里海是世界上最大的咸水湖,位于亚欧大陆腹部,亚洲与欧洲之间。里海表面约低于海平面27公尺,靠近南面,最大深度为1025公尺。里海有50个岛屿,多为小岛,西北部的车臣岛最大,其次有秋列尼(Tyuleny)岛、莫尔斯科依(Morskoy)岛、库拉雷(Kulaly)岛、日洛依(Zhiloy)岛和奥古尔钦斯基(Ogurchin)岛;以水文特点为依据,通常将整个里海分为北、中、南三部分。
里海共有130条入海河流,每年入海径流量为300立方公里以上;其中伏尔加河入海径流量为 256立方公里,占里海总径流量的85%。入海经流量有较大的季节变化和年际变化,直接影响着盐度和水位的变化,海水中氯化物的含量较低,而硫酸盐和碳酸盐的含量较高,海水的盐度约比大洋水的标准盐度低三分之二。里海水域辽阔,烟波浩淼,一望无垠,经常出现狂风恶浪,犹如大海翻滚的波涛。