宁金抗沙峰海拔7206米，位于西藏自治区仁布县、江孜县、浪卡子县三县交界处。宁金抗沙峰是拉轨岗日山的主峰，在喜马拉雅山以北。电话0893-7820259门票免费开放时间全天景点位置西藏自治区日喀则江孜县

年楚河年楚河是雅鲁藏布江中游最大的支流，位于西藏自治区日喀则地区境内。发源于西藏中南部的宁金抗沙冰川，河流全长217公里，流域面积为11130平方公里。年楚河与雅鲁藏布江交汇处的是日喀则市，其上中游还有著名的江孜城。该流域土地肥沃，物产丰美，自古便是西藏发达的农业区，有“西藏的粮仓”之称，为西藏大农业开发中“一江两河”工程的重点开发区域。门票免费开放时间全天景点位置日喀则地区日喀则市

当你驾车从仲巴县城开往帕羊镇的途中，可以看到一座座沙丘在公路的两边，在阳光的照耀下，呈现出五彩光芒，这就是五彩沙漠。金黄色的沙子，远处红色山体，加上一些绿色植被，构成了这一奇景。地址：日喀则市仲巴县城至帕羊镇的途中新藏公路219国道旁类型：沙漠戈壁游玩时间：建议20-30分钟门票信息：无需门票。

•-5月15日前后三天，在此展挂无量光佛、释迦牟尼佛、强巴佛三大幅刺绣佛像。景点介绍展佛台位于扎什伦布寺的东北部，由一世0根敦珠巴为纪念释迦牟尼诞生、成佛、涅磐而建，后经四世班禅洛桑曲吉进行了大规模的修建，建成于1468年。每年-5月15日前后三天，在扎什伦布寺举行隆重的展佛活动，将过去佛（无量光佛）、现在佛（释迦牟尼佛）、未来佛（强巴佛）三大幅刺绣佛像展挂在这座高32米、台底宽42.5米、上宽38米、厚3.5米的展佛台的向阳面壁上，非常壮观，也是扎什伦布寺的特色之一。地址：日喀则市尼玛山腰、札寺伦布寺东北围墙外类型：历史建筑游玩时间：建议

仁多乡隶属于西藏自治区日喀则市仲巴县。1961年建仁多乡。位于县境北端，距县府66公里。面积4700平方公里，人口0.15万日喀则地区仲巴县仁多乡，地处羌塘高原腹地。位于阿里大北线必经之路上的苦寒之地，人口稀少！景点位置西藏自治区日喀则仲巴县仁多乡

卓木拉日雪山又名神女峰，高约7600米，位于亚东县帕里镇境内，距县城50公里，拉亚（拉萨—亚东）公路穿过山脚下。山顶终年积雪，白雪皑皑，随时可见神女漂亮的脸蛋和美丽的头发，雪山又位于多庆湖（多情错）湖畔，在西藏古老的神话里，卓木拉日雪山和多庆湖被誉为“神山圣湖”。地址：日喀则市亚东县帕里镇类型：山雪山冰川开放时间：全天开放门票信息：免费开放。

吉普村是个寂静舒服的地方，蓝天、白云、雪山、牧场、梯田，一片片丰收的青稞田穿插期间，遍地生长的野花，就像个世外桃源。地址：西藏自治区日喀则市拉孜县吉普村类型：乡村游玩时间：建议0.5-1小时开放时间：全天开放门票信息：无需门票。

帕羊草原，位于日喀则的西部，仲巴县帕羊镇附近，这里是世界最高海拔河流——雅鲁藏布江的发源地。草原上有大片的牧场，处处是青草和牛羊，远处是皑皑雪山。草原的左侧是喜马拉雅山脉，右侧是冈底斯山脉，这里常年收到印度洋暖湿气流的影响。地址：西藏自治区日喀则地区仲巴县帕羊镇外的大牧场类型：草原游玩时间：建议3-5小时开放时间：全天开放门票信息：无需门票。

