七色海是木格措景区内的第一景观。
月牙形的七色海犹如一面五光十色的镜片，镶嵌在森林与草坪之间。丛林中百鸟轻歌曼舞，湖岸坪清幽秀雅，湖中水草飘逸，羌活鱼在水底卵石中悠游，荡舟穿雾兴波，湖光山色眼底。环湖览胜，“莲花雾绕”、“莲花夕照”、“驼峰倒影”等佳景衬托出七色海自然的灵趣，更兼那四时阳光雨雾变化莫测，湖水呈现赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫多种色彩的奇观，堪称湖景一绝。
七色海是冷泉与温泉交融的共生湖。湖右侧，水底泉眼吐珠喷玉，热雾袅袅，水温高达67℃，是洗浴疗疾的好地方。
七色海东南密林中，有卫星湖“情海”。情海周围林丛妩媚，万木纤柔，小巧玲珑的情海悄悄地藏在翠林花丛中。湖边，林鸟喁喁，山风轻拂，是情侣依偎，谈情说爱的桃园幽境。
七色海对岸的山叫驼峰山。相传很早以前，一只神灵的骆驼在饱经茫茫戈壁缺水之苦后，只身逃出沙漠，途经此地，被波光粼粼的七色海所迷住，于是便伏头于水中，美美畅饮。至今，骆驼的头仍还伸在水中，只露出高耸的驼峰挺立于苍穹之下。
七色海左侧，碧空下雪峰挺拔，银光闪烁，圣洁而神秘，其状恰如观音菩萨足下的莲台，故名莲花山。相传，康僧西天取经，途经烟波浩渺的大海子，观音菩萨令乌龟精驮唐僧师徒渡海西行，乌龟精行至海子中间，恶心突起，掀翻了背上的唐僧师徒，妄图阻拦他们西天取经；幸好神通广大的孙悟空从西天请来观音菩萨，收伏了乌龟精，唐僧师徒才得以继续西行。菩萨令乌龟精改恶从善，从此镇大海子。菩萨怕乌龟精以后再起歹心，便留下足下的莲台镇邪。刚进入木格措景区时，便可以看见“乌龟镇海”的奇观，那乌龟伸出的头正对着莲花山叩拜于地，而北云天上，雪峰簇簇，恰如“唐僧师徒西行”，栩栩如生。
情海东北角是令人迷恋的“芳草坪”，面积约500平方米，它像一面艳丽的地毯，铺在群山密林间。芳草如茵，野花遍地，那幽香沁人的野花会醉倒远道而来的游客。芳草坪也是扬鞭跃马耍坝子的天然乐园。
