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湟中县旅游景点
南滩古城墙是当年青唐城南城墙的一部分，青唐城是唃厮啰政权的都城，建于公元1034年。唐代这里叫鄯城。青唐城周围10公里，有8座城门，规模宏大。城中分为东西二城，西城是王城，建有规模宏大的议事大殿、宫室、寺院、军政机关和贵族宅院等；东城是商业区，店铺林立，各国商旅云集，仅于阗、回纥商人就有数百家之多，每天人流熙熙攘攘、磨肩擦背。安史之乱后，吐蕃从唐军手中夺取了鄯城，那时候，城池四周山上林木参天，青翠葱茏，所以吐蕃族称为青唐城。青唐城群山环抱，地势险要。当时西夏国兴起，控制了河西走廊一带，来往于宋朝与西夏城之间的各国商队、使臣常常遭到掠夺，于是绕道改走青唐城
森林公园为典型的高山峡谷地貌，山势雄伟，景-人，雄、奇、险、幽融为一体，奇峰怪石、悬崖绝壁构成了复杂多姿的高原地貌景观。登上山顶，极目四望，但见层峦叠嶂，奇峰林立，怪石嶙峋，形态万千。山间白云缭绕于绿色草甸和原始林海，群加国家森林公园好似镶嵌在万山丛中的一颗美丽多姿的翡翠。险峻幽深的峡谷宽窄多变，河流呈现滩谷相连，狭阔相间的景象。走进峡谷深处，山-复，森林遮天蔽日，水流缓急相间。悬崖峭壁之下有一天然石洞，洞内滴水形成冰柱，长年不化，洞外鲜花盛开，野果累累，咫尺天地，包揽春、夏、秋、冬景色。群加河为公园内最大的河流，发源于拉脊山南坡，在园内流程10.5公里
下石城遗址位于湟中县多巴镇银疙瘩村西,志土河西岸。志土河是条全长不足4公里的由南向北流入湟水的小河,泉水量虽不大,但常年有水。遗址南靠志土河转嘴,北有条小沙沟,西是山坡农田,东紧贴志土河岸,面积约300×200米。遗址上原有用河卵石垒砌的方形石墙,面积略小于遗址。60年代时围墙尚整齐,70年代后逐渐因平整土地被拆去,当地农民将此围墙称下石城,现地面已不见痕迹,只在遗址的东北角覆盖土下尚保留有约3米长的墙基和一些河卵石。由于遗址大部被平整,中部文化层已裸露,西部尚存一部分未动,从未动部分的断面观察,被移动的土层达100-130厘米。从志土河岸边观察,
介绍位于西宁市南40公里湟中县的玛脊峡谷内，药水滩西南侧山弯里流出一股清泉，水温在20℃至45℃之间，水呈黄绿色，有浓浓的琉璜的气味。手伸水中，滑凝如脂，手出水外，似乎被人抚摸一般。水入口中，有呛鼻的气味，可是并不难下咽。当地农民有人用这种温泉水煮面条，其味异常鲜美。这就是著称于青藏高原的药水滩温泉，经国内以先进科学手段对水质进行分析，得知药水滩温泉含有大量人体必需的锂、镁、锶、铬、锰、硼、硅酸等微量无素，药用价值很高，内服对肠胃有很好的保健功效，外浴对癣、疥、荨麻疹、关节炎也有很好的疗效，所以人们把它叫“药水神泉”。药水滩附近的上新庄农民，近年
