会、播放电影、开办展览和其他一些私人功能。因为老挝国内没有相应的表演预算，民族文化大厅有时只用于外部表演或一些国际艺术团体的接待大厅。LaosNationalCulturalHall必去理由

孔恩瀑布也被称为“孔芭坪瀑布”，位于老挝南部边境，宽10公里，洪汛落差15米，枯水落差24米，平均每秒钟泄水11000立方米，是湄公河上最大的瀑布，也是世界上流量最大的瀑布，同时亦是造成湄公河不能与中国通航的主要原因。孔恩瀑布被河床岩礁分成两半，西边称为松帕尼瀑布，东面称为帕彭瀑布。松帕尼瀑布最高，枯水时完全断流；帕彭瀑布枯水时落差18米。雨季洪汛流量为每秒4万立方米。孔恩瀑布是一种名为plabuck鲶鱼的故乡，plabuck长度可达3米，重193公斤，是世界上最大的淡水鱼，但现在已经濒临灭绝。KhonePhaphengFalls必去理由：湄公河上

光西瀑布又叫金鹿瀑布，是老挝琅勃拉邦市著名的旅游景点之一，这座瀑布高约200多米，呈正三角形，从山上泻下相当壮观，四周的植被亦非常漂亮。站在瀑布前，清凉的水珠扑面而来，仿佛心灵也受到了荡涤；激流泛过层层叠叠的石灰岩，飞落直下地面墨绿色的深潭，甚是壮观。到了雨季，瀑布的水量特别大，靠近瀑布的观景台已成了花洒下的浴盆，老挝的炎热在这里消淡了很多。在不同的季节，光西瀑布拥有不同的美丽，旱季的时候是纤细秀雅的精致的美丽；而到了雨季的时候，则是气势磅礴的壮观景象。光西瀑布在琅勃拉邦市西南28.5公里，开车约40分钟，从琅勃拉邦到光西瀑布有VIP大巴，11万老币，节

琅勃拉邦位于湄公河的岸边，距离万象大约有500多公里，其海拔高度为300米，于1995年被列入了世界文化遗产。琅勃拉邦是老挝现存的最古老的一个城镇，对于这个城镇的大部分历史而言，它一直都是国王的宝座所在地。琅勃拉邦的古城反映了19-20世纪欧洲殖民者建造的传统建筑与城市结构相融合的风格，独特的镇区保存十分完美，表现了两种截然不同的文化传统的融合。如今，琅勃拉邦成为一处遗址，有20多个佛教宝塔，其中包括普寺，据说佛的足迹就在这儿；普拉巴斯努阿佛寺以有着一个三米长的佛的“足迹”而闻名。虽然这个城镇已经有好几个世纪的历史了，但是其中的绝大多数建筑物并不十分古老

巴色（Pakse），老挝下寮地区最大的商业城市，水路交通枢纽，占巴塞省首府。巴色的城市面积约为10平方公里，人口4万多，是老挝全国第三大城市。巴色位于老挝地势最低的巴色低地北端，中心南边环绕着湄公河，而北边和西边则被细东河包围，13号公路从北部穿城而过。巴色位于老挝南部湄公河与其支流色东河(SeDonRiver)的交汇处，1905年由法国人所建。由于该市所在地区在10～13世纪时期为高棉吴哥王朝统治，因而留有吴哥王城遗址。主要景点有：1．华普庙(WatPhou)：位于市区西南45公里处，是老挝南部最著名的宗教遗址。该庙为高棉风格的石砌建筑，是在公元949