镜海有三奇：一奇“鱼在云中游，鸟在水中飞”，倒影胜实景；二奇水带波光；三奇镜海月夜。镜海长约1公里，呈狭长形，为林木所包围。它位于日则沟，上游与镜海山谷衔接，下游毗邻诺日朗群海。镜海一平如镜，故得其名。它就像是一面镜子，将地上和空中的景物毫不失真地复制到了水里，其倒影独霸九寨沟。镜海海拔2390米，平均水深11米，最深处24.3米，面积19万平方米，素以水面平静著称。每当晨曦初露或朝霞遍染之时，蓝天、白云、远山、近树，尽纳海底，海中景观，线条分明，色泽艳丽。镜海边有一根碗口粗的长藤，紧紧地攀缘着一株参天大树，与树齐高，直冲云霄。站在树下，让人浮想连翩：大

二道海位于牟尼沟中心位置，是景区内最大的湖泊。景区为一狭长幽沟，长达5公里，有栈道相连。沟内古树参天，人迹罕至，苔藓浓厚，数十种野生动物出入其间。五座海五座海位于两河口的正北处，因有5个紧密相连的海子而得名。它们均为冰蚀湖，湖岸怪石林立，水中钙华的断树残根在阳光的折射下，形成各种奇异的景象，呈现出一种特殊的喀斯特地貌特征。垮石岩垮石岩紧邻五座海，方圆数10公里，出石造型奇特。这里的动植物化石群均按海拔高度的变化而有序地分布，是天然的野生动植物化石博物馆。头道海头道海是入沟的第一个大海子，四周遍布杉树、圆柏，水中古树的残骸经长年钙华作用，形成无数奇异的景象

五花海是九寨沟的骄傲，被誉为“九寨沟一绝”。同一水域，却呈现出浅红、鹅黄、墨绿、深蓝、宝蓝等色，斑驳迷离，色彩缤纷。五花海位于日则沟孔雀河上游的尽头，海拔2472米，水深5米，面积9万平方米。五花海美景是由于海底的钙华沉积、艳丽藻类，以及沉水植物的分布差异而形成的，海中斑斓的色块似无数块宝石镶嵌成的巨形佩饰，珠光宝气，雍容华贵。五花海的彩叶大半集中在出水口附近的湖畔，金秋时节，湖畔彩林倒映在湖面，与湖底的色彩混合成一个异彩纷呈的彩色世界，其色彩之丰富，甚至超出了画家的想象力。九寨人说：五花海是神池，它的水洒向哪儿，哪儿就花繁林茂，美丽富饶。摄影小贴士：五

树正群海位于树正沟风景区，是树正沟的代表景观。树正群海附近还有磨坊、树正瀑布、树正寨等景点。树正群海前后连绵数里，上下高差近百米，由19个大小不同的海子呈梯田状群集而成。在这些大大小小的海子之间，长满了柳、杨、松、杉等乔木以及种类众多的灌木丛。湖水自上而下翻堤而过，在树丛中穿行，形成一道道宽坦的瀑布，演绎着“树在水里长，水在林中流”的奇观。在树正群海之间，一道长长的栈桥横跨浅滩而过，游人漫步于栈桥之上，可悠闲地欣赏那浅滩上的激流及群海。栈桥旁边有一座充满藏族风情的磨坊，磨坊旁边有转经房，转经筒在激流的冲击下旋转不休，虔诚的藏族同胞常常来此拜神念经。电影《

九寨沟风景区呈“Y”字形分布，其中树正沟处于“Y”的下支（左支为则查洼沟，右支为日则沟）。从沟口起到诺日朗瀑布，全长约14公里，共有各种湖泊（海子）40余个，约占九寨沟景区全部湖泊的40%。介绍九寨沟景区示意图树正沟主要景点包括：荷叶寨、盆景滩、芦苇海、双龙海、火花海、火花海瀑布、卧龙海、老虎海、树正群海、磨坊、树正瀑布、树正寨、犀牛海、诺日朗瀑布等。沟口入沟第一站，九寨沟风景区大门、九寨汽车站均设在这里。在这里购买门票及观光车票，然后上车进入九寨沟（旺季时这里很早就排起了长队等待购票，所以尽量早些起床）。翡翠河由沟口购票进入大门，有一段约7公里长的公路