大金瓦寺，藏语称赛尔顿，为青海省湟中县塔尔寺最早的建筑物，面积近450平方米，是塔尔寺的主殿。汉式宫殿三檐歇山式建筑，雄伟壮观。相传藏传佛教格鲁派（黄教）创始人宗喀巴出生时，其母将胞衣埋在大金瓦寺正中即现在的大银塔地下，后来这里长出一株菩提树，有10万片叶子，每片叶子上现出狮子吼佛像一尊，于是其母在此建立一座小塔，后人在小塔的基础上建起了高11米的大银塔，并将以后形成的寺院命名为塔尔寺。该寺后经多次扩建，清康熙五十年（1711年），青海蒙古郡王额尔德尼布施黄金1300两，白银1万两，将屋顶改为馏金铜瓦。清乾隆五年（1740年），藏王颇罗鼐布施巨款安装了
卡约村遗址位于湟中县李家山乡卡约村内及北部。李家山乡统辖整个云固川，云固川河发源于金蛾山,上游分为东西两河,两河之间是一南向北高南低鱼脊形的大缓坡川地,当地俗称为鳖跌沟。东西两河由北向南流至卡约村南汇成一河,卡约村坐落在两河交汇的三角处。卡约村遗址是1924年瑞典人安特生发现的,是卡约艾化的命名地。遗址面积较大,除包括整个村庄外,还延伸到村北耕地。遗址可分南、北、西三区,南区基本都压在村庄之下,大部都是农民庄院,南边缘处有少量的墓葬,北区为纯居住区遗址,西区是葬地。南区在庄院墙基下见有较厚的灰层和烧土外,很多庄院墙内都夹有杂骨和碎陶片。北区距村庄约40米
莲花湖景区坐落于湟中县城鲁沙尔，俗称蚂蚁沟水库，湖畔林木茂密，莲花湖湖水亦如明镜，山间云雾缭绕，蜿蜒流淌的湖水盘旋在山谷之间。莲花湖四季都是迷人的，冬春季呈现水晶般的白色，夏季呈现碧玉般的绿色，秋季呈现夕阳般的金色，一年四季，美不胜收。群加国家森林公园地处拉脊山北麓，距县城鲁沙尔镇80公里，距省会西宁市90公里，总面积11266公顷。群加在藏语中为“白凤凰落过的地方”之意。这里动植物种类繁多，是稀有的原始森林，也是黄河支流群加河的发源地，这里河水清澈，林木茂盛，自然风光奇特秀美、历史文化源远流长、民风民情古朴神秘，被誉为“高原绿色明珠”。公园地处群加藏族
石树湾遗址位于湟中县李家山乡吉家村西北部。吉家村处于云固川中段的东河西岸,村庄西北地势略高呈舌状,尾端崖边曲向北转,当地将这个转角地带称石树湾(石音旦),实际上该地与村庄连成一片。遗址面积约200×120米,文化堆积厚100-160厘米,东南边缘取土遭到严重破坏。1984年调查时村庄尚在扩建,庄院及取土处到处散布有大量的陶片、碎石、杂骨,断崖处暴露灰层,灰坑和形制不清的红胶泥掺细砂的居住面,西部边缘处还见有人骨及残墓葬。所见陶片有加砂陶的长颈双耳罐、双耳罐、双耳壶、瓮、鬲等残片。石器有石斧、石杵、研磨器,骨器有骨锥等。遗址除取土部位遭到破坏外,其余
多巴国家高原体育训练基地位于湟中县多巴镇，距西宁26公里，距县城20公里。多巴国家体育训练基地依山傍水，树木葱郁，气候宜人，环境优美，设田径、射击、射箭、拳击、柔道、蓝球等19处训练场馆。曾先后接待过来自美国、英国、南非等国家的运动员前来集训；“马家军”曾12次在此拼搏奋斗，王军霞、李春秀等运动健将从这里走向了世界冠军的领奖台，是国际公认的最佳训练基地之一，被誉为“世界冠军的摇篮”。多巴国家高原体育训练基地内，可为游客提供休闲度假、运动健身、各类会议等服务。2004年基地被西宁市市政府命名为西宁市旅游度假功能区。