扎寺广场不仅具有浓郁的藏民族风格，而且体现了鲜明的时代特色。广场中轴线与扎什伦布寺的中轴线相吻合，呈对称布局，沿中轴线建设旱喷泉、电子屏幕，四周配以园林绿化，沿旅游线路几吉朗卡路设置了后藏风情街，以半圆的形式向游人们展现了藏族人民传统的建筑风格，休闲广场则重点突出了江南园林的风格。扎寺广场是上海援建的，不仅具有浓郁的藏民族风格，而且体现了鲜明的时代特色。广场在扎什伦布寺对面，印象最深的是有一个很大的电子显示屏，周围绿化的很好，周边沿路是茶馆和店铺，很多人在晒太阳，到处洋溢着悠闲、惬意的幸福味道。景点位置西藏自治区日喀则地区日喀则市普彰路

卡诺拉冰川位于山南地区浪卡子县和日喀则地区江孜县交界处，过了冰川，就进入西藏日喀则地区。冰川是西藏三大大陆型冰川之一，海拔5000米。这里先后受到电影《红河谷》、《江孜县之战》、《云水谣》外景拍摄的青睐，使得卡诺拉冰川的名气非常之大。冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰南坡，上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。由于它就在“307省道”边上，长年受公路上灰尘的影响，冰川整体呈黑白分层形态。也因为它就在路边，距离观者很近，就更能欣赏到冰川的壮观。景点位置中国西藏自治区日喀则江孜县

嘎玛沟素有“世界最美丽谷地”之称。嘎玛谷地以它茂密，葱郁的森林，五彩缤纷的杜鹃，清澈的泉水和溪流，探遂陡峻的峡谷，丰富多彩的飞鸟为特色，特别是在谷地里可以从东坡看到世界第一高峰——珠穆朗玛峰，第四高峰——洛子峰和从北坡观赏世界第五高峰——马卡鲁峰的壮丽景观。景点位置西藏自治区定日与定结县的朋曲下游支流—嘎玛藏布及其西侧谷地

西藏琼结琼果国家湿地公园（试点）位于西藏自治区琼结县，总面积1302.71公顷.

羊卓雍措，与纳木措和玛旁雍措并称为西藏三大圣湖，却似乎并不像后两者那样有爱人般守护着的神山陪伴。相传很久以前这里只是个泉眼，附近住着一个富人，一天他的佣人达娃在泉边救了一条小金鱼，小金鱼变成一位美丽的姑娘并送给达娃一件宝贝。富人发现后，硬要达娃带他到泉边找宝贝和姑娘。没达到目的，富人便将达娃推进泉眼淹死。此时姑娘出现了，并变成无边的波涛向富人袭来。富人得了恶报，从此这里形成了一泓碧蓝清澈、妖饶无比的湖泊。景点位置日喀则江孜县斯米拉山

桑珠孜宗堡称得上西藏城堡建筑0类拔萃的代表作。它东西向长280米、高92米，占满整个日光山顶，既高大峻拔，又典雅俊秀。只是，木石结构的宫堡，因岁月侵蚀和“文革”时期的破坏逐渐损毁，只剩城台的一些断壁残垣。爬上百来个阶梯，看着富丽辉煌的装修，充满着艺术的气息。站在这样一处经典的西藏建筑前，脚步变的更加缓慢，拼命举着相机，也来不及把它全部记录，留在眼间的便只有红白间的特色。景点位置西藏自治区江孜县宗山上

多庆错国家湿地公园地处日喀则地区的亚东县和康马县交界处。是典型的由降雨和冰雪融水补给的高原湖泊，堆纳沼泽湿地形成于一万多年以前，是典型的喜玛拉雅山北麓--藏南典型的沼泽和沼泽化草甸湿地。公园内的湿地基本以自然演替为主，湿地生态系统具有较高的原生态特征。公园范围包括东亚县和康马县的多庆错及周边沼泽草甸东以204省道为界，西南以亚东与康马之间的县道为界。北以康马县的工布桥为界，规划总面积32719.7平方公里。其中，亚东县境内23180.4平方公里。康马境内9536.3平方公里。气候类型公园地处高原寒冷带，半干旱气候区，气候严酷，雨量稀少，日照充足，无霜期短

