孜立寺，在林芝地区之朗县境内，位于县驻地西南的登木乡。县城距地区241公里。早期称“孜立桑阿颇章”，属宁玛派。宁玛派分两类：一类是僧人们必须常住寺庙，不准确性回家、杀生、饮酒、娶妻等，严格遵守寺内的戒律；另一类是除了不准杀生之外可以娶妻生子，平时在家务农，每月在规定的时间里到寺庙念经。这样的寺庙当地称“艾衮”寺，僧人可以不住寺庙，也可以饮酒、娶妻生子。孜立寺人创建于1677年（-第十一绕迥），由扎囊县敏珠林寺第一任堪布吾杰·德达林巴仁钦久美多杰所创建，距今已有三百二十五年历史。早期属西藏地方政府管辖的一座寺庙，称“雄衮”。第五世0（阿旺·罗桑嘉措）时期，

朗县境内的扎日莎巴山为佛教圣山，又称杂日山，是闻名全藏的圣地，传说杂日山顶有位菩萨叫“西穹”，还有个鬼叫“碓”，每到猴年的四五月间，是转杂日山的黄金季节，传说转一次该圣山就可以有第二次生命，免受轮回之苦，来世可有幸福的生活。因此，“杂日日廊”早已是藏族重要的宗教活动之一。

嘎贡瀑布位于朗县洞嘎镇嘎贡村，距县城57公里，距林芝地区八一镇280公里，嘎贡河上游，瀑布落差150米，宽4—5米，最少流量0.8立方米/秒，嘎贡瀑布如雷霆万钧,一倾而下,气势磅礴。瀑布上游有九个湖泊,湖泊均由山涧小溪汇集而成,最大的湖泊被当地群众称为“神湖”，每年都有当地群众及加查群众前往朝拜，绕“神湖”走一圈需要2个小时左右。

巴尔曲德寺，位于西藏自治区林芝地区朗县朗镇堆巴村半山腰，占地2000多平方米，在雅鲁藏布江畔，是林芝地区规模最大的寺庙之一。公元1195年由索朗申格、索朗杰布两位-修建，原属葛举派，后由于宗教斗争改属格鲁派。1984年，该寺-洛桑多布吉集资重建。现存大部分建筑为重建建筑，主要包括佛殿、经堂、伙房、僧人住房等。佛殿中陈列有40余件珍贵文物。地址：林芝市朗县朗镇堆巴村类型：古迹寺庙游玩时间：建议1小时门票信息：门市价：20.0元

一株株巨大的柏树像卫兵一样在雅鲁藏布江两岸呈线状分布，把这条江打扮得像在苍茫群山中蜿蜒穿行的公路。这就是西藏朗县特有的柏树种－－巨柏。雅江巨柏形态各异，一千棵树，就有一千种姿态，或弯或直，或倾或卧。每一棵树都能让人们看出它历经千年的沧桑，依然静静站在江边，聆听滔滔江水相传在修建西藏第一座寺庙——桑耶寺时，奴隶将木材源源不断通过水路送往桑耶寺。为运送木材，奴隶伤亡无数，一只善良的乌鸦目睹一切，非常同情奴隶的不幸，就站在加查山顶说，桑耶寺已经修好，不需要木材了，奴隶长松一口气，将大量木材沿江丢弃。从此，这些木材就地生根发芽，成了如今的巨柏。可怜的乌鸦被莲

拉多藏湖位于朗县拉多乡藏村，该湖面海拔高度3700米，藏湖一共由五个大小不一的小湖泊构成,分别是万鱼偏嘴湖、逢扎西湖、神马湖、圆环湖、尾湖。五个小湖泊通过小溪相互连接，形态各异，分别呈月牙状、圆盘状，湖泊为山泉汇集而成,湖水总面积约6平方公里，平均深度3——4米，湖水清澈见底，微波荡漾，游鱼如织，野鸭、白鹭悠然其间，四周山坡松柏葱葱郁郁，五彩杜鹃争妍斗艳五个湖泊是女神撒落的一串珍珠，湖水蔚蓝，碧波轻荡，白云雪峰倒映其中。传说中，认为湖水直接来自神山的融雪，是圣水，用它来洗浴能清除人们心灵上的五毒，肌肤上的污秽，使人的心灵纯洁。

雅鲁藏布江南岸台地上，茂密的核桃林，蓬大的冠盖，绿中泛黄的青稞麦掩映着一个名叫冲溪的小山村，十三世0-出生在这个小村庄里，村庄过去名叫“朗敦”，意译为“象山脚下”,因为那村庄前靠着的一座小山很像大象的鼻子。自十三世0诞生后，村庄更名为“冲溪”，意为诞生庄园。灵童出生的房子，命名为“冲康”，即诞生的房子。村民们每日来此上香，这成了他们最主要的宗教活动。庄园林卡古木参天、春华秋实，保留着十三世0-亲手种植的苹果、梨、桃、杨树、松树。

札日山位于珞瑜北缘，东起朗县马其顿偏南的塔克辛，西至隆子县的加玉奚卡，这一带是珞巴族巴依、业母热、纳、德格等部落居住德地方。12世纪时，藏传佛教噶举派高僧巴嘉热·益西多吉到札日山修行，认为那里是欢喜佛德宫殿，是佛乐胜境，遂开始民间朝拜神山的活动。传说转神山一次，可免除轮回之苦，来生能进入极乐世界，于是其影响和规模逐渐扩大，慢慢地发展成全藏性地大型宗教活动。由于第一次转山始于-猴年，以后便沿袭下来，被人称作“札日戒哥”。到17世纪藏传佛教格鲁派掌握正教权后，12年一次地猴年朝拜神山活动成为定制，由民间转变为西藏地方政府组织之下的一项盛大宗教活动。特别是每年

导游列山古墓群位于朗县金东乡林邛公路旁，距4公里多的列村东北约1.5公里的列山南坡上，海拔3200米。列山古墓平面呈梯形，坐北朝南，封土堆高1.68米，封土未经夯打，封土内夹有网状石墙，东西长5.80米，南宽7.50米，北宽5.31米，石墙厚度为0.30米，高0.53米。该建筑群气势宏伟，构筑奇特，整个墓群延绵几公里，是西藏境内难得一见的景观。烈山古墓群不仅反映了1000多年前西藏的丧葬制度和墓葬水平，对于研究吐蕃王朝的兴起、衰落具有重要价值，而且将对研究西-史与探讨青藏高原千年尺度的古气候、古环境变化具有十分重要的意义。2000年列山古墓群被列为全国重