长海是九寨沟海拔最高、湖面最宽、湖水最深的海子。导游长海位于则查洼沟的尽头，呈“S”型分布，对面是皑皑雪峰，冰斗、“U”字谷等典型冰川景观，岸旁林木叶茂。介绍长海海拔3060米，最高处4457米，长约5公里。长海四周没有出水口，水源来自于高山融雪。奇怪的是，长海从不干涸，也不溢堤，因此藏民称之为“装不满，漏不干”的宝葫芦。长海呈墨蓝色，四周山峦叠翠，对面的群峰，一到初秋便披上了白色的盔甲，中间一座冰峰寒光逼人。隆冬时节，长海冰层厚达60厘米，载重汽车亦可在其上开行。长海也可算是九寨沟所有海子的母亲。因为长海没有出水口，只能依靠蒸发和地下暗河把水排出，而这

张艺谋的电影《英雄》曾在此选景拍摄，绝美的画面摄人心魄。介绍箭竹海箭竹海四周生长着大量的箭竹，因箭竹是大熊猫喜食的食物，且箭竹海也与熊猫海相邻，故而得名。箭竹海开阔绵长，水色碧蓝，其倒影十分有名，观之，不知是山入水中还是水浸山上。无风的时候，可欣赏到这一景色。冬季，九寨沟中众多海子结上厚厚的冰层，但箭竹海还是一汪碧水。箭竹海中，有许多被钙化的枯木，形成奇特的珊瑚树，而在腐木上又可见一些新生的树，这被称为腐木更新，或叫枯木逢春和再生树。箭竹海瀑布箭竹海的水流进森林，被崩塌作用形成的堤坝分割成许多束，并顺着堤坝下跌，形成了箭竹海瀑布。箭竹海瀑布的跨度很大，落

火花海位于树正沟景区，双龙海与卧龙海之间。穿过横跨火花海瀑布的栈道就可以到达公路旁的火花海观景台。介绍火花海火花海水面湛蓝，四周丛林茂密。每当晨曦初照，湖面金光灿灿，如同千万朵火花在水中跳动不止，煞是好看；若在傍晚时游赏火花海，最好逆光下观察，也会看到波光闪烁。火花海瀑布环山公路旁有51级石阶直通火花海，沿着石阶拾级而下，游人就能观赏到火花海瀑布。瀑布宽50余米，高8米，是两股相隔不远却永不能交汇的瀑布，因此又名“相思瀑”。摄影小贴士：火花海最好早上拍摄，8点左右阳光会出来。随着晨光寸寸将丛林照亮，后面的山体隐没在黑色中。此时，应该按阳光照亮的部分测光，

犀牛海是九寨沟景色变化最多的海子之一，其美丽的倒影堪称众海之冠。介绍犀牛海位于树正沟风景区，海拔2315米，水域开阔，是九寨沟仅次于长海的第二大海子。北岸尽头是芦苇丛，可眺望色嫫女神山；南岸出口既有树林，又有银瀑；而中间就是一大片是蓝得醉人的湖面。飘渺的云雾和红叶绿树倒影于湛蓝的水面，似幻似真，美不胜收。水上有游船出租，是九寨沟内水上活动的唯一场所。传说古时候有一位身患重病的藏族老-骑着犀牛路过这里，当他饮用了这里的湖水后，竟然奇迹般康复了。于是老-日夜饮用这里的湖水，舍不得离开，最后骑着犀牛进入海中，永久定居于此，这个海子便被称为犀牛海。摄影小贴士：如