绒布河谷是珠峰下的绒布冰川融化形成的绒布河冲积而成的河谷平原，绒布河最后注入定日县的另一条河流朋曲流向尼泊尔。绒布河谷平均海拔4000米，河谷中分布着大片翠绿的田野和座座绿树掩映的村庄。河谷边黄褐色的山体断面显现出明显的挤压皱褶,这些刻在岩石上的印记清楚地显明了青藏高原沧海桑田般的历史变迁。地址：日喀则市定日县岗嘎镇附近珠穆朗玛峰类型：峡谷地质地貌游玩时间：建议1小时开放时间：全天开放门票信息：无需门票。

樟木镇位于中国西藏自治区日喀则市聂拉木县，古称“塔觉嘎布”，藏语意为“邻近的口岸”，是茶马古道一条重要的分支延长线，它东南西三面与尼泊尔接壤，距拉萨736公里，距加德满都120公里，其中的樟木口岸，是西藏唯一的国家一类陆路通商口岸。樟木镇海拔2300米，是典型的沿盘山公路而建的山城，现代化建筑和古老的木屋交错，风景宜人，汉、藏和尼泊尔人混居。樟木镇气候温和，海拔低，鲜花四季盛开，房屋依山而建，如同一个梦幻的彩色王国。身处樟木镇这样十座极富情调的边境小镇，你可以与邻国隔山相亲，隔河而望，想想也是醉了。景点位置中国西藏自治区日喀则市聂拉木县

樟木318国道地处中尼边境，长约30公里，是这条横贯中国的景观大道的尾声。进入聂拉木后，随着海拔不断降低，这一段几乎全是下坡，而且多弯道。当你透过车窗往外看，满眼尽是葱绿的峡谷，氤氲的雾气中甚至能看到崖壁上从天而降的瀑布，风光与西藏其它地带的318沿线截然不同。樟木到聂拉木段的318国道约30公里基本在峡谷中，甚是险峻，两边景色秀丽，夏季随处可见流水瀑布。地址：日喀则市聂拉木县开放时间：全天开放门票信息：无需门票。

佩枯错也作佩估错、泊古错、拉错新错，位于中国西藏自治区南部吉隆县境内，地处希夏邦马峰以北60公里，雅鲁藏布江以南40公里处，海拔4580米，面积284.4平方公里，为日喀则地区最大的湖泊。湖区受印度洋暖湿气流影响，降水较为丰沛。湖区年均气温2℃，年降水量300～400毫米。湖水主要依靠湖面降水和冰雪融水径流补给，主要入湖河流是东南岸入湖的巴日雄曲。从珠峰大本营出来，继续沿着318向吉隆沟出发，云层虽然逐渐变厚，见到了中国境内唯一一座8000米以上山峰，希夏邦马峰，它的一侧美丽的佩古错静静的坐落在那里。雪山与湖泊，是这片土地独有的风景。景点位置西藏自治区

扎布耶茶卡，也叫扎布耶错、查木错、扎布错等；位于西藏自治区日喀则地区仲巴县隆格尔区仁多乡境内；地理坐标东经83°57′10″-84°15′08″，北纬31°27′10″-31°34′30″。湖区为高原寒冷半干旱气候区，年平均气温1℃，年温差和日温差都较大，年降水量为192.6mm，年蒸发为2269.1mm，经常刮风，年大风日达172天，年平均风速5.8m/s，年日照时数3300小时。湖盆为封闭内流盆地，接受河水、大气降水和地下水补给，以大气降水为主。是世界三大锂盐湖之一。景点位置西藏自治区日喀则地区仲巴县隆格尔区仁多乡