本布台遗址位于湟中县多巴镇王家庄村。王家庄西原有一藏传佛教所设的本布,现习惯上仍将这里称本布台。遗址面积约100×100米,文化堆积厚约70-100厘米。遗址南部有条大路,西、北、东三面皆为村庄院落,中部尚为耕地,地表散布有陶片,部分地表灰层裸露,南部大路断崖暴露有灰层、灰坑及白灰居住面房屋遗迹。从陶片看都是齐家文化的泥质红陶素面及饰有篮纹的双耳罐、腹耳罐、加砂陶素面及饰有绳纹的罐、瓮碎片。遗址因平整土地和建设村庄对上层略有破坏,保存基本尚好。系省级文物保护单位。
塔干遗址位于湟中县拦隆口乡铁家营村东,西纳川河西岸。遗址面积约500×300米,文化堆积厚40-120厘米,地面散布有陶片、杂骨,断崖处暴露多处灰层、灰坑,灰层、灰坑内夹有较多的碎石、杂骨、陶片及零星的石器等遗物。陶片都是卡约文化卡约类型的长颈双耳罐、四耳罐、无耳罐、壶、瓮、鬲残片。石器有石斧、石杵及细石器等。遗址北部在平整土地时略有破坏,部分文化层裸露,其余保存较好。系省级文物保护单位。
导游湟中县博物馆，在青海省湟中县城内，距青海著名寺院塔尔寺约一公里。建筑面积1100多平方米。介绍展品大部分为本县出土文物，其中重要展品有从该县卡约村出土的卡约文化彩陶，从汉墓出土的丝织品和釉彩品，还有从塔尔寺藏品中选出供展览的金属和陶瓷器物以及竹、木、美玉和象牙等各种不同质地的雕刻艺术品。全馆藏品约8000余件，以展现本县的民族和宗教文物为特色。 青海西宁
上五庄水峡森林公园位于湟中县西北部，东邻大通县，西靠湟源县，北接海晏县，距西宁市50公里，距县城45公里，林区面积6.33万公顷，属凉温半湿气候。林区内植物种类繁多，森林分布错落有致，四季景色各异。高山、密林、草地、溪流、山花构成了公园独特的游览、避暑、观光、疗养、野炊、森林浴的优越环境。春时草坪如毯，夏时百花盛开，金秋满山红叶，冬时银装素裹，尽显雪域-风光。
南佛山位于湟中县城南15公里处，素有“消遥神仙府，清静道士家”之称。道观始建于明代万历年间，是青海省境内的名山和道教圣地，被称为“道藏第四太元极真洞天”，清初由塔尔寺-率众僧上山进香，添造佛像，成为佛道合一的胜地。境内群山叠翠，流水潺潺，清静幽雅，景色如画。道观殿宇、洞窟屋榭、亭台阁舍、仙界传说共同为南佛山增添了几许扑朔迷离的神秘色彩。
西羌文化遗址，有着极高的考古研究价值。会龙山西羌文化遗址位于塔尔寺东北7公里处，距西宁20公里，占地面积80亩。西羌文化遗址中汉代画像砖墓、明代两座烽火台和龙府观庙宇，出土的汉代玄武铜灯、古钱币、青砖残墙断壁和巨型砖浮雕，有着极高的考古研究价值和观赏价值。
盘道小水峡位于湟中县西陲，总面积74万亩，有丰富的物种资源，更有盘道涧瀑、高山峡谷、百里杜鹃、十里梅香、高原牧场、盘道水库自然景观，是一处融自然、人文、探险、猎奇为一体的旅游景观，有人称赞其“要知高原何为奇，盘道景致各个异”。
粗壮的树干上枝繁叶茂，树冠雄壮。树冠四周的枝叶上，被许愿的人们缀上了寄予希望的红丝绸看到省城城中区西大街的三棵榆，“好大一棵树！”记者惊叹，随行的西宁市林业局有关工作人员告诉记者，此树已经有两百多岁的高龄，历经234年的岁月沧桑，现在仍然是虬枝飞翠，葱茏舒展。历史的沧海桑田，岁月的风云变幻都深深地刻在了古树的年轮中，成为一道独特的风景线，引得无数游人驻足。