诺日朗瀑布是迄今为止在我国发现的最宽的钙华瀑布。诺日朗瀑布位于树正沟，是九寨沟众多瀑布中最宽阔的一个。因处于景区的中心位置，常作为九寨沟的标志和象征，并被评为中国最美六大瀑布之一。诺日朗群海是日则沟的起点，位于镜海的下游，由十八个海子组成。“诺日朗”在藏语中意指男神，也有伟岸高大的意思。因此诺日朗瀑布意思就是雄伟壮观的瀑布。滔滔水流自诺日朗群海而来，从瀑顶树丛中越堤而下，如银河飞泻，声震山谷。诺日朗瀑布诺日朗瀑布落差20米，宽达300米，顶部平整如台。传说以前这里没有瀑布，只有平台。一年，远游归来的扎尔穆德和尚带加了贝叶经、铁犁铧和手摇纺车。聪明美丽的藏

珍珠滩就是电视剧《西游记》片头中，唐僧师徒牵马涉水的地方。导游珍珠滩位于日则沟，是九寨沟众多海子中一个较为宽阔的石头滩面。横跨珍珠滩有一道栈桥，栈桥的南侧水滩上布满了灌木丛。激流从桥下通过后，在北侧的浅滩上激起了无数滚动跳跃的珍珠。迅猛的激流在这片斜滩上前行200米后，冲出悬崖跌落在深谷之中，形成了雄伟壮观的珍珠滩瀑布。介绍珍珠滩珍珠滩海拔2433米，宽约160米，面积9.5万平方米，是一片巨大扇形钙华滩流。清澈的激流在倾斜而凹凸不平的乳黄色钙化滩面上溅起无数水珠，阳光下，点点水珠就像巨型扇贝里的粒粒珍珠。之所以会生成仿佛珍珠日夜跳跃不息的景观，是因为这

扎嘎瀑布是中国最高钙华瀑布，牟尼沟两大景观之一。导游扎嘎瀑布位于扎嘎沟尾的扎嘎山下，景区沟长5公里。入口处到营区有一条平坦的山道，山路左侧为坡，右侧为深沟，到处长着参天古树。策马前行大约半小时后，经过一条山道，就到了谷底的瀑布景区游览起始点。介绍扎嘎瀑布景点示意图自三联而上，向东南方是扎嘎沟。景区长5公里，栈道在瀑布与森林之间穿行，主瀑之外还有无数小瀑散布于冷杉雪松之间。扎嘎瀑布扎嘎瀑布是一座多层的叠瀑，享有“中华第一钙华瀑布”之美誉。瀑布高93.2米、宽35—40米，湖水从巨大的钙化梯坎上飞速跌落，气势磅薄，涛声十里。整个瀑布一泻三阶，第一阶中间有一水

熊猫海附近，据说常有大熊猫出没。熊猫海边岩壁纹理奇特，与水下貌似熊猫的黑条纹白石相映成趣。熊猫海瀑布紧连熊猫海，是九寨沟落差最大的瀑布。熊猫海位于日则沟，毗邻五花海，海拔2587米，深14米，面积9万平方米。据说九寨沟的大熊猫最喜欢来这里游荡、喝水、觅食，所以得名“熊猫海”。蓝天白云下群峰静立，岸边层林相间，海水澄澈，波光山影。熊猫海是九寨沟鱼最多的海子，可以观赏到高山裸鲤鱼。裸鲤鱼为高山冷水鱼，生长得非常缓慢，而其他鱼在这里很难生存。1983年成都水产局和都江堰管理局将55尾虹鳟鱼投入海子里，1年以后，不见踪影。熊猫海瀑布从熊猫海北侧的栈桥走到尽头，沿

“扎如寺”位于九寨沟风景名胜区扎如沟宝镜岩下，据藏文史籍记载，距今已有一千年的历史。藏语全称叫“热悟贡扎西彭措林”（圣地吉祥0洲）。由于文革时期寺院被毁后，寺址归附近的扎如村所有，故顺口称之为“扎如寺”。扎如寺属雍仲本教，历史属“奔卡拉康”的延续。“奔卡拉康”是由雍仲本教创始人辛饶弥沃的骨系、希升贡灿旺登后裔章松尼玛塔朵-在公元870年创建。到明朝末年公元1573年，第二十一世奔卡-旦增坚参得到当时从西藏来的尕让尼玛高僧的加持和指点，把以前几座分散的小庙（奔卡拉康、盘兴拉康等）统合成一个大寺院，并选寺址新建大寺，赐名为“热悟宫扎西彭措林”（圣地吉祥0洲）

阿坝大九寨岷江漂流简介阿坝大九寨岷江旅游漂流有限公司主营的“长征路上第一漂”起于汶川红军桥边止于七盘沟，全程９公里，总落差２０米，是四川省目前漂流里程最长，漂流体验最澎湃大气的机动旅游漂流项目，填补了阿坝州机动旅游漂流项目的空白。西出九寨，返回成都，沿途将经过松潘、茂县、汶川三个县城，“长征路上第一漂”的启点码头，就在当年红军雁门关战役的战场中，和屹立在汶川县城的红军长征纪念碑旁，漂流途经红军当年激战过的红军桥河段，到达终点码头汶川县的七盘沟，全程９公里，漂流时间３０到５０分钟，顺水顺路，决无绕道折回的麻烦，十分方便行程安排，可以说是顺路捡来的一

达古冰川简介达古冰川位于阿坝州黑水县境内，面积210平方公里，是镶嵌在中国.四川.大九寨国际旅游区的一颗璀璨明珠。走进远古、探古溯源，“达古冰川”因此得名。第四纪冰河最盛之时，达古冰川是一处大型平顶冰帽冰川。一万年以近随全球气候变暖逐步退缩。目前，冰川分布区200多平方公里，冰面积6．04平方公里。冰川类型多姿多彩，神奇壮观。“U”型围谷、冰斗、冰碛湖、古冰瀑布等地质遗迹异彩纷呈。景区内生物多样性完整，野生植物611种；野生动物153种，川金丝猴、羚羊、盘羊数10余种珍稀野生动物种群多、数量大、野外可视率极高。达古冰川洋溢着历史的沉淀，展现出一

阿坝叠溪海子简介四川省级风景名胜区叠溪海子位于中国最大的羌族聚居地阿坝藏族羌族自治州茂县境内，岷江上游岷山脚下，是世界自然遗产九寨沟、黄龙旅游沿线一道独特的风景线。四川阿坝

看点宝镜崖：扎如沟北侧耸立着一座巨峰，俯临树正沟的一面经大自然的鬼斧神工，劈成了平滑如镜的直立崖壁，就是“宝镜崖”，传说在此驻足祈愿，就会万事如意。扎如马道：农历每月十五日，附近的藏民都要到九寨沟的扎依扎嘎神山转山朝拜，这条马道是必经之路，热闹非凡。介绍扎如沟是九寨沟内第四条游览路线，这是一条人文游览线，不但可观赏到藏家的田园风光，还可领略到藏族的民俗风情。景点：宝镜崖、扎如马道。交通进沟后向东步行游览，一般从宝镜崖到扎如马道。四川九寨

看点季节海：湖水随季节变化时盈时涸，秋日水丰，湖色湛蓝；夏日水浅，湖色翠绿；初冬过后，湖水干涸；春季遍布青草，成了天然的放牧草滩。五彩池：池水上半部呈碧蓝色，下半部则呈橙红色，色彩斑斓，小巧玲珑，与日则沟的五花海不相上下。长海：南北长7.5公里，宽500米，水深80多米，是九寨沟内最大的海子。它没有出水口，排水靠蒸发和地下渗透。夏秋纵遇暴雨，海水也不溢堤，冬春久旱无雨，海水也不干涸。藏胞赞美它是“装不满、漏不干的宝葫芦”。隆冬时节，这里是冰上运动的理想场所。介绍则查洼沟区段，从诺日朗宾馆开始至长海子，长近18公里，是九寨沟内四条游览路

介绍雪山梁位于涪江源头，海拔4000米左右，是高寒岩溶和冰川堆积所形成的景观形态。境内峰岳巍峨，怪石嶙峋，构成了线条粗犷的景观特色。淘金沟内，千仞绝壁，溶洞密布；张家沟内，冰川湖泊，天生丽质；登临关刀石极目远眺，云海蔽天，絮浪翻滚，好一派太虚幻境。这里不但是旅游胜地，而且对于开展高寒岩溶的科学考察，以及研究现代冰川有着较高的价值。四川九寨